Nosalty logó

Kolbászos batyu Nemesene konyhájából

Name: Kolbászos batyu Nemesene konyhájából
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: magyar
Ingredients: 1 csomag Leveles tészta; 2 dl Paradicsomszósz; 50 g Sajt; 100 g Paprikás kolbász

4adag

Idő

20p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

1 csomag leveles tészta
2 dl paradicsomszósz
50 g sajt
100 g paprikás kolbász

Tápanyag és kalória

424

Kalória

13.2g

Fehérje

26.8g

Szénhidrát

29.5g

Zsír

51.3g

Víz

15.4g

Koleszterin

1.4g

Élelmi rost

2.5g

Cukor

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

11% Fehérje
23% Szénhidrát
24% Zsír

69g leveles tészta

255 kcal
50g paradicsomszósz

12 kcal
13g sajt

44 kcal
25g paprikás kolbász

113 kcal

Összesen 424 kcal

11% Fehérje
23% Szénhidrát
24% Zsír

275g leveles tészta

1020 kcal
200g paradicsomszósz

48 kcal
50g sajt

176 kcal
100g paprikás kolbász

452 kcal

Összesen 1696 kcal

11% Fehérje
23% Szénhidrát
24% Zsír

44g leveles tészta

163 kcal
32g paradicsomszósz

8 kcal
8g sajt

28 kcal
16g paprikás kolbász

72 kcal

Összesen 271 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

11% Fehérje
23% Szénhidrát
24% Zsír
43% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Likopin
Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:

Fehérje

Összesen

13.2 g

Zsír

Összesen

29.5 g
Telített zsírsav

14 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

1 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

0 g
Koleszterin

15 mg

Ásványi anyagok

Összesen

1026.7 g
Cink

0 mg
Szelén

2 mg
Kálcium

88 mg
Vas

1 mg
Magnézium

11 mg
Foszfor

59 mg
Nátrium

866 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

26.8 g
Cukor

3 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

51.3 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

50 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

4 mg
D vitamin:

3 micro
K vitamin:

2 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

7 micro
Kolin:

7 mg
Retinol - A vitamin:

39 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

133 micro
β-crypt

2 micro
Likopin

6948 micro
Lut-zea

12 micro

Összesen 424 kcal

11% Fehérje
23% Szénhidrát
24% Zsír
43% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Likopin
Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:

Fehérje

Összesen

52.8 g

Zsír

Összesen

118 g
Telített zsírsav

55 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

5 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

62 mg

Ásványi anyagok

Összesen

4106.8 g
Cink

2 mg
Szelén

8 mg
Kálcium

353 mg
Vas

2 mg
Magnézium

42 mg
Foszfor

234 mg
Nátrium

3465 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

107.2 g
Cukor

10 mg
Élelmi rost

6 mg

Víz

Összesen

205.3 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

202 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

3 mg
C vitamin:

14 mg
D vitamin:

11 micro
K vitamin:

7 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

27 micro
Kolin:

28 mg
Retinol - A vitamin:

157 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

533 micro
β-crypt

6 micro
Likopin

27790 micro
Lut-zea

48 micro

Összesen 1696 kcal

11% Fehérje
23% Szénhidrát
24% Zsír
43% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Likopin
Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:

Fehérje

Összesen

8.4 g

Zsír

Összesen

18.9 g
Telített zsírsav

9 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

1 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

0 g
Koleszterin

10 mg

Ásványi anyagok

Összesen

657.1 g
Cink

0 mg
Szelén

1 mg
Kálcium

56 mg
Vas

0 mg
Magnézium

7 mg
Foszfor

37 mg
Nátrium

554 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

17.1 g
Cukor

2 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

32.8 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

32 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

2 mg
D vitamin:

2 micro
K vitamin:

1 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

4 micro
Kolin:

4 mg
Retinol - A vitamin:

25 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

85 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

4446 micro
Lut-zea

8 micro

Összesen 271 kcal

Elkészítés

A leveles tésztát kiterítjük, és megkenjük a paradicsomszósszal, majd nagyjából megegyező négyzetekre felvágjuk.
Minden tésztanégyzetbe egy-egy kolbászkarikát helyezünk, utána pedig megszórjuk a lereszelt sajttal.
A tészták négy sarkát középre hajtogatjuk, és egy felvert tojással megkenjük a tetejüket, irány a sütő.
Általában 10 perc alatt készre sülnek, és egy csomag leveles tésztából 12 darab batyut lehet elkészíteni, mivel hamar elkészül, és hamar el is fogy, érdemes több tepsivel sütni, egymás után szép sorjában.

Recept infó

Előkészítés ideje: 10 p
Sütés ideje: 10 p
Sütés hőfoka: 180 °C

Sós sütinek mindig van hely a pocakban, de idő nem mindig van az elkészítésére. Ennél egyszerűbbet egyszerűen nem tudtam kitalálni, és még pénztárca barát is, de ami még fontosabb, hogy a húsimádó férfiak is előszeretettel elcsipegetik.

Hasonló receptek

Összes sós batyu

Spárgás-zöldborsós batyu

Party csillag

Áfonyás-brie sajtos kosárkák

Leveles hús Tomatotree konyhájából

Gyors leveles koszorú

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

sós stangli

Stangli, ahogy nagymamám csinálta

Nem tudom, nálatok mi a helyzet, de nálunk a töltött paprikához mindig stanglit süt nagymamám. De nem akármilyet: a világ legfinomabb stangliját! Pedig valójában pofonegyszerű a recept, ...

Rosanics Petra

sajtos tallér

Retró sajtos tallér

Ropogós, aranybarna és ellenállhatatlanul sajtos – ez a házi sajtos tallér, amit könnyedén elkészíthetsz otthon is. Mindössze néhány alapanyag, egy hagyományos tallérsütő és egy ...

Nosalty

párna

Káposztás cvekedlikocka

A sós vendégvárók, sose maradhatnak le az ünnepi asztalunkról. Legjobban egy ital mellé csúsznak, de még akár evés után is kitölthetjük velük a levegős helyeket. A legkedveltebb ...

Gerzsenyi Flóra

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

gulyásleves

Friss receptek

Még több friss recept