Nosalty logó

Köményes tallérok

Name: Köményes tallérok
Prep time: 30 min
Cook time: 1 h 45 min
Total time: 2 h 15 min
Yield: 10
Cuisine: magyar
Ingredients: 50 dkg Finomliszt; 25 dkg Margarin; 1 csomag Sütőpor; 2 tk Só; 0 ek Őrölt fűszerkömény; 2 db Tojás; 3 ek Tejföl púpozott

Andi80_

Köményes tallérok

10adag

Idő

135p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

50 dkg finomliszt
25 dkg margarin
1 csomag sütőpor
2 tk só
0.5 ek őrölt fűszerkömény
2 db tojás
3 ek tejföl (púpozott)

Tápanyag és kalória

388

Kalória

6.6g

Fehérje

39g

Szénhidrát

22.7g

Zsír

21.9g

Víz

39.5g

Koleszterin

1.4g

Élelmi rost

375.4mg

Cukor

Egy adagban
10 adagban
100 grammban

8% Fehérje
43% Szénhidrát
25% Zsír

50g finomliszt

182 kcal
25g margarin

179 kcal
1g sütőpor

1 kcal
1g só

0 kcal
0g őrölt fűszerkömény

0 kcal
11g tojás

14 kcal
6g tejföl

12 kcal

Összesen 388 kcal

8% Fehérje
43% Szénhidrát
25% Zsír

500g finomliszt

1820 kcal
250g margarin

1793 kcal
12g sütőpor

6 kcal
14g só

0 kcal
0g őrölt fűszerkömény

0 kcal
110g tojás

138 kcal
60g tejföl

119 kcal

Összesen 3876 kcal

8% Fehérje
43% Szénhidrát
25% Zsír

52.9g finomliszt

192 kcal
26.4g margarin

189 kcal
1.3g sütőpor

1 kcal
1.5g só

0 kcal
0g őrölt fűszerkömény

0 kcal
11.6g tojás

15 kcal
6.3g tejföl

13 kcal

Összesen 410 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
10 adagban
100 grammban

8% Fehérje
43% Szénhidrát
25% Zsír
24% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Kálcium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

6.6 g

Zsír

Összesen

22.7 g
Telített zsírsav

5 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

10 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

7 g
Koleszterin

40 mg

Ásványi anyagok

Összesen

996.8 g
Cink

0 mg
Szelén

20 mg
Kálcium

108 mg
Vas

1 mg
Magnézium

14 mg
Foszfor

198 mg
Nátrium

654 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

39 g
Cukor

0 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

21.9 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

228 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

2 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

8 micro
K vitamin:

24 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

18 micro
Kolin:

38 mg
Retinol - A vitamin:

215 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

154 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

58 micro

Összesen 388 kcal

8% Fehérje
43% Szénhidrát
25% Zsír
24% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Kálcium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

65.7 g

Zsír

Összesen

227.5 g
Telített zsírsav

48 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

104 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

65 g
Koleszterin

395 mg

Ásványi anyagok

Összesen

9968.4 g
Cink

5 mg
Szelén

201 mg
Kálcium

1084 mg
Vas

9 mg
Magnézium

140 mg
Foszfor

1980 mg
Nátrium

6544 mg
Réz

1 mg
Mangán

3 mg

Szénhidrát

Összesen

389.7 g
Cukor

4 mg
Élelmi rost

14 mg

Víz

Összesen

219 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

2277 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

24 mg
C vitamin:

1 mg
D vitamin:

79 micro
K vitamin:

235 micro
Tiamin - B1 vitamin:

1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

6 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

182 micro
Kolin:

379 mg
Retinol - A vitamin:

2147 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

1540 micro
β-crypt

9 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

579 micro

Összesen 3876 kcal

8% Fehérje
43% Szénhidrát
25% Zsír
24% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Kálcium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

6.9 g

Zsír

Összesen

24 g
Telített zsírsav

5 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

11 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

7 g
Koleszterin

42 mg

Ásványi anyagok

Összesen

1053.7 g
Cink

1 mg
Szelén

21 mg
Kálcium

115 mg
Vas

1 mg
Magnézium

15 mg
Foszfor

209 mg
Nátrium

692 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

41.2 g
Cukor

0 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

23.1 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

241 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

3 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

8 micro
K vitamin:

25 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

19 micro
Kolin:

40 mg
Retinol - A vitamin:

227 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

163 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

61 micro

Összesen 410 kcal

Elkészítés

Minden hozzávalót egy tálba teszünk,és alaposan összedolgozzuk.
5 vagy 10 forintos méretű golyókat formázunk, attól függően, hogy mekkora tallérokat akarunk sütni.
A tallérsütőt felforrósítjuk.
Gázonmindkét oldalukat fél-fél perc alatt megsütjük.

Recept infó

Előkészítés ideje: 30 p
Sütés ideje: 105 p

Már egyszer elkészítettem ezt a sós finomságot, de olyan gyorsan elfogyott, hogy mire észbe kaptam, nem volt mit fotózni. Akkor a tésztába tejet tettem, most kipróbáltam tejföllel, sokkal jobb lett az állaga. Akkor őrölt köménnyel és egész magvakkal sütöttem. Mivel ezt az adagot ajándékba vittem, ezért most maradtam a fűszer porított formájánál. Kicsit hosszadalmas a golyók sodorgatása és a sütögetés, de a végeredmény érdekében mindenképpen megéri. 104 darab lett ebből az adagból, a képen látható három torony.

Hasonló receptek

Összes sós tallér

Többmagos túrós tallér sütőben sütve

Metélőhagymás-sajtos csillagok

Fűszeres céklás kréker

Szilveszteri malac tallérok

Mediterrán paradicsomos tallér

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

sós torta

Reggeli quiche sonkával és baconnel

Egy igazi királyi reggeli: ez a baconös-gombás-sonkás quiche egyszerre elegáns, laktató, és nagyon könnyen elkészíthető. Egy kis kreativitással és jó alapanyagokkal ilyen reggeliket ...

Nosalty

pirog

Káposztás pirog egyszerűen (Pirozhki)

Oroszországból származik, de az egész kelet-európai régióban elterjedt a pirog, az egyszerű kelt tésztából és variálható töltelékből álló, töltött batyu. Az alábbi, ...

Lakos Benedek

sajtos tallér

Retró sajtos tallér

Ropogós, aranybarna és ellenállhatatlanul sajtos – ez a házi sajtos tallér, amit könnyedén elkészíthetsz otthon is. Mindössze néhány alapanyag, egy hagyományos tallérsütő és egy ...

Nosalty

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept