Kolbászos tarhonyaleves
witch

6adag
Idő
35p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
Hozzávalók
- 10 dkg füstölt szalonna
- 10 dkg tarhonya
- 1 kis fej vöröshagyma
- 30 dkg burgonya
- 15 dkg kolbász
- fűszerpaprika ízlés szerint
- só ízlés szerint
- 1.5 l víz
Tápanyag és kalória
316
Kalória
9.6g
Fehérje
19.7g
Szénhidrát
21.9g
Zsír
291.6g
Víz
15g
Koleszterin
1.4g
Élelmi rost
1.1g
Cukor
- Egy adagban
- 6 adagban
- 100 grammban
- 3% Fehérje
- 6% Szénhidrát
- 6% Zsír
-
17g füstölt szalonna
109 kcal
-
17g tarhonya
62 kcal
-
8g vöröshagyma
3 kcal
-
50g burgonya
29 kcal
-
25g kolbász
113 kcal
-
0g fűszerpaprika
0 kcal
-
0g só
0 kcal
-
250g víz
0 kcal
Összesen 316 kcal
- 3% Fehérje
- 6% Szénhidrát
- 6% Zsír
-
100g füstölt szalonna
655 kcal
-
100g tarhonya
371 kcal
-
50g vöröshagyma
18 kcal
-
300g burgonya
173 kcal
-
150g kolbász
678 kcal
-
0g fűszerpaprika
0 kcal
-
0g só
0 kcal
-
1500g víz
0 kcal
Összesen 1895 kcal
- 3% Fehérje
- 6% Szénhidrát
- 6% Zsír
-
4.5g füstölt szalonna
30 kcal
-
4.5g tarhonya
17 kcal
-
2.3g vöröshagyma
1 kcal
-
13.6g burgonya
8 kcal
-
6.8g kolbász
31 kcal
-
0g fűszerpaprika
0 kcal
-
0g só
0 kcal
-
68.2g víz
0 kcal
Összesen 87 kcal
Tápanyagtartalom
- Egy adagban
- 6 adagban
- 100 grammban
- 3% Fehérje
- 6% Szénhidrát
- 6% Zsír
- 85% Víz
TOP ásványi anyagok
- Nátrium
- Foszfor
- Magnézium
- Kálcium
- Szelén
TOP vitaminok
- C vitamin:
- Kolin:
- Niacin - B3 vitamin:
- Tiamin - B1 vitamin:
- B6 vitamin:
Fehérje
-
Összesen
9.6 g
Zsír
-
Összesen
21.9 g
-
Telített zsírsav
8 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
6 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
1 g
-
Koleszterin
15 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
564 g
-
Cink
1 mg
-
Szelén
11 mg
-
Kálcium
18 mg
-
Vas
1 mg
-
Magnézium
21 mg
-
Foszfor
69 mg
-
Nátrium
443 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
0 mg
Szénhidrát
-
Összesen
19.7 g
-
Cukor
1 mg
-
Élelmi rost
1 mg
Víz
-
Összesen
291.6 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
1 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
0 mg
-
C vitamin:
8 mg
-
D vitamin:
0 micro
-
K vitamin:
1 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
2 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
47 micro
-
Kolin:
8 mg
-
Retinol - A vitamin:
1 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
0 micro
-
β-crypt
0 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
7 micro
Összesen 316 kcal
- 3% Fehérje
- 6% Szénhidrát
- 6% Zsír
- 85% Víz
TOP ásványi anyagok
- Nátrium
- Foszfor
- Magnézium
- Kálcium
- Szelén
TOP vitaminok
- C vitamin:
- Kolin:
- Niacin - B3 vitamin:
- Tiamin - B1 vitamin:
- B6 vitamin:
Fehérje
-
Összesen
57.5 g
Zsír
-
Összesen
131.4 g
-
Telített zsírsav
50 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
33 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
9 g
-
Koleszterin
90 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
3384.2 g
-
Cink
3 mg
-
Szelén
66 mg
-
Kálcium
107 mg
-
Vas
6 mg
-
Magnézium
127 mg
-
Foszfor
416 mg
-
Nátrium
2656 mg
-
Réz
1 mg
-
Mangán
1 mg
Szénhidrát
-
Összesen
118.3 g
-
Cukor
6 mg
-
Élelmi rost
9 mg
Víz
-
Összesen
1749.4 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
3 micro
-
B6 vitamin:
1 mg
-
B12 Vitamin:
1 micro
-
E vitamin:
0 mg
-
C vitamin:
48 mg
-
D vitamin:
0 micro
-
K vitamin:
5 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
1 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
14 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
280 micro
-
Kolin:
45 mg
-
Retinol - A vitamin:
3 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
3 micro
-
β-crypt
0 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
40 micro
Összesen 1895 kcal
- 3% Fehérje
- 6% Szénhidrát
- 6% Zsír
- 85% Víz
TOP ásványi anyagok
- Nátrium
- Foszfor
- Magnézium
- Kálcium
- Szelén
TOP vitaminok
- C vitamin:
- Kolin:
- Niacin - B3 vitamin:
- Tiamin - B1 vitamin:
- B6 vitamin:
Fehérje
-
Összesen
2.6 g
Zsír
-
Összesen
6 g
-
Telített zsírsav
2 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
2 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
0 g
-
Koleszterin
4 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
153.8 g
-
Cink
0 mg
-
Szelén
3 mg
-
Kálcium
5 mg
-
Vas
0 mg
-
Magnézium
6 mg
-
Foszfor
19 mg
-
Nátrium
121 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
0 mg
Szénhidrát
-
Összesen
5.4 g
-
Cukor
0 mg
-
Élelmi rost
0 mg
Víz
-
Összesen
79.5 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
0 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
0 mg
-
C vitamin:
2 mg
-
D vitamin:
0 micro
-
K vitamin:
0 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
13 micro
-
Kolin:
2 mg
-
Retinol - A vitamin:
0 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
0 micro
-
β-crypt
0 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
2 micro
Összesen 87 kcal
Elkészítés
- A kockára vágott szalonnát megpirítjuk, kiszedjük egy tányérba, félrerakjuk. Ha túl sok zsír sült ki belőle, akkor kikanalazzuk, hogy csak 2 ek maradjon az edényben.
- Megpirítjuk a tarhonyát, meg a kockára vágott hagymát, a tűzről lehúzva meghintjük pirospaprikával. Hozzáadjuk a megpucolt, hosszára vágott burgonyát, meg a kolbászt.
- Felöntjük meleg vízzel, sózzuk, felforraljuk, majd kis lángon addig főzzük, amíg a burgonya megpuhul. Tálaláskor rászórjuk a szalonnát.
Recept infó
- Előkészítés ideje: 10 p
- Főzés ideje: 25 p
Néha ilyet is kell főzni, mert hiányzik az igazi magyar étel, amin a szegény ember lyánya felnőtt.
Hasonló receptek

Parmezános-mozzarellás csirkeleves
Hozzávalók
Elkészítés
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...
A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.
Hasonló kategóriák
További receptek
Tortellinileves
Egyszerűen imádjuk ezt a gyors és laktató tortellinilevest, ami az egyik legtutibb gyors vacsora- vagy ebédopció, amit csak elképzelhettek! Bármilyen töltelékű tortellinivel remekül ...
Lebbencsleves
Ha valamiben, a mennyei és laktató levesekben nagyon erős a magyar konyha. A lebbencsleves is ezen a fronton helyezkedik el, amit a lepirított csuszatészta tesz különlegessé, a sok-sok ...
Selymes krémleves sült sárga paradicsomból
Ez a leves maga a nyár esszenciája: sárga paradicsom, amit először sütőben karamellizálunk, hogy előcsalogassuk belőle a természetes édességet, majd krémesre turmixolva tálaljuk, egy ...
Címlapról ajánljuk
Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...
Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.
Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...
Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.
7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd
Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.
Top Receptek
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
Birsalmalekvár fűszerekkel tartósítószer nélkül
Jó sűrű lekvár lett belőle, és az íze valami csodálatos. Én bármi forrót szedek az üvegbe, egy kés pengéjét alá teszem, az elrepedés miatt..... Sütemény töltéséhez, vagy csak ...
Cinnamon roll - amerikai fahéjas csiga
Egy tipikus amerikai reggeli. Elolvad a szádban, míg meleg, így vigyázni kell vele, mert nagyon hamar el tudnak fogyni... Ez az a recept, amit kerestél!
Még több top recept
Friss receptek
- Gyökérkenyér
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
Még több friss recept
















