Nosalty logó

Krémes meggyes mézes

Name: Krémes meggyes mézes
Prep time: 15 min
Cook time: 45 min
Total time: 1 h
Yield: 8
Cuisine: magyar
Ingredients: 25 dkg Cukor; 15 dkg Margarin; 3 ek Méz; 2 db Tojás; 2 dl Tej; 25 dkg Meggy magozott, felezett; 300 g Finomliszt; 0 csomag Sütőpor; 0 l Tej; 3 ek Cukor vagy ízlés szerint; 15 dkg Margarin; 2 csomag Vaníliás pudingpor; 15 dkg Csokoládé; 2 ek Napraforgó olaj

VnéEdit

8adag

Idő

60p

Költség

olcsó

Nehézség

közepes

adag

Hozzávalók

A tésztához

25 dkg cukor
15 dkg margarin
3 ek méz
2 db tojás
2 dl tej
25 dkg meggy (magozott, felezett)
300 g finomliszt
0.5 csomag sütőpor

A krémhez

0.5 l tej
3 ek cukor (vagy ízlés szerint)
15 dkg margarin
2 csomag vaníliás pudingpor

A bevonáshoz

15 dkg csokoládé
2 ek napraforgó olaj

Tápanyag és kalória

813

Kalória

9.3g

Fehérje

100.5g

Szénhidrát

41.5g

Zsír

46.9g

Víz

46.5g

Koleszterin

2.9g

Élelmi rost

57.6g

Cukor

Egy adagban
8 adagban
100 grammban

5% Fehérje
51% Szénhidrát
21% Zsír

A tésztához

31g cukor

121 kcal
19g margarin

134 kcal
9g méz

29 kcal
14g tojás

17 kcal
25g tej

14 kcal
31g meggy

14 kcal
38g finomliszt

137 kcal
1g sütőpor

0 kcal

A krémhez

63g tej

35 kcal
4g cukor

15 kcal
19g margarin

134 kcal
11g vaníliás pudingpor

43 kcal

A bevonáshoz

19g csokoládé

102 kcal
2g napraforgó olaj

18 kcal

Összesen 813 kcal

5% Fehérje
51% Szénhidrát
21% Zsír

A tésztához

250g cukor

968 kcal
150g margarin

1076 kcal
75g méz

228 kcal
110g tojás

138 kcal
200g tej

112 kcal
250g meggy

113 kcal
300g finomliszt

1092 kcal
6g sütőpor

3 kcal

A krémhez

500g tej

280 kcal
30g cukor

116 kcal
150g margarin

1076 kcal
90g vaníliás pudingpor

343 kcal

A bevonáshoz

150g csokoládé

819 kcal
16g napraforgó olaj

141 kcal

Összesen 6505 kcal

5% Fehérje
51% Szénhidrát
21% Zsír

A tésztához

11g cukor

42 kcal
6.6g margarin

47 kcal
3.3g méz

10 kcal
4.8g tojás

6 kcal
8.8g tej

5 kcal
11g meggy

5 kcal
13.2g finomliszt

48 kcal
0.3g sütőpor

0 kcal

A krémhez

22g tej

12 kcal
1.3g cukor

5 kcal
6.6g margarin

47 kcal
4g vaníliás pudingpor

15 kcal

A bevonáshoz

6.6g csokoládé

36 kcal
0.7g napraforgó olaj

6 kcal

Összesen 284 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
8 adagban
100 grammban

5% Fehérje
51% Szénhidrát
21% Zsír
24% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
β-karotin

Fehérje

Összesen

9.3 g

Zsír

Összesen

41.5 g
Telített zsírsav

11 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

18 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

10 g
Koleszterin

47 mg

Ásványi anyagok

Összesen

562.1 g
Cink

1 mg
Szelén

18 mg
Kálcium

185 mg
Vas

2 mg
Magnézium

42 mg
Foszfor

185 mg
Nátrium

129 mg
Réz

0 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

100.5 g
Cukor

58 mg
Élelmi rost

3 mg

Víz

Összesen

46.9 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

345 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

4 mg
C vitamin:

3 mg
D vitamin:

10 micro
K vitamin:

37 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

18 micro
Kolin:

46 mg
Retinol - A vitamin:

307 micro
α-karotin

1 micro
β-karotin

450 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

97 micro

Összesen 813 kcal

5% Fehérje
51% Szénhidrát
21% Zsír
24% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
β-karotin

Fehérje

Összesen

74.7 g

Zsír

Összesen

331.9 g
Telített zsírsav

86 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

142 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

84 g
Koleszterin

372 mg

Ásványi anyagok

Összesen

4496.6 g
Cink

7 mg
Szelén

141 mg
Kálcium

1477 mg
Vas

20 mg
Magnézium

332 mg
Foszfor

1483 mg
Nátrium

1030 mg
Réz

2 mg
Mangán

5 mg

Szénhidrát

Összesen

804.2 g
Cukor

461 mg
Élelmi rost

23 mg

Víz

Összesen

374.9 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

2759 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

2 micro
E vitamin:

36 mg
C vitamin:

23 mg
D vitamin:

79 micro
K vitamin:

298 micro
Tiamin - B1 vitamin:

1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

6 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

146 micro
Kolin:

369 mg
Retinol - A vitamin:

2459 micro
α-karotin

11 micro
β-karotin

3602 micro
β-crypt

10 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

779 micro

Összesen 6505 kcal

5% Fehérje
51% Szénhidrát
21% Zsír
24% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
β-karotin

Fehérje

Összesen

3.3 g

Zsír

Összesen

14.6 g
Telített zsírsav

4 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

6 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

4 g
Koleszterin

16 mg

Ásványi anyagok

Összesen

197.5 g
Cink

0 mg
Szelén

6 mg
Kálcium

65 mg
Vas

1 mg
Magnézium

15 mg
Foszfor

65 mg
Nátrium

45 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

35.3 g
Cukor

20 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

16.5 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

121 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

2 mg
C vitamin:

1 mg
D vitamin:

3 micro
K vitamin:

13 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

6 micro
Kolin:

16 mg
Retinol - A vitamin:

108 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

158 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

34 micro

Összesen 284 kcal

Elkészítés

A tésztához

A cukrot, a puha margarint, a mézet, a tojásokat habosra keverjük, majd apránként hozzáadjuk a tejet, és a sütőporral elkevert lisztet.
Egy 25x39 cm-es tepsit szilikonos sütőpapírral kibélelünk, a tésztát beleöntjük, a felezett meggyet hosszában, lefelé nyomkodjuk a tésztába.
180 fokra melegített sütőben megsütjük.

A krémhez

A pudingporokat a cukorral, tejjel csomómentesre keverjük, és sűrűre felfőzzük, majd kihűtjük.
A margarinnal jól kihabosítjuk, és a kihűlt tésztára simítjuk.

A bevonáshoz

A csokoládét az olajjal mikróban felolvasztjuk, simára keverjük, és a krémre csurgatjuk.
A tálcán megrázogatjuk, és így egyformán eloszlik a csokoládé. Nagyon finom és egyszerű.

Recept infó

Előkészítés ideje: 15 p
Főzés ideje: 10 p
Sütés ideje: 35 p
Sütés hőfoka: 180 °C
Sütés módja: alul-felül sütés

Meggyes sütemény receptért böngésztem, és a csodasarok blogon találtam. Annyit változtattam a sütin, hogy csokival bevontam, zsír helyett margarint használtam. Nagyon finom lett, máskor is megsütöm.

Hasonló receptek

Összes krémes süti

Kávékrémes kocka

Joghurtkrémes-epres szelet

Vaníliás szelet Piroska konyhájából

Citromkrémes mákos szelet

Mézes lap csokis-vaníliás krémmel

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

reform süti

Kókuszos-barackos mini répatorták

A Mentesen teljesen új részében Ötvös Zsuzsi vendégszerepelt a Nosalty konyhájában, ahol új, mentes szakácskönyvéből készített el egy mennyei vegán mini répatortát.

Nosalty vegán

mákos guba

Mákos guba egyszerűen

A mákos guba egy nagyon közkedvelt, egyszerű és olcsó desszert. Magában is finom, de ha kicsit szeretnénk feldobni, akkor készítsünk hozzá vaníliasodót is és gazdagon öntsük vele ...

Fekete Melinda

mákos guba

Kívül ropogós, belül szaftos mákos guba

Ez a mákos guba egy vitát kíván lezárni: miszerint igenis létezik egy arany középút a guba megsütött és sületlen szélsőségei között, ezen az úton pedig egy olyan édesség ...

Lakos Benedek

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept