Nosalty logó

Krémes süti

Name: Krémes süti
Prep time: 30 min
Cook time: 18 min
Total time: 48 min
Yield: 8
Cuisine: magyar
Ingredients: 35 dkg Finomliszt; 10 dkg Cukor; 8 dkg Vaj; 2 ek Méz; 2 ek Cukrozatlan kakaópor; 2 db Tojás; 1 csomag Sütőpor; 3 ek Tejföl; 1 késhegynyi Só; 2 tasak Vaníliás pudingpor; 8 dl Tej; 3 db Tojássárgája; 3 csomag Vaníliás cukor; 20 dkg Porcukor; 20 dkg Vaj; 20 db Babapiskóta; 1 dl Feketekávé; 2 ml Rumaroma

8adag

Idő

48p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

Lap hozzávalói

35 dkg finomliszt
10 dkg cukor
8 dkg vaj
2 ek méz
2 ek cukrozatlan kakaópor
2 db tojás
1 csomag sütőpor
3 ek tejföl
1 késhegynyi só

Krém hozzávalói

2 tasak vaníliás pudingpor
8 dl tej
3 db tojássárgája
3 csomag vaníliás cukor
20 dkg porcukor
20 dkg vaj

És még

20 db babapiskóta
1.5 dl feketekávé
2 ml rumaroma

gyors
magyar

Tápanyag és kalória

819

Kalória

12.7g

Fehérje

110.4g

Szénhidrát

36.3g

Zsír

50g

Víz

206.1g

Koleszterin

2.6g

Élelmi rost

57.7g

Cukor

Egy adagban
8 adagban
100 grammban

6% Fehérje
53% Szénhidrát
17% Zsír

Lap hozzávalói

44g finomliszt

159 kcal
13g cukor

48 kcal
10g vaj

72 kcal
6g méz

19 kcal
3g cukrozatlan kakaópor

6 kcal
14g tojás

17 kcal
2g sütőpor

1 kcal
8g tejföl

15 kcal
0g só

0 kcal

Krém hozzávalói

11g vaníliás pudingpor

43 kcal
100g tej

56 kcal
8g tojássárgája

24 kcal
4g vaníliás cukor

15 kcal
25g porcukor

97 kcal
25g vaj

179 kcal

És még

18g babapiskóta

66 kcal
19g feketekávé

2 kcal
0g rumaroma

0 kcal

Összesen 819 kcal

6% Fehérje
53% Szénhidrát
17% Zsír

Lap hozzávalói

350g finomliszt

1274 kcal
100g cukor

387 kcal
80g vaj

574 kcal
50g méz

152 kcal
20g cukrozatlan kakaópor

46 kcal
110g tojás

138 kcal
12g sütőpor

6 kcal
60g tejföl

119 kcal
1g só

0 kcal

Krém hozzávalói

90g vaníliás pudingpor

343 kcal
800g tej

448 kcal
60g tojássárgája

193 kcal
30g vaníliás cukor

116 kcal
200g porcukor

774 kcal
200g vaj

1434 kcal

És még

140g babapiskóta

526 kcal
150g feketekávé

14 kcal
2g rumaroma

0 kcal

Összesen 6544 kcal

6% Fehérje
53% Szénhidrát
17% Zsír

Lap hozzávalói

14.3g finomliszt

52 kcal
4.1g cukor

16 kcal
3.3g vaj

23 kcal
2g méz

6 kcal
0.8g cukrozatlan kakaópor

2 kcal
4.5g tojás

6 kcal
0.5g sütőpor

0 kcal
2.4g tejföl

5 kcal
0g só

0 kcal

Krém hozzávalói

3.7g vaníliás pudingpor

14 kcal
32.6g tej

18 kcal
2.4g tojássárgája

8 kcal
1.2g vaníliás cukor

5 kcal
8.1g porcukor

32 kcal
8.1g vaj

58 kcal

És még

5.7g babapiskóta

21 kcal
6.1g feketekávé

1 kcal
0.1g rumaroma

0 kcal

Összesen 267 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
8 adagban
100 grammban

6% Fehérje
53% Szénhidrát
17% Zsír
24% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

12.7 g

Zsír

Összesen

36.3 g
Telített zsírsav

21 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

10 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

2 g
Koleszterin

206 mg

Ásványi anyagok

Összesen

883.4 g
Cink

1 mg
Szelén

24 mg
Kálcium

268 mg
Vas

2 mg
Magnézium

41 mg
Foszfor

285 mg
Nátrium

262 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

110.4 g
Cukor

58 mg
Élelmi rost

3 mg

Víz

Összesen

50 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

297 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

26 micro
K vitamin:

3 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

31 micro
Kolin:

111 mg
Retinol - A vitamin:

291 micro
α-karotin

3 micro
β-karotin

64 micro
β-crypt

4 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

152 micro

Összesen 819 kcal

6% Fehérje
53% Szénhidrát
17% Zsír
24% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

101.4 g

Zsír

Összesen

290.5 g
Telített zsírsav

167 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

80 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

15 g
Koleszterin

1648 mg

Ásványi anyagok

Összesen

7067.1 g
Cink

7 mg
Szelén

195 mg
Kálcium

2145 mg
Vas

13 mg
Magnézium

331 mg
Foszfor

2278 mg
Nátrium

2094 mg
Réz

2 mg
Mangán

3 mg

Szénhidrát

Összesen

882.9 g
Cukor

461 mg
Élelmi rost

21 mg

Víz

Összesen

399.8 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

2373 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

3 micro
E vitamin:

10 mg
C vitamin:

1 mg
D vitamin:

210 micro
K vitamin:

23 micro
Tiamin - B1 vitamin:

1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

13 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

245 micro
Kolin:

885 mg
Retinol - A vitamin:

2329 micro
α-karotin

23 micro
β-karotin

510 micro
β-crypt

29 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

1216 micro

Összesen 6544 kcal

6% Fehérje
53% Szénhidrát
17% Zsír
24% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

4.1 g

Zsír

Összesen

11.8 g
Telített zsírsav

7 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

3 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

67 mg

Ásványi anyagok

Összesen

287.9 g
Cink

0 mg
Szelén

8 mg
Kálcium

87 mg
Vas

1 mg
Magnézium

13 mg
Foszfor

93 mg
Nátrium

85 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

36 g
Cukor

19 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

16.3 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

97 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

9 micro
K vitamin:

1 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

10 micro
Kolin:

36 mg
Retinol - A vitamin:

95 micro
α-karotin

1 micro
β-karotin

21 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

50 micro

Összesen 267 kcal

Elkészítés

Lap hozzávalói

Először a lapokat készítjük el. A vajat elmorzsoljuk a liszttel, majd hozzáadjuk a kakaót, cukrot, mézet, sütőport, kis sót, és tejfölt is, jól kidolgozzuk és két részre osztjuk, majd tepsi hátán két lapot sütünk belőle.

Krém hozzávalói

A pudingport a tojások sárgájával és egy kis tejjel csomómentesre keverjük, majd hozzáadjuk a cukor felét, a vaníliás cukrot és a többi tejet is, gyenge lángon főzzük, míg besűrűsödik, majd kihűtjük.
A vajat kikeverjük a maradék porcukorral és a kihűlt krémhez adjuk.

És még

Most veszünk egy lapot, megkenjük krémmel, majd rumos kávéba mártott babapiskótával beterítjük, és utána a krém másik felét rákenjük, és végül a második lappal lefedjük.
Tálaláskor porcukorral meghintjük. Jó étvágyat!

Recept infó

Előkészítés ideje: 30 p
Főzés ideje: 10 p
Sütés ideje: 8 p
Sütés hőfoka: 180 °C
Sütés módja: hőlégkeveréses

Nagyon finom süti, egyszerű az elkészítése, és mutatós is!

Hasonló receptek

Összes krémes süti

Hullámos krémes tejszínnel

Csokoládés madártej szelet

Méteres kalács Katharosztól

Gyümölcsös krémes

Csodálatos szelet

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

morzsás süti

Almás morzsasüti

Ha csak kevés időnk van, de gyümölcsös desszertre vágyunk, akkor a legegyszerűbb mód a vágyunk kielégítésére, ha összedobunk egy morzsasütit. Gyakorlatilag bármilyen gyümölcsből ...

Rosanics Petra

gyümölcsös süti

A New York Times legendás szilvás sütije

A sütemény receptje Marian Burros nevéhez kötődik, és 1983-ban jelent meg először a The New York Timesban, egy Lois Levine-től származó recept alapján. Annyira népszerű lett, hogy az ...

Hankusz Sára

keksztekercs

Kókuszos keksztekercs

Ki ne szeretné a meghatározó gyerekkori édességet, a vendégségek, születésnapi bulik és iskolai vásárok sztárját, a keksztekercset? Ez itt a mi verziónk, próbáljátok ki, vagy ...

Rosanics Petra

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept