Nosalty logó

Krémes körteleves

Name: Krémes körteleves
Prep time: 15 min
Cook time: 20 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: magyar
Ingredients: 12 közepes db Körte ebből 4 db a díszítéshez; 1 db Citrom; 2 dl Habtejszín; 1 csomag Vaníliás cukor; 0 tasak Vaníliás pudingpor; 10 dkg Cukor ízlés szerint; 0 ízlés szerint Szegfűszeg; 0 ízlés szerint Fahéj

AMaryetta

Krémes körteleves

4adag

Idő

35p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

12 közepes db körte (ebből 4 db a díszítéshez)
1 db citrom
2 dl habtejszín
1 csomag vaníliás cukor
0.5 tasak vaníliás pudingpor
10 dkg cukor (ízlés szerint)
szegfűszeg ízlés szerint
fahéj ízlés szerint

Tápanyag és kalória

589

Kalória

3.3g

Fehérje

118.4g

Szénhidrát

16.3g

Zsír

505.7g

Víz

55.5g

Koleszterin

17.4g

Élelmi rost

82.1g

Cukor

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

0% Fehérje
18% Szénhidrát
2% Zsír

600g körte

308 kcal
43g citrom

7 kcal
50g habtejszín

146 kcal
3g vaníliás cukor

10 kcal
6g vaníliás pudingpor

21 kcal
25g cukor

97 kcal
0g szegfűszeg

0 kcal
0g fahéj

0 kcal

Összesen 589 kcal

0% Fehérje
18% Szénhidrát
2% Zsír

2400g körte

1231 kcal
170g citrom

26 kcal
200g habtejszín

584 kcal
10g vaníliás cukor

39 kcal
23g vaníliás pudingpor

86 kcal
100g cukor

387 kcal
0g szegfűszeg

0 kcal
0g fahéj

0 kcal

Összesen 2353 kcal

0% Fehérje
18% Szénhidrát
2% Zsír

82.7g körte

42 kcal
5.9g citrom

1 kcal
6.9g habtejszín

20 kcal
0.3g vaníliás cukor

1 kcal
0.8g vaníliás pudingpor

3 kcal
3.4g cukor

13 kcal
0g szegfűszeg

0 kcal
0g fahéj

0 kcal

Összesen 80 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

0% Fehérje
18% Szénhidrát
2% Zsír
79% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Magnézium
Nátrium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Lut-zea

Fehérje

Összesen

3.3 g

Zsír

Összesen

16.3 g
Telített zsírsav

10 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

5 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

56 mg

Ásványi anyagok

Összesen

259.7 g
Cink

1 mg
Szelén

1 mg
Kálcium

89 mg
Vas

1 mg
Magnézium

43 mg
Foszfor

100 mg
Nátrium

24 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

118.4 g
Cukor

82 mg
Élelmi rost

17 mg

Víz

Összesen

505.7 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

145 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

35 mg
D vitamin:

12 micro
K vitamin:

25 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

42 micro
Kolin:

37 mg
Retinol - A vitamin:

137 micro
α-karotin

6 micro
β-karotin

106 micro
β-crypt

15 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

240 micro

Összesen 589 kcal

0% Fehérje
18% Szénhidrát
2% Zsír
79% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Magnézium
Nátrium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Lut-zea

Fehérje

Összesen

13.2 g

Zsír

Összesen

65.1 g
Telített zsírsav

39 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

20 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

4 g
Koleszterin

222 mg

Ásványi anyagok

Összesen

1038.6 g
Cink

3 mg
Szelén

5 mg
Kálcium

357 mg
Vas

5 mg
Magnézium

173 mg
Foszfor

399 mg
Nátrium

95 mg
Réz

2 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

473.8 g
Cukor

329 mg
Élelmi rost

70 mg

Víz

Összesen

2022.6 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

581 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

4 mg
C vitamin:

142 mg
D vitamin:

46 micro
K vitamin:

100 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

4 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

169 micro
Kolin:

148 mg
Retinol - A vitamin:

548 micro
α-karotin

23 micro
β-karotin

425 micro
β-crypt

61 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

960 micro

Összesen 2353 kcal

0% Fehérje
18% Szénhidrát
2% Zsír
79% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Magnézium
Nátrium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Lut-zea

Fehérje

Összesen

0.5 g

Zsír

Összesen

2.2 g
Telített zsírsav

1 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

1 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

0 g
Koleszterin

8 mg

Ásványi anyagok

Összesen

35.8 g
Cink

0 mg
Szelén

0 mg
Kálcium

12 mg
Vas

0 mg
Magnézium

6 mg
Foszfor

14 mg
Nátrium

3 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

16.3 g
Cukor

11 mg
Élelmi rost

2 mg

Víz

Összesen

69.7 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

20 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

5 mg
D vitamin:

2 micro
K vitamin:

3 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

6 micro
Kolin:

5 mg
Retinol - A vitamin:

19 micro
α-karotin

1 micro
β-karotin

15 micro
β-crypt

2 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

33 micro

Összesen 80 kcal

Elkészítés

A körtét meghámozzuk, feldaraboljuk. Felöntjük 4 dl vízzel, hozzáadjuk a citrom levét és héját, a fűszereket és egy kanál cukrot.
A tűzről lehúzva hagyjukegy kicsit hűlni, kiszedjük a fűszereket, és botmixerrel turmixoljuk.
2 dl vízzel elkeverjüka pudingport, majd hozzáöntjüka tejszínt is, és hozzáadjuka leveshez.
A tűzre visszatesszük, és az újraforrástól számítva 1 percig hagyjuk a tűzön, cukorral ízesítjük.
Jól behűtjük (bár szerintem langyosan is finom), tálalás előtt a 4 körtét megpucoljuk, és kis kockákra vágjuk, majd a tányérokra szedett levesre teszünk belőle, és megszórjuk fahéjjal. Jó étvágyat!

Recept infó

Előkészítés ideje: 15 p
Főzés ideje: 20 p

Nagyon sok körtém volt itthon, de nem találtam olyan süti receptet, ami igazán tetszett volna, így végül leves lett belőle... jó döntés volt...:)

Hasonló receptek

Összes gyümölcskrémleves

Cseresznye-krémleves mandulahabbal

Nyers körteleves

Birsalmakrémleves sósan, tejmentesen

Őszibarackleves almalével

Eperkrémleves

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

ázsiai levesek

Krémes-csípős mogyoróvajas udon csirkével

Csípős és krémes, mogyoróvajas tészta sült csirkével, lime-gerezdekkel, korianderrel, ropogós chiliolajjal és mangetout-tal (cukorborsóval) tálalva. Tökéletes választás egy gyors ...

Hering András

ázsiai levesek

Autentikus csirkés pho leves - vietnami Pho Ga

Vietnámban a pho nem ünnepi fogás, hanem mindennapi rituálé. Reggelire, ebédre, éjszakai street foodként is eszik, minden sarkon más kicsit, de az alapelv ugyanaz: tiszta, illatos alaplé, ...

Hering András

ázsiai levesek

Vegán miso ramen

A vegán miso ramen egy igazi umami-bomba, sós és egyszerre édeskés, mély ízű leves annak ellenére, hogy húst nem tartalmaz. Az alapja zöldségalaplé, amit a fermentált szójabab paszta, ...

Nosalty vegán

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept