Körtebefőtt
NS

6adag
Idő
60p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
Hozzávalók
- 5 kg körte
- 1 kg cukor
- 9 db fahéjrúd
- szegfűszeg ízlés szerint
- 1 késhegynyi szalicil (üvegenként)
- 1 citromból nyert citromlé
Tápanyag és kalória
1074
Kalória
2.7g
Fehérje
281.3g
Szénhidrát
1.1g
Zsír
635.9g
Víz
-
Koleszterin
23.3g
Élelmi rost
239.6g
Cukor
- Egy adagban
- 6 adagban
- 100 grammban
- 0% Fehérje
- 31% Szénhidrát
- 0% Zsír
-
833g körte
428 kcal
-
167g cukor
645 kcal
-
0g fahéjrúd
0 kcal
-
0g szegfűszeg
0 kcal
-
0g szalicil
0 kcal
-
7g citromlé
1 kcal
Összesen 1074 kcal
- 0% Fehérje
- 31% Szénhidrát
- 0% Zsír
-
5000g körte
2565 kcal
-
1000g cukor
3870 kcal
-
0g fahéjrúd
0 kcal
-
0g szegfűszeg
0 kcal
-
0g szalicil
0 kcal
-
40g citromlé
9 kcal
Összesen 6444 kcal
- 0% Fehérje
- 31% Szénhidrát
- 0% Zsír
-
82.8g körte
42 kcal
-
16.6g cukor
64 kcal
-
0g fahéjrúd
0 kcal
-
0g szegfűszeg
0 kcal
-
0g szalicil
0 kcal
-
0.7g citromlé
0 kcal
Összesen 106 kcal
Tápanyagtartalom
- Egy adagban
- 6 adagban
- 100 grammban
- 0% Fehérje
- 31% Szénhidrát
- 0% Zsír
- 69% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Kálcium
- Magnézium
- Nátrium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- C vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- E vitamin:
- Lut-zea
Fehérje
-
Összesen
2.7 g
Zsír
-
Összesen
1.1 g
-
Telített zsírsav
0 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
1 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
1 g
-
Koleszterin
0 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
227.2 g
-
Cink
1 mg
-
Szelén
2 mg
-
Kálcium
70 mg
-
Vas
1 mg
-
Magnézium
53 mg
-
Foszfor
91 mg
-
Nátrium
9 mg
-
Réz
1 mg
-
Mangán
0 mg
Szénhidrát
-
Összesen
281.3 g
-
Cukor
240 mg
-
Élelmi rost
23 mg
Víz
-
Összesen
635.9 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
8 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
1 mg
-
C vitamin:
35 mg
-
D vitamin:
0 micro
-
K vitamin:
33 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
54 micro
-
Kolin:
39 mg
-
Retinol - A vitamin:
0 micro
-
α-karotin
8 micro
-
β-karotin
105 micro
-
β-crypt
15 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
331 micro
Összesen 1074 kcal
- 0% Fehérje
- 31% Szénhidrát
- 0% Zsír
- 69% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Kálcium
- Magnézium
- Nátrium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- C vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- E vitamin:
- Lut-zea
Fehérje
-
Összesen
16.3 g
Zsír
-
Összesen
6.4 g
-
Telített zsírsav
1 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
4 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
4 g
-
Koleszterin
0 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
1363.2 g
-
Cink
5 mg
-
Szelén
11 mg
-
Kálcium
417 mg
-
Vas
9 mg
-
Magnézium
317 mg
-
Foszfor
543 mg
-
Nátrium
55 mg
-
Réz
4 mg
-
Mangán
2 mg
Szénhidrát
-
Összesen
1687.9 g
-
Cukor
1438 mg
-
Élelmi rost
140 mg
Víz
-
Összesen
3815.3 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
45 micro
-
B6 vitamin:
1 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
5 mg
-
C vitamin:
209 mg
-
D vitamin:
0 micro
-
K vitamin:
198 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
1 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
7 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
323 micro
-
Kolin:
232 mg
-
Retinol - A vitamin:
0 micro
-
α-karotin
45 micro
-
β-karotin
630 micro
-
β-crypt
92 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
1986 micro
Összesen 6444 kcal
- 0% Fehérje
- 31% Szénhidrát
- 0% Zsír
- 69% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Kálcium
- Magnézium
- Nátrium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- C vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- E vitamin:
- Lut-zea
Fehérje
-
Összesen
0.3 g
Zsír
-
Összesen
0.1 g
-
Telített zsírsav
0 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
0 g
-
Koleszterin
0 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
22.6 g
-
Cink
0 mg
-
Szelén
0 mg
-
Kálcium
7 mg
-
Vas
0 mg
-
Magnézium
5 mg
-
Foszfor
9 mg
-
Nátrium
1 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
0 mg
Szénhidrát
-
Összesen
27.9 g
-
Cukor
24 mg
-
Élelmi rost
2 mg
Víz
-
Összesen
63.2 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
1 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
0 mg
-
C vitamin:
3 mg
-
D vitamin:
0 micro
-
K vitamin:
3 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
5 micro
-
Kolin:
4 mg
-
Retinol - A vitamin:
0 micro
-
α-karotin
1 micro
-
β-karotin
10 micro
-
β-crypt
2 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
33 micro
Összesen 106 kcal
Elkészítés
- A gyümölcsöt megmossuk,meghámozzuk felkockázzuk.
- Kb. 4 liter vízzel szirpot főzünk, beletesszük a fűszereket, a gyümölcsöt és a citrom levét.
- Ezután 20 percig tovább főzzük.
- Tiszta befőttes üvegbe szedjük előbb a körtét, majd a levet is ráöntjük.
- Szegfűszeg és fahéj jusson minden üvegbe. (7-8 db 7 dl-es üveg kell)
- Mindegyik tetejére egy késhegynyi szalicilt teszünk, celofánnal és a tetejével jól lezárjuk.
- A teljes kihűlésig dunsztba tesszük (1-2 nap).
Recept infó
- Előkészítés ideje: 40 p
- Főzés ideje: 20 p
Meg voltam róla győződve, hogy igazi befőttet csak a nagymamák tudnak készíteni. Aztán rájöttem, hogy ideje nekem is megtanulnom. Egyszer talán én is nagymama leszek. Na, még nem olyan gyorsan. Addig gyakorolnom kell.:)
Hasonló receptek

Őszibarackbefőtt tartósítószer nélkül
Hozzávalók
Elkészítés
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...
Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
Hasonló kategóriák
További receptek
Posírozott barack selymes joghurttal
A posírozás egy kíméletes hőkezelési technika, amely során az alapanyagot alacsony hőmérsékleten, fűszerekkel ízesített lében puhítjuk. A lassú folyamatnak köszönhetően a barack ...
Medvehagymás só
Ha szívesen élveznétek a medvehagyma ízét egész évben, akkor erre a legegyszerűbb megoldás, ha fűszersót készítetek belőle. Minimális aktív munka van csak vele, utána viszont hosszan ...
Ecetes torma házilag
Bár csíp, könnyeket csal a szemünkbe a készítés és a fogyasztás során is, mégsem tudjuk elképzelni a húsvétot ecetes torma nélkül. A bolti verziók gyakran túl édesek vagy nem elég ...
Címlapról ajánljuk
Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...
Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.
Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...
Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.
7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd
Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.
Top Receptek
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
A legegyszerűbb krumplifőzelék
Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...
Még több top recept
Friss receptek
- Gyökérkenyér
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
Még több friss recept
















