Nosalty logó

Krémes gyümölcslepény

Name: Krémes gyümölcslepény
Prep time: 20 min
Cook time: 35 min
Total time: 55 min
Yield: 10
Cuisine: magyar
Ingredients: 40 dkg Finomliszt; 1 tasak Instant élesztő; 5 dkg Cukor kristály; 8 dkg Vaj; 1 db Tojás; 1 dl Író; 1 csipet Só; 0 dl Víz langyos, szükség szerint; 1 tk Vaj a tepsi kikenéséhez; 2 tasak Vaníliás pudingpor; 3 dl Tej; 1 dl Író; 50 dkg Szilva; 30 dkg Szőlő; 2 db Körte érett; 0 ízlés szerint Fahéj a szóráshoz

Samiya

10adag

Idő

55p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

A tésztához

40 dkg finomliszt
1 tasak instant élesztő
5 dkg cukor (kristály)
8 dkg vaj
1 db tojás
1.5 dl író
1 csipet só
0.5 dl víz (langyos, szükség szerint)
1 tk vaj (a tepsi kikenéséhez)

A tetejére

2 tasak vaníliás pudingpor
3 dl tej
1 dl író
50 dkg szilva
30 dkg szőlő
2 db körte (érett)
fahéj ízlés szerint (a szóráshoz)

Tápanyag és kalória

361

Kalória

7.6g

Fehérje

62.6g

Szénhidrát

9.1g

Zsír

132.6g

Víz

37.7g

Koleszterin

3.4g

Élelmi rost

20.3g

Cukor

Egy adagban
10 adagban
100 grammban

4% Fehérje
30% Szénhidrát
4% Zsír

A tésztához

40g finomliszt

146 kcal
1g instant élesztő

3 kcal
5g cukor

19 kcal
8g vaj

57 kcal
6g tojás

7 kcal
15g író

6 kcal
0g só

0 kcal
5g víz

0 kcal
1g vaj

5 kcal

A tetejére

9g vaníliás pudingpor

34 kcal
30g tej

17 kcal
10g író

4 kcal
50g szilva

22 kcal
30g szőlő

20 kcal
40g körte

21 kcal
0g fahéj

0 kcal

Összesen 361 kcal

4% Fehérje
30% Szénhidrát
4% Zsír

A tésztához

400g finomliszt

1456 kcal
9g instant élesztő

29 kcal
50g cukor

194 kcal
80g vaj

574 kcal
55g tojás

69 kcal
150g író

60 kcal
0g só

0 kcal
50g víz

0 kcal
7g vaj

50 kcal

A tetejére

90g vaníliás pudingpor

343 kcal
300g tej

168 kcal
100g író

40 kcal
500g szilva

216 kcal
300g szőlő

199 kcal
400g körte

205 kcal
0g fahéj

0 kcal

Összesen 3603 kcal

4% Fehérje
30% Szénhidrát
4% Zsír

A tésztához

16.1g finomliszt

58 kcal
0.4g instant élesztő

1 kcal
2g cukor

8 kcal
3.2g vaj

23 kcal
2.2g tojás

3 kcal
6g író

2 kcal
0g só

0 kcal
2g víz

0 kcal
0.3g vaj

2 kcal

A tetejére

3.6g vaníliás pudingpor

14 kcal
12g tej

7 kcal
4g író

2 kcal
20.1g szilva

9 kcal
12g szőlő

8 kcal
16.1g körte

8 kcal
0g fahéj

0 kcal

Összesen 145 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
10 adagban
100 grammban

4% Fehérje
30% Szénhidrát
4% Zsír
62% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

Összesen

7.6 g

Zsír

Összesen

9.1 g
Telített zsírsav

5 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

2 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

38 mg

Ásványi anyagok

Összesen

287.3 g
Cink

1 mg
Szelén

16 mg
Kálcium

84 mg
Vas

1 mg
Magnézium

21 mg
Foszfor

102 mg
Nátrium

63 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

62.6 g
Cukor

20 mg
Élelmi rost

3 mg

Víz

Összesen

132.6 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

80 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

7 mg
D vitamin:

4 micro
K vitamin:

10 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

41 micro
Kolin:

29 mg
Retinol - A vitamin:

69 micro
α-karotin

1 micro
β-karotin

120 micro
β-crypt

18 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

102 micro

Összesen 361 kcal

4% Fehérje
30% Szénhidrát
4% Zsír
62% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

Összesen

75.9 g

Zsír

Összesen

90.8 g
Telített zsírsav

51 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

24 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

6 g
Koleszterin

377 mg

Ásványi anyagok

Összesen

2873.1 g
Cink

6 mg
Szelén

161 mg
Kálcium

836 mg
Vas

9 mg
Magnézium

209 mg
Foszfor

1016 mg
Nátrium

631 mg
Réz

2 mg
Mangán

3 mg

Szénhidrát

Összesen

626.1 g
Cukor

203 mg
Élelmi rost

34 mg

Víz

Összesen

1326 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

800 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

5 mg
C vitamin:

72 mg
D vitamin:

42 micro
K vitamin:

96 micro
Tiamin - B1 vitamin:

2 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

2 mg
Niacin - B3 vitamin:

12 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

407 micro
Kolin:

291 mg
Retinol - A vitamin:

694 micro
α-karotin

6 micro
β-karotin

1196 micro
β-crypt

176 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

1024 micro

Összesen 3603 kcal

4% Fehérje
30% Szénhidrát
4% Zsír
62% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

Összesen

3 g

Zsír

Összesen

3.6 g
Telített zsírsav

2 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

1 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

0 g
Koleszterin

15 mg

Ásványi anyagok

Összesen

115.3 g
Cink

0 mg
Szelén

6 mg
Kálcium

34 mg
Vas

0 mg
Magnézium

8 mg
Foszfor

41 mg
Nátrium

25 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

25.1 g
Cukor

8 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

53.2 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

32 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

3 mg
D vitamin:

2 micro
K vitamin:

4 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

16 micro
Kolin:

12 mg
Retinol - A vitamin:

28 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

48 micro
β-crypt

7 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

41 micro

Összesen 145 kcal

Elkészítés

A tésztához

A szilvát félbevágjuk, kimagozzuk, a körtét félbevágjuk, kicsumázzuk, felszeleteljük. A tepsit kibéleljük sütőpapírral, kivajazzuk. A sütőt előmelegítjük.
A tésztához a lisztet tálba szitáljuk, elkeverjük benne az élesztőt, majd a többi hozzávalóval együtt sima tésztává dolgozzuk. Lisztezett deszkán tepsi méretűvé nyújtjuk, és bele is helyezzük a tepsibe.
A krémport, az írót és a tejet habverővel csomómentesen elkeverjük. Egyenletesen rákenjük a tésztára. A tésztát sorban kirakjuk a gyümölcsökkel: 1 sor szilva, 1 sor szőlő, 1 sor körte, és még egyszer.
Megszórjuk a tetejét fahéjjal, 15 percig pihentetjük, majd megsütjük.

Recept infó

Előkészítés ideje: 20 p
Sütés ideje: 35 p
Sütés hőfoka: 180 °C
Sütés módja: alul-felül sütés
Tepsi mérete: 35x30

Sógornőmtől kaptunk szilvát, párom nagyszüleitől kaptunk szőlőt, szomszédtól kaptunk körtét.. Adta magát, hogy összehozzam őket.:)

Hasonló receptek

Összes gyümölcsös pite

Szőlős lepény borkrémmel

Narancsos pite tejszínes krémmel sütve

Málnás pite sodóval

Gyümölcsös tejespite

Meggyes-málnás pite

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

gyümölcsös pite

Rebarbarapite

Igazán alulhasznált zöldség/gyümölcs a rebarbara, pedig számos finomság készíthető belőle. Nekünk az idei szezon sztárja ez a rebarbarapite lett, amit vaníliakrémmel és porhanyós ...

Rosanics Petra

vaníliás pite

Stranger Things pite (Indianai krémpite)

Ha olyan nagy Stranger Things-rajongók vagytok, mint mi, akkor ünnepeljétek a sorozatot Erica ellenállhatatlan vaníliapitéjével!

Rosanics Petra

sütőtökös pite

Hozzáadott cukormentes sütőtökpite

Fedezzétek fel az ősz ízeit ezzel a mennyeien krémes, cukormentes sütőtökpitével! Egészségesebb alternatíva a klasszikus változathoz, mégis megőrzi a sütőtök természetes ...

Nosalty

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept