muffin különleges muffin

Konyakmeggyes muffin

NS

NS

4adag

Idő

45p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

• 30 dkg finomliszt
• 1 csomag sütőpor
• 1 csipet só
• 2 db tojás
• 20 dkg cukor (kristály)
• 10 dkg vaj (vagy margarin)
• 1.5 dl tej (vagy főzőtejszín)
• 15 dkg meggy (10 db csokis konyakmeggy)

• gyors
• magyar
• vasárnapi ebéd

Tápanyag és kalória

721

Kalória

12.5g

Fehérje

113.7g

Szénhidrát

24.2g

Zsír

60.6g

Víz

143.8g

Koleszterin

2.6g

Élelmi rost

54.6g

Cukor

• Egy adagban
• 4 adagban
• 100 grammban

• 6% Fehérje
• 54% Szénhidrát
• 11% Zsír

• 75g finomliszt

  273 kcal

• 3g sütőpor

  2 kcal

• 0g só

  0 kcal

• 28g tojás

  35 kcal

• 50g cukor

  194 kcal

• 25g vaj

  179 kcal

• 38g tej

  21 kcal

• 38g meggy

  17 kcal

Összesen 721 kcal

• 6% Fehérje
• 54% Szénhidrát
• 11% Zsír

• 300g finomliszt

  1092 kcal

• 12g sütőpor

  6 kcal

• 0g só

  0 kcal

• 110g tojás

  138 kcal

• 200g cukor

  774 kcal

• 100g vaj

  717 kcal

• 150g tej

  84 kcal

• 150g meggy

  68 kcal

Összesen 2879 kcal

• 6% Fehérje
• 54% Szénhidrát
• 11% Zsír

• 29.4g finomliszt

  107 kcal

• 1.2g sütőpor

  1 kcal

• 0g só

  0 kcal

• 10.8g tojás

  14 kcal

• 19.6g cukor

  76 kcal

• 9.8g vaj

  70 kcal

• 14.7g tej

  8 kcal

• 14.7g meggy

  7 kcal

Összesen 283 kcal

Tápanyagtartalom

• Egy adagban
• 4 adagban
• 100 grammban

• 6% Fehérje
• 54% Szénhidrát
• 11% Zsír
• 29% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Kálcium
• Nátrium
• Szelén
• Magnézium

TOP vitaminok

• Kolin:
• C vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• E vitamin:
• β-karotin

Fehérje

• Összesen

  12.5 g

Zsír

• Összesen

  24.2 g

• Telített zsírsav

  14 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  7 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  2 g

• Koleszterin

  144 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  1094.5 g

• Cink

  1 mg

• Szelén

  33 mg

• Kálcium

  300 mg

• Vas

  2 mg

• Magnézium

  24 mg

• Foszfor

  438 mg

• Nátrium

  296 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  1 mg

Szénhidrát

• Összesen

  113.7 g

• Cukor

  55 mg

• Élelmi rost

  3 mg

Víz

• Összesen

  60.6 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  231 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  1 mg

• C vitamin:

  3 mg

• D vitamin:

  20 micro

• K vitamin:

  3 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  1 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  34 micro

• Kolin:

  86 mg

• Retinol - A vitamin:

  206 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  299 micro

• β-crypt

  2 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  164 micro

Összesen 721 kcal

• 6% Fehérje
• 54% Szénhidrát
• 11% Zsír
• 29% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Kálcium
• Nátrium
• Szelén
• Magnézium

TOP vitaminok

• Kolin:
• C vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• E vitamin:
• β-karotin

Fehérje

• Összesen

  49.9 g

Zsír

• Összesen

  96.7 g

• Telített zsírsav

  56 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  27 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  6 g

• Koleszterin

  575 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  4377.9 g

• Cink

  4 mg

• Szelén

  134 mg

• Kálcium

  1201 mg

• Vas

  7 mg

• Magnézium

  96 mg

• Foszfor

  1750 mg

• Nátrium

  1183 mg

• Réz

  1 mg

• Mangán

  2 mg

Szénhidrát

• Összesen

  455 g

• Cukor

  218 mg

• Élelmi rost

  10 mg

Víz

• Összesen

  242.4 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  925 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  1 micro

• E vitamin:

  4 mg

• C vitamin:

  14 mg

• D vitamin:

  79 micro

• K vitamin:

  11 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  1 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  4 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  137 micro

• Kolin:

  343 mg

• Retinol - A vitamin:

  826 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  1198 micro

• β-crypt

  9 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  656 micro

Összesen 2879 kcal

• 6% Fehérje
• 54% Szénhidrát
• 11% Zsír
• 29% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Kálcium
• Nátrium
• Szelén
• Magnézium

TOP vitaminok

• Kolin:
• C vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• E vitamin:
• β-karotin

