Nosalty logó

Kókuszgolyó torta

Name: Kókuszgolyó torta
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: magyar
Ingredients: 50 dkg Kekszmorzsa; 15 dkg Vaj; 20 dkg Porcukor; 3 ek Cukrozatlan kakaópor; 1 dl Tej; 10 ml Rumaroma ízlés szerint; 20 dkg Kókuszreszelék; 1 l Tej; 2 tasak Vaníliás pudingpor; 5 ek Cukor; 10 dkg Vaj; 4 csepp Ételfesték zöld, piros

Salamon Csilla

Kókuszgolyó torta

4adag

Idő

30p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

A tésztához

50 dkg kekszmorzsa
15 dkg vaj
20 dkg porcukor
3 ek cukrozatlan kakaópor
1 dl tej
10 ml rumaroma (ízlés szerint)

A töltelékhez

20 dkg kókuszreszelék
1 l tej
2 tasak vaníliás pudingpor
5 ek cukor
10 dkg vaj
4 csepp ételfesték (zöld, piros)

Tápanyag és kalória

1801

Kalória

25g

Fehérje

210.2g

Szénhidrát

97g

Zsír

13.7g

Víz

134.4g

Koleszterin

14.9g

Élelmi rost

101g

Cukor

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

7% Fehérje
61% Szénhidrát
28% Zsír

A tésztához

125g kekszmorzsa

524 kcal
38g vaj

269 kcal
50g porcukor

194 kcal
8g cukrozatlan kakaópor

17 kcal
25g tej

14 kcal
3g rumaroma

0 kcal

A töltelékhez

50g kókuszreszelék

330 kcal
250g tej

140 kcal
23g vaníliás pudingpor

86 kcal
13g cukor

48 kcal
25g vaj

179 kcal
0g ételfesték

0 kcal

Összesen 1801 kcal

7% Fehérje
61% Szénhidrát
28% Zsír

A tésztához

500g kekszmorzsa

2095 kcal
150g vaj

1076 kcal
200g porcukor

774 kcal
30g cukrozatlan kakaópor

68 kcal
100g tej

56 kcal
10g rumaroma

0 kcal

A töltelékhez

200g kókuszreszelék

1320 kcal
1000g tej

560 kcal
90g vaníliás pudingpor

343 kcal
50g cukor

194 kcal
100g vaj

717 kcal
0g ételfesték

0 kcal

Összesen 7203 kcal

7% Fehérje
61% Szénhidrát
28% Zsír

A tésztához

20.6g kekszmorzsa

86 kcal
6.2g vaj

44 kcal
8.2g porcukor

32 kcal
1.2g cukrozatlan kakaópor

3 kcal
4.1g tej

2 kcal
0.4g rumaroma

0 kcal

A töltelékhez

8.2g kókuszreszelék

54 kcal
41.2g tej

23 kcal
3.7g vaníliás pudingpor

14 kcal
2.1g cukor

8 kcal
4.1g vaj

30 kcal
0g ételfesték

0 kcal

Összesen 296 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

7% Fehérje
61% Szénhidrát
28% Zsír
4% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

25 g

Zsír

Összesen

97 g
Telített zsírsav

67 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

16 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

2 g
Koleszterin

134 mg

Ásványi anyagok

Összesen

1173.4 g
Cink

2 mg
Szelén

12 mg
Kálcium

352 mg
Vas

3 mg
Magnézium

84 mg
Foszfor

176 mg
Nátrium

542 mg
Réz

1 mg
Mangán

2 mg

Szénhidrát

Összesen

210.2 g
Cukor

101 mg
Élelmi rost

15 mg

Víz

Összesen

13.7 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

428 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

2 mg
C vitamin:

1 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

5 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

9 micro
Kolin:

24 mg
Retinol - A vitamin:

419 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

99 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

3 micro

Összesen 1801 kcal

7% Fehérje
61% Szénhidrát
28% Zsír
4% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

100 g

Zsír

Összesen

388 g
Telített zsírsav

269 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

65 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

9 g
Koleszterin

538 mg

Ásványi anyagok

Összesen

4693.5 g
Cink

6 mg
Szelén

48 mg
Kálcium

1409 mg
Vas

11 mg
Magnézium

337 mg
Foszfor

704 mg
Nátrium

2168 mg
Réz

3 mg
Mangán

7 mg

Szénhidrát

Összesen

840.9 g
Cukor

404 mg
Élelmi rost

60 mg

Víz

Összesen

54.9 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

1710 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

7 mg
C vitamin:

3 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

19 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

35 micro
Kolin:

95 mg
Retinol - A vitamin:

1678 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

395 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

11 micro

Összesen 7203 kcal

7% Fehérje
61% Szénhidrát
28% Zsír
4% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

4.1 g

Zsír

Összesen

16 g
Telített zsírsav

11 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

3 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

0 g
Koleszterin

22 mg

Ásványi anyagok

Összesen

193.1 g
Cink

0 mg
Szelén

2 mg
Kálcium

58 mg
Vas

0 mg
Magnézium

14 mg
Foszfor

29 mg
Nátrium

89 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

34.6 g
Cukor

17 mg
Élelmi rost

2 mg

Víz

Összesen

2.3 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

70 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

1 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

1 micro
Kolin:

4 mg
Retinol - A vitamin:

69 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

16 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

0 micro

Összesen 296 kcal

Elkészítés

A tésztához

Tészta hozzávalóit összeállítjuk. Negyedét kivesszük belőle, többit pedig tortaformába nyomkodjuk.
Félretett masszából golyókat formálunk, és ételszínezővel színesített kókuszreszelékbe forgatjuk.
Pudingot a tejben cukorral és a kókuszreszelékkel megfőzzük, és kihűtjük.
Porcukrot a vajjal habosra keverjük, és a kihűlt pudinghoz adjuk. Ráöntjük a tésztára.
Tetejére helyezzük a színes golyókat.

Recept infó

Előkészítés ideje: 30 p

Nagyon hamar elkészül.:)

Hasonló receptek

Összes pudingos torta

Izraeli torta dupla krémmel

Izraeli pudingos torta Anesz konyhájából

Málnás-vaníliás torta

Morzsás-pudingos torta

Gluténmentes tökös torta

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

pudingos torta

Impozáns Napóleon-torta

A világtörténelem máig legsikeresebb hadvezéréről elnevezett sütemény eredete azért nem éppen mindennapi, mert olyan történelmi események inspirálták, melyek az oroszok számára a mi ...

Gerzsenyi Flóra

pudingos torta

Métereskalács-torta

Az egyik legnagyobb közönségkedvenc édesség fogta magát és karácsony alkalmából tortaformába vágta magát! Semmivel sem több a macera, cserében nagyon szemrevaló, és még annál is ...

Rosanics Petra

pudingos torta

Málnazselével borított, csokipudingos torta

Megkívántam a málnát, meg a sütit (végül is vasárnap van). Találtam a mélyhűtőmben egy kis dobozzal ebből a finom gyümölcsből, plusz már elég régen sütöttem piskótát, szóval ...

Macskamentha

Címlapról ajánljuk

Gasztro

6 hely, ahol mindig tökéletes somlói galuskával zárhatod az ebéded

Tökéletes desszert, csak macerás elkészíteni. A háromféle piskóta, a csokiöntet, a házi tejszínhab, mire az ember végezne otthon a somlói galuskával, a kedve is elmenne tőle (tisztelet a kivételnek). Ettől még kár lenne lemondani erről a fantasztikus édességről, úgyhogy most mutatunk négy budapesti, és két vidéki helyet, ahol a somlóit hibátlanul készítik.

Gasztro

Nosalty Mit főzzek ma? Őszies ízek céklával és vaníliakrémes palacsintával,...

Borsóleves isteni galuskával, céklás rizottó fetával és még néhány palacsinta is érkezik, méghozzá vaníliasodóval.

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Még több cikk

Top Receptek

gulyásleves

Friss receptek

Még több friss recept