Nosalty logó

Koporsó muffin

Name: Koporsó muffin
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: magyar
Ingredients: 2 bögre Finomliszt; 1 bögre Cukor; 1 csomag Sütőpor; 1 db Tojás; 2 dl Napraforgó olaj; 3 dl Tej; darabolt 5 dkg Étcsokoládé ízlés szerint

Black Bob Necropants

Koporsó muffin

6adag

Idő

30p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

2 bögre finomliszt
1 bögre cukor
1 csomag sütőpor
1 db tojás
2 dl napraforgó olaj
3 dl tej
5 dkg étcsokoládé (ízlés szerint)

Tápanyag és kalória

667

Kalória

8.1g

Fehérje

84.1g

Szénhidrát

33.2g

Zsír

12.3g

Víz

30.7g

Koleszterin

1.9g

Élelmi rost

44.4g

Cukor

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

6% Fehérje
61% Szénhidrát
24% Zsír

50g finomliszt

182 kcal
38g cukor

148 kcal
2g sütőpor

1 kcal
9g tojás

12 kcal
28g napraforgó olaj

250 kcal
50g tej

28 kcal
8g étcsokoládé

46 kcal

Összesen 667 kcal

6% Fehérje
61% Szénhidrát
24% Zsír

300g finomliszt

1092 kcal
230g cukor

890 kcal
12g sütőpor

6 kcal
55g tojás

69 kcal
170g napraforgó olaj

1503 kcal
300g tej

168 kcal
50g étcsokoládé

273 kcal

Összesen 4001 kcal

6% Fehérje
61% Szénhidrát
24% Zsír

26.9g finomliszt

98 kcal
20.6g cukor

80 kcal
1.1g sütőpor

1 kcal
4.9g tojás

6 kcal
15.2g napraforgó olaj

135 kcal
26.9g tej

15 kcal
4.5g étcsokoládé

24 kcal

Összesen 359 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

6% Fehérje
61% Szénhidrát
24% Zsír
9% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

Összesen

8.1 g

Zsír

Összesen

33.2 g
Telített zsírsav

6 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

14 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

11 g
Koleszterin

31 mg

Ásványi anyagok

Összesen

752.3 g
Cink

1 mg
Szelén

20 mg
Kálcium

221 mg
Vas

2 mg
Magnézium

25 mg
Foszfor

285 mg
Nátrium

198 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

84.1 g
Cukor

44 mg
Élelmi rost

2 mg

Víz

Összesen

12.3 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

13 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

12 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

7 micro
K vitamin:

2 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

17 micro
Kolin:

29 mg
Retinol - A vitamin:

13 micro
α-karotin

1 micro
β-karotin

2 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

52 micro

Összesen 667 kcal

6% Fehérje
61% Szénhidrát
24% Zsír
9% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

Összesen

48.5 g

Zsír

Összesen

199.2 g
Telített zsírsav

36 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

85 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

65 g
Koleszterin

184 mg

Ásványi anyagok

Összesen

4513.6 g
Cink

4 mg
Szelén

119 mg
Kálcium

1328 mg
Vas

10 mg
Magnézium

149 mg
Foszfor

1713 mg
Nátrium

1186 mg
Réz

1 mg
Mangán

3 mg

Szénhidrát

Összesen

504.7 g
Cukor

266 mg
Élelmi rost

12 mg

Víz

Összesen

73.6 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

78 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

71 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

40 micro
K vitamin:

14 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

4 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

101 micro
Kolin:

173 mg
Retinol - A vitamin:

77 micro
α-karotin

4 micro
β-karotin

13 micro
β-crypt

5 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

313 micro

Összesen 4001 kcal

6% Fehérje
61% Szénhidrát
24% Zsír
9% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

Összesen

4.3 g

Zsír

Összesen

17.8 g
Telített zsírsav

3 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

8 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

6 g
Koleszterin

16 mg

Ásványi anyagok

Összesen

404.1 g
Cink

0 mg
Szelén

11 mg
Kálcium

119 mg
Vas

1 mg
Magnézium

13 mg
Foszfor

153 mg
Nátrium

106 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

45.2 g
Cukor

24 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

6.6 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

7 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

6 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

4 micro
K vitamin:

1 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

9 micro
Kolin:

16 mg
Retinol - A vitamin:

7 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

1 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

28 micro

Összesen 359 kcal

Elkészítés

Miután megteremtettük a hangulatot kedvenc goth nótánkkal... ... a száraz összetevőket egy tálban összekeverjük, mint ahogyan a süvítő szél kavarja fel a száraz avart Mindenszentekkor.
A folyékony összetevőket is egy külön tálban összekeverjük.
Végül mindkét részt összekeverjük.
175-200 fokon, 20 perc alatt készre sütjük. A koporsó alakú szilikon sütőformát a Lidl-ben lehet kapni.
Kivesszük, hagyjuk kihűlni, s az Addams Family nézése közben elfogyasztjuk.

Recept infó

Előkészítés ideje: 10 p
Sütés ideje: 20 p
Sütés hőfoka: 175 °C

A Halloween egy érdekes ünnep, tele mókával és (földöntúli) kacagással. A receptet egy kedves ismerősöm dolgozta ki az előbb említett ünnep kapcsán, s ajánlotta fel a nagyérdeműnek. Köszönjük neki ez úton is.

Hasonló receptek

Összes csokis muffin

Cukkinis-csokis muffin diétásan

Mogyorókrokantos csokoládémuffin

Gyors muffin Pillecukorkától

Kakaós-csokis muffin

Sacher muffin Judit konyhájából

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Fokhagymakrémleves

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Jönnek az első fagyok: ezt az 5 növényt most vidd...

November elején már nem érdemes halogatni a kert és a terasz téliesítését. A hűvös éjszakák, a hajnali fagyok és a hirtelen lehűlés komoly veszélyt jelenthetnek a nyáron szépen fejlődő, ám a magyarországi telet nehezen viselő növényekre. Sokan csak akkor kapnak észbe, amikor a levelek megfeketednek, a hajtások megfagynak, vagy a növény látványosan károsodik. Pedig néhány egyszerű lépéssel a kedvenceink nagy része megmenthető, és tavasszal újra díszítheti az erkélyt, a teraszt vagy a kertet. Most mutatunk 5 olyan növényt, amit most kell bevinned, ha szeretnéd, hogy átteleljenek!

Otthon

December 24-én a boltoknak zárva kell tartania: itt a Lidl...

Nem tartanak forgalomcsökkenéstől a nagy élelmiszerláncok amiatt, hogy december 24-e munkaszüneti nap lesz. A Lidl már a korábbi években is zárva tartott szenteste, a CBA pedig arra számít, hogy a vásárlók az ünnep előtti napokra időzítik majd a bevásárlást.

Otthon

Vajat vagy sertészsírt kenjünk inkább a kenyerünkre? A kardiológus válaszol

Vagy vagy sertészsír? A kardiológus most elmondja, miért nyerne nála egy hajszállal az utóbbi.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

muffin alaprecept

A legegyszerűbb muffin alaprecept

Talán a világ legnépszerűbb édessége a muffin, azonban nehéz megbízható alapreceptet találni. Most azonban mutatunk egy pofonegyszerű verziót, amit pillanatok alatt be lehet keverni, hogy ...

Rosanics Petra

túrós muffin

Túrós muffin

Lehengerlően puha piskótával, izgalmas túrókrémmel és hetyke morzsaréteggel vár ez a pofonegyszerű kis sütemény, ami ízeiben a túrógombócot idézi meg. Érdemes jó előre nagyobb ...

Lakos Benedek

csokis muffin

Csodás csokis muffin

Családunk nagy kedvence ez a recept, amit éveken át egy egyre csokifoltosabb, egyre szamárfülesebb papírról olvastunk le. Maga a sütemény persze maradt ugyanolyan: lustán összedobálós ...

Lakos Benedek

Címlapról ajánljuk

Otthon

December 24-én a boltoknak zárva kell tartania: itt a Lidl...

Otthon

Nem az alma, nem a banán: ilyen gyümölcsöt enne a...

A napi öt adag zöldség és gyümölcs régóta az egészséges táplálkozás egyik fontos alapelve, egy friss kutatás szerint azonban nemcsak a mennyiség számít. Az sem mindegy, milyen gyümölcsöket és zöldségeket választunk, ha szeretnénk minél több, a szív- és érrendszer számára kedvező növényi vegyülethez jutni.

Otthon

Vajat vagy sertészsírt kenjünk inkább a kenyerünkre? A kardiológus válaszol

Vagy vagy sertészsír? A kardiológus most elmondja, miért nyerne nála egy hajszállal az utóbbi.

Még több cikk

Top Receptek

sajtos roló

Friss receptek

Még több friss recept