Fehérje

• Összesen

  4.9 g

Zsír

• Összesen

  9.5 g

• Telített zsírsav

  5 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  3 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  1 g

• Koleszterin

  56 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  428.4 g

• Cink

  0 mg

• Szelén

  13 mg

• Kálcium

  118 mg

• Vas

  1 mg

• Magnézium

  9 mg

• Foszfor

  171 mg

• Nátrium

  116 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  0 mg

Szénhidrát

• Összesen

  44.5 g

• Cukor

  21 mg

• Élelmi rost

  1 mg

Víz

• Összesen

  23.7 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  91 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  0 mg

• C vitamin:

  1 mg

• D vitamin:

  8 micro

• K vitamin:

  1 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  0 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  13 micro

• Kolin:

  34 mg

• Retinol - A vitamin:

  81 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  117 micro

• β-crypt

  1 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  64 micro

Összesen 283 kcal

Elkészítés

1. A lisztet a sütőporral és a sóval összekeverjük.
2. A tojást a cukorral elektromos habverővel 2-3 perc alatt jó habosra keverjük, a puha vajat hozzáadjuk, és tobább keverjük, majd a tejet is hozzáadjuk.
3. A sütőporos lisztet beledolgozzuk a tojásos masszába.
4. Muffinsütő mélyedéseit papírkosárkákkal kibéleljük. A papírkosárkákat én vajjal még ki szoktam kenni.
5. Teszünk félig a mélyedésbe masszát, majd belenyomunk egy konyakmeggyet, maradék masszával beborítjuk, és kissé elsimítjuk.
6. Előmelegített sütőben közepes lánggal (180 fok, légkeverés 160 fok) 18-20 percig sütjük.
7. Formában hagyjuk 10-15 percig, majd rácsra rakjuk, míg ki nem hűlnek. Nekem 16 db lett belőle.

Recept infó

• Előkészítés ideje: 25 p
• Sütés ideje: 20 p
• Sütés hőfoka: 180 °C
• Sütés módja: alul-felül sütés

Többször kaptunk már ajándékba konyakmeggyes bonbont, amit így magában nem nagyon szeretünk, ezért jött az ötlet, mi lenne, ha belesütnénk muffinba, az eredmény olyan jó lett, hogy most már pillanatok alatt eltűnik otthonról a konyakmeggyes bonbon, de maradék szaloncukorral is ki lehet próbálni.:))

Hasonló receptek

Összes különleges muffin

Fügés muffin édes morzsával

Vodkás-rumos csokis muffin

Karamellás kenyérmuffin

Micimackós muffin

Tavaszváró muffin

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

• kókuszgolyó
• isler
• rizskoch
• somlói galuska
• aranygaluska
• hagyományos hatlapos
• almás pite
• mézes krémes
• négysajtos stangli
• házi kenyérlángos

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

• nutellás muffin
• epres muffin
• muffin alaprecept
• reform muffin
• sós muffin

További receptek

muffin alaprecept

A legegyszerűbb muffin alaprecept

Talán a világ legnépszerűbb édessége a muffin, azonban nehéz megbízható alapreceptet találni. Most azonban mutatunk egy pofonegyszerű verziót, amit pillanatok alatt be lehet keverni, hogy ...

Rosanics Petra

nutellás muffin

Vegán nutellás muffin

Mióta megjelent a vegán nutella, minden mentesen étkező ember örülhet, hiszen a szuper sütiket, most könnyedén el lehet készíteni vegán verzióban. Puha, szaftos muffin, krémes ...

Hankusz Sára

epres muffin

Deluxe epres muffin

A muffinok egészen nagy múltú süteményfélék, Európa viszont leginkább az amerikai filmekből ismerte meg őket. Számos pékség és étterem kínálatában találkozhatunk velük, de nincs ...

Gerzsenyi Flóra

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

gulyásleves

Tradicionális gulyásleves

Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...

különleges lekvárok

Birsalmalekvár fűszerekkel tartósítószer nélkül

Jó sűrű lekvár lett belőle, és az íze valami csodálatos. Én bármi forrót szedek az üvegbe, egy kés pengéjét alá teszem, az elrepedés miatt..... Sütemény töltéséhez, vagy csak ...

fahéjas csiga

Cinnamon roll - amerikai fahéjas csiga

Egy tipikus amerikai reggeli. Elolvad a szádban, míg meleg, így vigyázni kell vele, mert nagyon hamar el tudnak fogyni... Ez az a recept, amit kerestél!

Még több top recept

Friss receptek

• Gyökérkenyér
• Tört paszuly
• Csirkés-brokkolis kölestorta
• Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
• Zöldbabpörkölt
• Lekváros linzer

Még több friss recept