Konfitált császárhús
Geleva

6adag
Idő
375p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
Hozzávalók
- 2.5 kg sertéshús (császárhús)
- 2 nagy fej vöröshagyma
- 2 fej fokhagyma
- 1 közepes db zöldpaprika
- só ízlés szerint
- bors ízlés szerint
- 1 teáskanál köménymag
- 1 ek bors
- 2 db babérlevél
- 100 dkg mangalica zsír
Tápanyag és kalória
2246
Kalória
90.7g
Fehérje
11.4g
Szénhidrát
201.5g
Zsír
361.6g
Víz
425g
Koleszterin
1.5g
Élelmi rost
2.7g
Cukor
- Egy adagban
- 6 adagban
- 100 grammban
- 14% Fehérje
- 2% Szénhidrát
- 30% Zsír
-
417g sertéshús
692 kcal
-
57g vöröshagyma
21 kcal
-
20g fokhagyma
27 kcal
-
17g zöldpaprika
3 kcal
-
0g só
0 kcal
-
0g bors
0 kcal
-
0g köménymag
0 kcal
-
0g bors
0 kcal
-
0g babérlevél
0 kcal
-
167g mangalica zsír
1503 kcal
Összesen 2246 kcal
- 14% Fehérje
- 2% Szénhidrát
- 30% Zsír
-
2500g sertéshús
4150 kcal
-
340g vöröshagyma
124 kcal
-
120g fokhagyma
161 kcal
-
100g zöldpaprika
16 kcal
-
0g só
0 kcal
-
0g bors
0 kcal
-
0g köménymag
0 kcal
-
0g bors
0 kcal
-
0g babérlevél
0 kcal
-
1000g mangalica zsír
9020 kcal
Összesen 13471 kcal
- 14% Fehérje
- 2% Szénhidrát
- 30% Zsír
-
61.6g sertéshús
102 kcal
-
8.4g vöröshagyma
3 kcal
-
3g fokhagyma
4 kcal
-
2.5g zöldpaprika
0 kcal
-
0g só
0 kcal
-
0g bors
0 kcal
-
0g köménymag
0 kcal
-
0g bors
0 kcal
-
0g babérlevél
0 kcal
-
24.6g mangalica zsír
222 kcal
Összesen 331 kcal
Tápanyagtartalom
- Egy adagban
- 6 adagban
- 100 grammban
- 14% Fehérje
- 2% Szénhidrát
- 30% Zsír
- 54% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Nátrium
- Szelén
- Magnézium
- Kálcium
TOP vitaminok
- Kolin:
- Niacin - B3 vitamin:
- C vitamin:
- B6 vitamin:
- Tiamin - B1 vitamin:
Fehérje
-
Összesen
90.7 g
Zsír
-
Összesen
201.5 g
-
Telített zsírsav
77 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
102 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
27 g
-
Koleszterin
425 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
1457.3 g
-
Cink
8 mg
-
Szelén
114 mg
-
Kálcium
75 mg
-
Vas
3 mg
-
Magnézium
111 mg
-
Foszfor
945 mg
-
Nátrium
201 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
0 mg
Szénhidrát
-
Összesen
11.4 g
-
Cukor
3 mg
-
Élelmi rost
1 mg
Víz
-
Összesen
361.6 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
11 micro
-
B6 vitamin:
3 mg
-
B12 Vitamin:
2 micro
-
E vitamin:
2 mg
-
C vitamin:
20 mg
-
D vitamin:
258 micro
-
K vitamin:
2 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
2 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
23 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
12 micro
-
Kolin:
330 mg
-
Retinol - A vitamin:
8 micro
-
α-karotin
3 micro
-
β-karotin
30 micro
-
β-crypt
1 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
52 micro
Összesen 2246 kcal
- 14% Fehérje
- 2% Szénhidrát
- 30% Zsír
- 54% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Nátrium
- Szelén
- Magnézium
- Kálcium
TOP vitaminok
- Kolin:
- Niacin - B3 vitamin:
- C vitamin:
- B6 vitamin:
- Tiamin - B1 vitamin:
Fehérje
-
Összesen
544.5 g
Zsír
-
Összesen
1209.2 g
-
Telített zsírsav
461 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
613 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
162 g
-
Koleszterin
2550 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
8743.6 g
-
Cink
46 mg
-
Szelén
681 mg
-
Kálcium
450 mg
-
Vas
16 mg
-
Magnézium
666 mg
-
Foszfor
5671 mg
-
Nátrium
1208 mg
-
Réz
2 mg
-
Mangán
2 mg
Szénhidrát
-
Összesen
68.4 g
-
Cukor
16 mg
-
Élelmi rost
9 mg
Víz
-
Összesen
2169.5 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
65 micro
-
B6 vitamin:
20 mg
-
B12 Vitamin:
14 micro
-
E vitamin:
9 mg
-
C vitamin:
123 mg
-
D vitamin:
1545 micro
-
K vitamin:
9 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
11 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
5 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
141 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
70 micro
-
Kolin:
1978 mg
-
Retinol - A vitamin:
50 micro
-
α-karotin
17 micro
-
β-karotin
179 micro
-
β-crypt
6 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
309 micro
Összesen 13471 kcal
- 14% Fehérje
- 2% Szénhidrát
- 30% Zsír
- 54% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Nátrium
- Szelén
- Magnézium
- Kálcium
TOP vitaminok
- Kolin:
- Niacin - B3 vitamin:
- C vitamin:
- B6 vitamin:
- Tiamin - B1 vitamin:
Fehérje
-
Összesen
13.4 g
Zsír
-
Összesen
29.8 g
-
Telített zsírsav
11 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
15 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
4 g
-
Koleszterin
63 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
215.4 g
-
Cink
1 mg
-
Szelén
17 mg
-
Kálcium
11 mg
-
Vas
0 mg
-
Magnézium
16 mg
-
Foszfor
140 mg
-
Nátrium
30 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
0 mg
Szénhidrát
-
Összesen
1.7 g
-
Cukor
0 mg
-
Élelmi rost
0 mg
Víz
-
Összesen
53.4 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
2 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
0 mg
-
C vitamin:
3 mg
-
D vitamin:
38 micro
-
K vitamin:
0 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
3 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
2 micro
-
Kolin:
49 mg
-
Retinol - A vitamin:
1 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
4 micro
-
β-crypt
0 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
8 micro
Összesen 331 kcal
Elkészítés
- A húst megmossuk, a bőréről eltávolítjuk a szőrt (pörkölés, borotválás, epilálás - nekem villanytűzhelyem van...:)
- Leitatjuk a nedvességet, nagyobb darabokra vágjuk (kb. 6x 12 nálam 12 db), de egyben is maradhat, ha találunk megfelelő méretű edényt.
- Bedörzsöljük sóval, őrölt borssal. Beletesszük egy megfelelő méretű, mély tűzálló edénybe. Közétesszük a negyedelt hagymákat, a félbevágott paprikát, a megtisztított fokhagyma gerezdeket. Megszórjuk egészborssal, köménymaggal, a babérleveleket rátesszük.
- Feltöltjük olvasztott zsírral, hogy teljesen ellepje, + 2 cm-nyire befedje.
- Sütőbe tesszük és 15-20 percig 150 fokon sütjük, majd leállítva 70-75 fokra, sütjük még 5-5,5 órát. (Közben nyugodtan végezzünk nagy bevásárlást, álljunk neki takarítani vagy bármit.:))
- Akkor jó, ha a kést beleszúrva lecsúszik arról. Átszűrjük,hagyjuk saját zsírjában kihűlni, így napokig eláll, vagy kiszedjük a zsírból és hirtelen 220 fokos sütőben megpirítjuk. Azonnal tálalhatjuk.
Recept infó
- Előkészítés ideje: 15 p
- Sütés ideje: 360 p
- Sütés hőfoka: 75 °C
- Sütés módja: alul-felül sütés
- Tepsi mérete: 40x30x8
Úgy kezdődött, hogy a férjem hazaállított 2,5 kg gyönyörű bőrös császárhússal, hét elején. Teljes kétségbeesés, a fagyasztott húst én nem szeretem, szerintem kiolvad, aminek nem kellene. Ilyenkor csak ketten vagyunk, a gyerekeim más városban tanulnak, csak hétvégén jönnek haza, de akkor hozzák a párjukat is. Így rögtön leszünk hatan, + egy jó étvágyú kutyus.:) Nem tudtam mit kezdeni ennyi hússal...isteni szikra, konfitálunk. Eszembejutott gyerekkorom sülthusija, amit egy zsírosbödönből varázsoltak elő és nagyon szerettem. Talán ez sem lesz olyan rossz, kipróbálom. Amikor együtt voltunk mind, kihalásztam a dermedt zsírból és átpirítottam. Nagy sikere volt.
Hasonló receptek

Konfitált báránycsülök zöld morzsában

Konfitált kacsacomb sváb körettel (Kacsa konfit 2.)

Konfitált házinyúl comb sáfrányos mangó kompóttal
Hozzávalók
Elkészítés
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...
Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
Hasonló kategóriák
További receptek
Labancpecsenye egyszerűen
Omlós sertéskaraj, sonka, olvadó sajt, mindez füstös, paprikás bundában: ez a labancpecsenye. Könnyen és gyorsan elkészíthető, tökéletes választás családi ebédre vagy ...
Erdélyi tárkonyos csirke
A tárkonyos csirke az egyik legotthonosabb erdélyi fogás: szaftos hús, lágy tejfölös mártás és az a jellegzetes, kissé ánizsos tárkonyillat, amitől rögtön megjön az étvágyunk. Ez a ...
Gyors vegán döner
Ez a gyors vegán döner akkor jött jól, amikor valami igazán laktató, mégis húsmentes vacsorára vágytunk, de nem volt kedvünk órákig a konyhában állni. Pár alapanyag, egy jó adag ...
Címlapról ajánljuk
Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...
Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.
Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...
Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.
7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd
Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.
Top Receptek
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
A legegyszerűbb krumplifőzelék
Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...
Még több top recept
Friss receptek
- Gyökérkenyér
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
Még több friss recept














