Nosalty logó

Krémes őszibarackleves fagyival

Name: Krémes őszibarackleves fagyival
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: magyar
Ingredients: 420 g Őszibarackkonzerv; 0 l Víz; 0 l Tej; 0 tasak Vaníliás pudingpor; 0 ek Méz; 1 csipet Só; 1 csipet Bors; 5 dkg Vanília fagylalt ízlés szerint, a tálaláshoz

4adag

Idő

20p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

420 g őszibarackkonzerv
0.5 l víz
0.5 l tej
0.5 tasak vaníliás pudingpor
0.5 ek méz
1 csipet só
1 csipet bors
5 dkg vanília fagylalt (ízlés szerint, a tálaláshoz)

Tápanyag és kalória

201

Kalória

4.6g

Fehérje

35.4g

Szénhidrát

3.6g

Zsír

210.5g

Víz

Koleszterin

1.3g

Élelmi rost

26g

Cukor

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

2% Fehérje
14% Szénhidrát
2% Zsír

105g őszibarackkonzerv

76 kcal
125g víz

0 kcal
125g tej

70 kcal
6g vaníliás pudingpor

21 kcal
3g méz

10 kcal
0g só

0 kcal
0g bors

0 kcal
13g vanília fagylalt

24 kcal

Összesen 201 kcal

2% Fehérje
14% Szénhidrát
2% Zsír

420g őszibarackkonzerv

302 kcal
500g víz

0 kcal
500g tej

280 kcal
23g vaníliás pudingpor

86 kcal
13g méz

38 kcal
0g só

0 kcal
0g bors

0 kcal
50g vanília fagylalt

95 kcal

Összesen 801 kcal

2% Fehérje
14% Szénhidrát
2% Zsír

27.9g őszibarackkonzerv

20 kcal
33.2g víz

0 kcal
33.2g tej

19 kcal
1.5g vaníliás pudingpor

6 kcal
0.8g méz

3 kcal
0g só

0 kcal
0g bors

0 kcal
3.3g vanília fagylalt

6 kcal

Összesen 54 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

2% Fehérje
14% Szénhidrát
2% Zsír
83% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Nátrium
Foszfor
Magnézium
Vas

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
β-karotin

Fehérje

Összesen

4.6 g

Zsír

Összesen

3.6 g
Telített zsírsav

2 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

0 g
Koleszterin

0 mg

Ásványi anyagok

Összesen

252.5 g
Cink

0 mg
Szelén

0 mg
Kálcium

150 mg
Vas

0 mg
Magnézium

7 mg
Foszfor

13 mg
Nátrium

82 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

35.4 g
Cukor

26 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

210.5 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

33 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

1 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

3 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

10 micro
Kolin:

4 mg
Retinol - A vitamin:

0 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

350 micro
β-crypt

89 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

35 micro

Összesen 201 kcal

2% Fehérje
14% Szénhidrát
2% Zsír
83% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Nátrium
Foszfor
Magnézium
Vas

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
β-karotin

Fehérje

Összesen

18.3 g

Zsír

Összesen

14.3 g
Telített zsírsav

9 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

0 g
Koleszterin

0 mg

Ásványi anyagok

Összesen

1010.1 g
Cink

0 mg
Szelén

1 mg
Kálcium

599 mg
Vas

1 mg
Magnézium

27 mg
Foszfor

54 mg
Nátrium

328 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

141.7 g
Cukor

104 mg
Élelmi rost

5 mg

Víz

Összesen

842.1 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

130 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

5 mg
C vitamin:

3 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

10 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

3 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

38 micro
Kolin:

16 mg
Retinol - A vitamin:

0 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

1399 micro
β-crypt

357 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

139 micro

Összesen 801 kcal

2% Fehérje
14% Szénhidrát
2% Zsír
83% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Nátrium
Foszfor
Magnézium
Vas

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
β-karotin

Fehérje

Összesen

1.2 g

Zsír

Összesen

0.9 g
Telített zsírsav

1 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

0 g
Koleszterin

0 mg

Ásványi anyagok

Összesen

67.1 g
Cink

0 mg
Szelén

0 mg
Kálcium

40 mg
Vas

0 mg
Magnézium

2 mg
Foszfor

4 mg
Nátrium

22 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

9.4 g
Cukor

7 mg
Élelmi rost

0 mg

Víz

Összesen

56 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

9 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

1 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

3 micro
Kolin:

1 mg
Retinol - A vitamin:

0 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

93 micro
β-crypt

24 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

9 micro

Összesen 54 kcal

Elkészítés

A befőttet kevés vízben a mézzel, sóval, borssal 5 percig főzzük.
Utána összeturmixoljuk, és belekeverjük a kevés tejben megáztatott pudingport, majd felöntjük a tej és víz maradékával.
Készre forraljuk, míg a pudingportól kissé krémessé válik.
Tálaláskor a már nem forró, de még meleg levesbe két gombóc csokimárványos vaníliafagyit kanalazunk.

Recept infó

Előkészítés ideje: 5 p
Főzés ideje: 15 p

Gyorsan kellett valami könnyű levest készítenem, ez nálam általában krémlevest jelent. A fagyi épp előző este készült :), így csak elő kellett vennem a "levesbetétet". Nagyon izgalmas lett a két íz és hőmérséklet kombinációja.

Hasonló receptek

Összes gyümölcskrémleves

Sárgabarack krémleves

Fekete ribiszke krémleves

Eperkrémleves zabkekszes kókuszgolyókkal

Eperkrémleves mandulás túrógombóccal

Frissítő görög őszibarackleves főzés nélkül

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

zöldségkrémleves

Könnyű és selymes zöldborsókrémleves

Talán a legkedvesebb zöldségkrémleves számunkra a borsó - imádjuk, hogy olyan gyönyörű élénkzöld, hogy kevés alapanyagból is remekül elkészíthető, és hogy friss zöldfűszerekkel ...

Rosanics Petra

sütőtökkrémleves

Egyszerű sütőtökkrémleves

A sütőtök és a hűvös idő úgy járnak együtt, mintha egymásnak lennének teremtve, úgyhogy kényeztessük magunkat egy tál meleg, lágy, sütőtökös levessel. Egyszerű recept, nincs ...

Gerzsenyi Flóra

lebbencsleves

Lebbencsleves

Ha valamiben, a mennyei és laktató levesekben nagyon erős a magyar konyha. A lebbencsleves is ezen a fronton helyezkedik el, amit a lepirított csuszatészta tesz különlegessé, a sok-sok ...

Rosanics Petra

Címlapról ajánljuk

Otthon

Ez az egyetlen feltét a zabkásán, ami az agyadnak, a...

A dió nemcsak finomabbá teszi a zabkását, hanem értékes zsírsavakat, rostokat és polifenolokat is biztosít. Mutatjuk, miért érdemes hozzáadni a reggelidhez.

Otthon

Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...

A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.

Életmód

Reggelente iszonyú szomjúságra ébredsz? A vércukorszintedről is sokat elárulhat

A reggeli szomjúság többnyire ártalmatlan, de bizonyos esetekben a vércukorszinttel is összefügghet. Mutatjuk, mikor érdemes odafigyelni rá, és mi okozhatja a kutatások szerint.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept