Kolbásszal töltött szűz bacon köntösben
mecsika

3adag
Idő
150p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
Hozzávalók
- 500 g sertés szűzpecsenye (én most ezt használtam, de lehet karajból vagy combból is)
- 15 dkg kolbász (kb akkora, mint a szűz)
- 300 g bacon
- 1 ek só (vagy ételízesítő)
- 0.5 kávéskanál bors
- 1 teáskanál fűszersó (sülthús)
- 1 dl víz
- 1 ek sertészsír (vagy olaj a sütéshez)
Tápanyag és kalória
846
Kalória
59.6g
Fehérje
-
Szénhidrát
65.7g
Zsír
206.7g
Víz
179.1g
Koleszterin
-
Élelmi rost
350mg
Cukor
- Egy adagban
- 3 adagban
- 100 grammban
- 18% Fehérje
- 0% Szénhidrát
- 20% Zsír
-
167g sertés szűzpecsenye
182 kcal
-
50g kolbász
226 kcal
-
100g bacon
393 kcal
-
4g só
0 kcal
-
0g bors
0 kcal
-
2g fűszersó
0 kcal
-
33g víz
0 kcal
-
5g sertészsír
45 kcal
Összesen 846 kcal
- 18% Fehérje
- 0% Szénhidrát
- 20% Zsír
-
500g sertés szűzpecsenye
545 kcal
-
150g kolbász
678 kcal
-
300g bacon
1179 kcal
-
11g só
0 kcal
-
0g bors
0 kcal
-
6g fűszersó
0 kcal
-
100g víz
0 kcal
-
15g sertészsír
135 kcal
Összesen 2537 kcal
- 18% Fehérje
- 0% Szénhidrát
- 20% Zsír
-
46.2g sertés szűzpecsenye
50 kcal
-
13.9g kolbász
63 kcal
-
27.7g bacon
109 kcal
-
1g só
0 kcal
-
0g bors
0 kcal
-
0.6g fűszersó
0 kcal
-
9.2g víz
0 kcal
-
1.4g sertészsír
13 kcal
Összesen 235 kcal
Tápanyagtartalom
- Egy adagban
- 3 adagban
- 100 grammban
- 18% Fehérje
- 0% Szénhidrát
- 20% Zsír
- 62% Víz
TOP ásványi anyagok
- Nátrium
- Foszfor
- Szelén
- Magnézium
- Kálcium
TOP vitaminok
- Kolin:
- Niacin - B3 vitamin:
- Tiamin - B1 vitamin:
- B6 vitamin:
- E vitamin:
Fehérje
-
Összesen
59.6 g
Zsír
-
Összesen
65.7 g
-
Telített zsírsav
24 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
19 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
7 g
-
Koleszterin
179 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
4617.7 g
-
Cink
4 mg
-
Szelén
71 mg
-
Kálcium
17 mg
-
Vas
2 mg
-
Magnézium
58 mg
-
Foszfor
578 mg
-
Nátrium
3887 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
0 mg
Szénhidrát
-
Összesen
0 g
-
Cukor
0 mg
-
Élelmi rost
0 mg
Víz
-
Összesen
206.7 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
11 micro
-
B6 vitamin:
2 mg
-
B12 Vitamin:
1 micro
-
E vitamin:
1 mg
-
C vitamin:
0 mg
-
D vitamin:
34 micro
-
K vitamin:
0 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
2 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
15 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
0 micro
-
Kolin:
185 mg
-
Retinol - A vitamin:
11 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
0 micro
-
β-crypt
0 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
0 micro
Összesen 846 kcal
- 18% Fehérje
- 0% Szénhidrát
- 20% Zsír
- 62% Víz
TOP ásványi anyagok
- Nátrium
- Foszfor
- Szelén
- Magnézium
- Kálcium
TOP vitaminok
- Kolin:
- Niacin - B3 vitamin:
- Tiamin - B1 vitamin:
- B6 vitamin:
- E vitamin:
Fehérje
-
Összesen
178.7 g
Zsír
-
Összesen
197.2 g
-
Telített zsírsav
71 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
58 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
21 g
-
Koleszterin
537 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
13853.2 g
-
Cink
13 mg
-
Szelén
214 mg
-
Kálcium
50 mg
-
Vas
6 mg
-
Magnézium
175 mg
-
Foszfor
1733 mg
-
Nátrium
11661 mg
-
Réz
1 mg
-
Mangán
0 mg
Szénhidrát
-
Összesen
0 g
-
Cukor
1 mg
-
Élelmi rost
0 mg
Víz
-
Összesen
620.2 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
33 micro
-
B6 vitamin:
5 mg
-
B12 Vitamin:
4 micro
-
E vitamin:
2 mg
-
C vitamin:
0 mg
-
D vitamin:
103 micro
-
K vitamin:
0 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
6 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
2 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
45 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
0 micro
-
Kolin:
555 mg
-
Retinol - A vitamin:
33 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
0 micro
-
β-crypt
0 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
0 micro
Összesen 2537 kcal
- 18% Fehérje
- 0% Szénhidrát
- 20% Zsír
- 62% Víz
TOP ásványi anyagok
- Nátrium
- Foszfor
- Szelén
- Magnézium
- Kálcium
TOP vitaminok
- Kolin:
- Niacin - B3 vitamin:
- Tiamin - B1 vitamin:
- B6 vitamin:
- E vitamin:
Fehérje
-
Összesen
16.5 g
Zsír
-
Összesen
18.2 g
-
Telített zsírsav
7 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
5 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
2 g
-
Koleszterin
50 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
1280.3 g
-
Cink
1 mg
-
Szelén
20 mg
-
Kálcium
5 mg
-
Vas
1 mg
-
Magnézium
16 mg
-
Foszfor
160 mg
-
Nátrium
1078 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
0 mg
Szénhidrát
-
Összesen
0 g
-
Cukor
0 mg
-
Élelmi rost
0 mg
Víz
-
Összesen
57.3 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
3 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
0 mg
-
C vitamin:
0 mg
-
D vitamin:
10 micro
-
K vitamin:
0 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
1 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
4 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
0 micro
-
Kolin:
51 mg
-
Retinol - A vitamin:
3 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
0 micro
-
β-crypt
0 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
0 micro
Összesen 235 kcal
Elkészítés
- A húst megmossuk, majd egy éles késsel lyukat vágunk bele, amin a kolbászt be tudjuk húzni. A kolbászt, ha túl vastag, hosszában kettévágjuk és a húsba töltjük (ha fagyos a kolbász könnyebb, mert akkor nem hajlik el, nem törik).
- A húst sóval, borssal, sülthús fűszerrel bedörzsöljük.
- A bacont egy fólián egymás mellé fektetjük, hogy picit érjenek egymásra, majd a töltött húst erre rátéve feltekerjük, hogy a baconköntös rákerüljön (a fólia nem kell!!!). Ha kevesebb bacon van, akkor úgy hajtogatjuk a húsra, hogy nagyjából befedje és a végek alulra kerüljenek.
- Tepsibe tesszük. 1-2 dl vizet és kicsi zsírt/olajat teszünk alá.
- A tepsit fóliával betakarjuk, mehet a sütőbe kb. 1,5-2 órára. Ezután a fóliát levesszük, és a húst néha megforgatva, meglocsolgatva pirosra sütjük.
- Burgonyapürével tálaljuk.
Recept infó
- Előkészítés ideje: 20 p
- Sütés ideje: 130 p
- Sütés hőfoka: 200 °C
- Sütés módja: alul-felül sütés
Már nem tudtam mit kitalálni, ami nem unalmas, nem hétköznapi, de hús, többféle körettel ehető és mindenki megeszi. Hidegen-melegen is finom. A férjem sült krumplival, én salátával vagy krumplipürével szeretem.
Hasonló receptek

Töltött csirkecomb sült sárgarépával

Mézes-fokhagymás-répás csirkemuffin

Fokhagymás sajttal töltött rántott hús

Sajtos sonkával töltött csirkemell
Hozzávalók
Elkészítés
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...
Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
Hasonló kategóriák
További receptek
Bulgogi marha
A bulgogi a koreai konyha egyik legnépszerűbb fogása, nem csoda, hiszen nagyon egyszerűen és gyorsan el lehet készíteni, a végeredmény pedig egy szaftos, ízgazdag fogás lesz. Tálald ...
Labancpecsenye egyszerűen
Omlós sertéskaraj, sonka, olvadó sajt, mindez füstös, paprikás bundában: ez a labancpecsenye. Könnyen és gyorsan elkészíthető, tökéletes választás családi ebédre vagy ...
Sarkadi pecsenye háziasan
Mi, magyarok igazán szeretjük a szaftos pecsenyéket: jó példa erre a sarkadi pecsenye, ami egy igazán gazdag, ízes magyaros fogás. Mivel egy gombás szósz készül hozzá, amivel ...
Címlapról ajánljuk
Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...
Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.
Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...
Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.
7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd
Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.
Top Receptek
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
A legegyszerűbb krumplifőzelék
Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...
Még több top recept
Friss receptek
- Gyökérkenyér
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
Még több friss recept













