Nosalty logó

Kivis vakondtúrás torta

Name: Kivis vakondtúrás torta
Prep time: 30 min
Cook time: 15 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: magyar
Ingredients: 50 dkg Finomliszt; 15 dkg Porcukor; 25 dkg Vaj; 2 csomag Sütőpor; 1 db Tojás; 1 csipet Só; 5 dl Habtejszín; 1 csomag Habfixáló; 2 csomag Vaníliás cukor; 5 g Csokoládédara; 3 közepes db Banán; 6 közepes db Kivi

6adag

Idő

45p

Költség

olcsó

Nehézség

közepes

adag

Hozzávalók

A tésztához

50 dkg finomliszt
15 dkg porcukor
25 dkg vaj
2 csomag sütőpor
1 db tojás
1 csipet só

A krémhez

5 dl habtejszín
1 csomag habfixáló
2 csomag vaníliás cukor
5 g csokoládédara

A gyümölcsökhöz

3 közepes db banán
6 közepes db kivi

gyors
magyar

Tápanyag és kalória

1068

Kalória

13.2g

Fehérje

119.3g

Szénhidrát

62g

Zsír

175g

Víz

212.2g

Koleszterin

5.8g

Élelmi rost

44.9g

Cukor

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

4% Fehérje
32% Szénhidrát
17% Zsír

A tésztához

83g finomliszt

303 kcal
25g porcukor

97 kcal
42g vaj

299 kcal
4g sütőpor

2 kcal
9g tojás

12 kcal
0g só

0 kcal

A krémhez

83g habtejszín

243 kcal
1g habfixáló

5 kcal
3g vaníliás cukor

13 kcal
1g csokoládédara

5 kcal

A gyümölcsökhöz

75g banán

43 kcal
100g kivi

46 kcal

Összesen 1068 kcal

4% Fehérje
32% Szénhidrát
17% Zsír

A tésztához

500g finomliszt

1820 kcal
150g porcukor

581 kcal
250g vaj

1793 kcal
24g sütőpor

12 kcal
55g tojás

69 kcal
0g só

0 kcal

A krémhez

500g habtejszín

1460 kcal
8g habfixáló

30 kcal
20g vaníliás cukor

77 kcal
5g csokoládédara

27 kcal

A gyümölcsökhöz

450g banán

256 kcal
600g kivi

278 kcal

Összesen 6403 kcal

4% Fehérje
32% Szénhidrát
17% Zsír

A tésztához

19.5g finomliszt

71 kcal
5.9g porcukor

23 kcal
9.8g vaj

70 kcal
0.9g sütőpor

0 kcal
2.1g tojás

3 kcal
0g só

0 kcal

A krémhez

19.5g habtejszín

57 kcal
0.3g habfixáló

1 kcal
0.8g vaníliás cukor

3 kcal
0.2g csokoládédara

1 kcal

A gyümölcsökhöz

17.6g banán

10 kcal
23.4g kivi

11 kcal

Összesen 250 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

4% Fehérje
32% Szénhidrát
17% Zsír
47% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

C vitamin:
Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

13.2 g

Zsír

Összesen

62 g
Telített zsírsav

38 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

18 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

3 g
Koleszterin

212 mg

Ásványi anyagok

Összesen

1466 g
Cink

1 mg
Szelén

32 mg
Kálcium

408 mg
Vas

2 mg
Magnézium

55 mg
Foszfor

602 mg
Nátrium

365 mg
Réz

0 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

119.3 g
Cukor

45 mg
Élelmi rost

6 mg

Víz

Összesen

175 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

535 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

3 mg
C vitamin:

75 mg
D vitamin:

26 micro
K vitamin:

36 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

59 micro
Kolin:

65 mg
Retinol - A vitamin:

521 micro
α-karotin

12 micro
β-karotin

168 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

159 micro

Összesen 1068 kcal

4% Fehérje
32% Szénhidrát
17% Zsír
47% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

C vitamin:
Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

79.3 g

Zsír

Összesen

371.7 g
Telített zsírsav

227 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

107 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

17 g
Koleszterin

1273 mg

Ásványi anyagok

Összesen

8795.9 g
Cink

7 mg
Szelén

194 mg
Kálcium

2448 mg
Vas

12 mg
Magnézium

328 mg
Foszfor

3610 mg
Nátrium

2190 mg
Réz

2 mg
Mangán

5 mg

Szénhidrát

Összesen

715.7 g
Cukor

269 mg
Élelmi rost

35 mg

Víz

Összesen

1050 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

3209 micro
B6 vitamin:

2 mg
B12 Vitamin:

2 micro
E vitamin:

18 mg
C vitamin:

451 mg
D vitamin:

155 micro
K vitamin:

218 micro
Tiamin - B1 vitamin:

1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

10 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

352 micro
Kolin:

389 mg
Retinol - A vitamin:

3125 micro
α-karotin

72 micro
β-karotin

1008 micro
β-crypt

4 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

955 micro

Összesen 6403 kcal

4% Fehérje
32% Szénhidrát
17% Zsír
47% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

C vitamin:
Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

3.1 g

Zsír

Összesen

14.5 g
Telített zsírsav

9 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

4 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

50 mg

Ásványi anyagok

Összesen

343.3 g
Cink

0 mg
Szelén

8 mg
Kálcium

96 mg
Vas

0 mg
Magnézium

13 mg
Foszfor

141 mg
Nátrium

85 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

27.9 g
Cukor

11 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

41 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

125 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

18 mg
D vitamin:

6 micro
K vitamin:

9 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

14 micro
Kolin:

15 mg
Retinol - A vitamin:

122 micro
α-karotin

3 micro
β-karotin

39 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

37 micro

Összesen 250 kcal

Elkészítés

A tésztához

A tésztához a lisztet, a tojást, a vajat, porcukrot, sütőport és a csipet sót összekeverjük, és egy éjszaka pihentetjük a hűtőben.
A tésztát másnap egy tortaformában kisütjük. Majd kihűtjük, ha kihűlt, kivájjuk a belsejét.
A tejszínt felverjük a habfixálóval és a vaníliás cukorral, majd ha kemény lett, belekeverjük a csokidarát.
5 db kivit és a banánt felszeletelve a tésztába lerakjuk.
Megkenjük a habbal, majd a kivájt megmaradt tésztával meghintjük.
Kedvünk szerint díszítjük.

Recept infó

Előkészítés ideje: 30 p
Sütés ideje: 15 p
Sütés hőfoka: 180 °C

Én az apósom születésnapjára sütöttem, nagyon finom lett, és ajánlani tudom mindenkinek.

Hasonló receptek

Összes vakondtúrás torta

Szülinapi vakondtúrás torta

Banános csokis torta

Meggyes-fehércsoki krémes torta

Feketeerdei vakondtúrás torta

Vakondtúrás torta beszter konyhájából

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

sajttorta

Nápolyipite hozzáadott cukor nélkül

Ez a piteformában készült, krémes és egyszerre ropogós sajttorta biztosan levesz a lábadról, főleg, ha megtudod, hogy hozzáadott cukor nélkül készül. És még tartogat egy plusz ...

Gullon

almatorta

Tarte tatin, a kifordított francia almatorta

Aranyló karamellben sült almák és ropogós tészta - ha egy desszert lehet egyszerre rusztikus és elegáns, akkor az a tarte tatin!

Rosanics Petra

sajttorta

Bodzás sajttorta sütés nélkül

A bodzás édességeket szerencsére bőven az illatos növény elvirágzása után is élvezhetjük, legalábbis akkor, ha még időben tettünk el pár üveg házi szörpöt. Az alábbi ...

Lakos Benedek

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept