Krémes torta barnatésztából
NS

12adag
Idő
60p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
Hozzávalók
A tésztához
- 2 db tojás
- 1 bögre cukor (2 dl-es)
- 20 dkg szilvalekvár (bármilyen jó!)
- 2 bögre finomliszt (2 dl-es)
- 1 ek szódabikarbóna
- 2 dl tej
- 4 ek napraforgó olaj
- 1 ek fahéj
A krémhez
- 5 dl tej
- 1 csomag csokoládés pudingpor
- 5 ek cukor
- 5 dkg étcsokoládé
- 6.3 dkg margarin
- 20 ml rumaroma
A díszítéshez
- 5 dl habtejszín (legjobb a hulala)
- 2 dkg csokoládédara
Tápanyag és kalória
481
Kalória
6.6g
Fehérje
59.4g
Szénhidrát
23.8g
Zsír
36.8g
Víz
76.7g
Koleszterin
1.2g
Élelmi rost
29.8g
Cukor
- Egy adagban
- 12 adagban
- 100 grammban
- 6% Fehérje
- 46% Szénhidrát
- 19% Zsír
A tésztához
-
9g tojás
12 kcal
-
19g cukor
74 kcal
-
17g szilvalekvár
26 kcal
-
25g finomliszt
91 kcal
-
0g szódabikarbóna
0 kcal
-
17g tej
9 kcal
-
3g napraforgó olaj
24 kcal
-
0g fahéj
1 kcal
A krémhez
-
42g tej
23 kcal
-
4g csokoládés pudingpor
14 kcal
-
4g cukor
16 kcal
-
4g étcsokoládé
23 kcal
-
5g margarin
37 kcal
-
2g rumaroma
0 kcal
A díszítéshez
-
42g habtejszín
122 kcal
-
2g csokoládédara
9 kcal
Összesen 481 kcal
- 6% Fehérje
- 46% Szénhidrát
- 19% Zsír
A tésztához
-
110g tojás
138 kcal
-
230g cukor
890 kcal
-
200g szilvalekvár
310 kcal
-
300g finomliszt
1092 kcal
-
0g szódabikarbóna
0 kcal
-
200g tej
112 kcal
-
32g napraforgó olaj
283 kcal
-
3g fahéj
7 kcal
A krémhez
-
500g tej
280 kcal
-
45g csokoládés pudingpor
171 kcal
-
50g cukor
194 kcal
-
50g étcsokoládé
273 kcal
-
63g margarin
448 kcal
-
20g rumaroma
0 kcal
A díszítéshez
-
500g habtejszín
1460 kcal
-
20g csokoládédara
109 kcal
Összesen 5767 kcal
- 6% Fehérje
- 46% Szénhidrát
- 19% Zsír
A tésztához
-
4.7g tojás
6 kcal
-
9.9g cukor
38 kcal
-
8.6g szilvalekvár
13 kcal
-
12.9g finomliszt
47 kcal
-
0g szódabikarbóna
0 kcal
-
8.6g tej
5 kcal
-
1.4g napraforgó olaj
12 kcal
-
0.1g fahéj
0 kcal
A krémhez
-
21.5g tej
12 kcal
-
1.9g csokoládés pudingpor
7 kcal
-
2.2g cukor
8 kcal
-
2.2g étcsokoládé
12 kcal
-
2.7g margarin
19 kcal
-
0.9g rumaroma
0 kcal
A díszítéshez
-
21.5g habtejszín
63 kcal
-
0.9g csokoládédara
5 kcal
Összesen 247 kcal
Tápanyagtartalom
- Egy adagban
- 12 adagban
- 100 grammban
- 6% Fehérje
- 46% Szénhidrát
- 19% Zsír
- 29% Víz
TOP ásványi anyagok
- Kálcium
- Foszfor
- Nátrium
- Magnézium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- C vitamin:
- A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen
6.6 g
Zsír
-
Összesen
23.8 g
-
Telített zsírsav
11 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
8 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
3 g
-
Koleszterin
77 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
280.3 g
-
Cink
1 mg
-
Szelén
12 mg
-
Kálcium
110 mg
-
Vas
1 mg
-
Magnézium
18 mg
-
Foszfor
81 mg
-
Nátrium
57 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
0 mg
Szénhidrát
-
Összesen
59.4 g
-
Cukor
30 mg
-
Élelmi rost
1 mg
Víz
-
Összesen
36.8 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
172 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
2 mg
-
C vitamin:
0 mg
-
D vitamin:
16 micro
-
K vitamin:
7 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
12 micro
-
Kolin:
34 mg
-
Retinol - A vitamin:
167 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
59 micro
-
β-crypt
1 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
47 micro
Összesen 481 kcal
- 6% Fehérje
- 46% Szénhidrát
- 19% Zsír
- 29% Víz
TOP ásványi anyagok
- Kálcium
- Foszfor
- Nátrium
- Magnézium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- C vitamin:
- A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen
78.8 g
Zsír
-
Összesen
285.1 g
-
Telített zsírsav
134 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
95 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
35 g
-
Koleszterin
921 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
3363 g
-
Cink
6 mg
-
Szelén
139 mg
-
Kálcium
1317 mg
-
Vas
12 mg
-
Magnézium
220 mg
-
Foszfor
976 mg
-
Nátrium
689 mg
-
Réz
1 mg
-
Mangán
4 mg
Szénhidrát
-
Összesen
713.1 g
-
Cukor
357 mg
-
Élelmi rost
15 mg
Víz
-
Összesen
442.1 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
2064 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
2 micro
-
E vitamin:
25 mg
-
C vitamin:
3 mg
-
D vitamin:
194 micro
-
K vitamin:
81 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
1 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
5 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
144 micro
-
Kolin:
408 mg
-
Retinol - A vitamin:
2005 micro
-
α-karotin
5 micro
-
β-karotin
703 micro
-
β-crypt
13 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
569 micro
Összesen 5767 kcal
- 6% Fehérje
- 46% Szénhidrát
- 19% Zsír
- 29% Víz
TOP ásványi anyagok
- Kálcium
- Foszfor
- Nátrium
- Magnézium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- C vitamin:
- A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen
3.4 g
Zsír
-
Összesen
12.3 g
-
Telített zsírsav
6 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
4 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
2 g
-
Koleszterin
40 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
144.8 g
-
Cink
0 mg
-
Szelén
6 mg
-
Kálcium
57 mg
-
Vas
0 mg
-
Magnézium
9 mg
-
Foszfor
42 mg
-
Nátrium
30 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
0 mg
Szénhidrát
-
Összesen
30.7 g
-
Cukor
15 mg
-
Élelmi rost
1 mg
Víz
-
Összesen
19 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
89 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
1 mg
-
C vitamin:
0 mg
-
D vitamin:
8 micro
-
K vitamin:
3 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
6 micro
-
Kolin:
18 mg
-
Retinol - A vitamin:
86 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
30 micro
-
β-crypt
1 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
25 micro
Összesen 247 kcal
Elkészítés
A tésztához
- A tésztához valókat sorban összedolgozzuk: tojás, cukor, lekvár, liszt, szódabikarbóna, tej, olaj, fahéj (lehet mixerrel is, gyorsabb).
- A tepsit kivajazzuk, és kevés panírmorzsát szórunk rá. Kisebb, magas falú tepsibe borítjuk a tésztát, hogy több rétegre tudjuk majd vágni. Előmelegített sütőben megsütjük. Hosszú gyufaszállal tudjuk ellenőrizni, hogy megsült-e. Mikor már félig kihűlt, félbe vágjuk, majd 2-2 lapra vágjuk, így 4 lapunk lesz.
- A krémhez először pudingot főzünk, majd ha már felfőtt, beletörjük az étcsokit, és ízlés szerint rumot öntünk bele. Félretesszük. Ha már kezd hűlni, beletesszük a margarint, s felolvasztjuk, hogy a krém lágyabb legyen.
- Veszünk egy lap piskótatésztát, és megkenjük a krémmel, majd ráhelyezzük a második lapot, s azt is megkenjük, utána a harmadik lapot szintén, végül ráhelyezzük a tetejét (a negyedik lapot).
- A maradék pudingkrémmel teljesen bevonjuk a tortát. Felverjük a tejszínhabot, s tetszés szerint díszítjük, illetve csokidarát is szórhatunk rá.
Recept infó
- Előkészítés ideje: 20 p
- Sütés ideje: 40 p
- Sütés hőfoka: 180 °C
Nagyon finom és könnyű - nem tudod elrontani!
Hasonló receptek

Mascarponés csokitorta séfike konyhájából
Hozzávalók
Elkészítés
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...
A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.
Hasonló kategóriák
További receptek
Nápolyipite hozzáadott cukor nélkül
Ez a piteformában készült, krémes és egyszerre ropogós sajttorta biztosan levesz a lábadról, főleg, ha megtudod, hogy hozzáadott cukor nélkül készül. És még tartogat egy plusz ...
Bodzás sajttorta sütés nélkül
A bodzás édességeket szerencsére bőven az illatos növény elvirágzása után is élvezhetjük, legalábbis akkor, ha még időben tettünk el pár üveg házi szörpöt. Az alábbi ...
Epres hamis sajttorta (Strawberry pretzel salad)
Az USA-ban igen népszerűek a sütésmentes, krémes-zselés édességek, amelyeket furcsamód mégis salátának hív az amerikai nép. Az alábbi hamis sajttorta is ennek a kasztnak egy ismertebb ...
Címlapról ajánljuk
Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...
Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.
Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...
Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.
7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd
Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.
Top Receptek
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
Birsalmalekvár fűszerekkel tartósítószer nélkül
Jó sűrű lekvár lett belőle, és az íze valami csodálatos. Én bármi forrót szedek az üvegbe, egy kés pengéjét alá teszem, az elrepedés miatt..... Sütemény töltéséhez, vagy csak ...
Cinnamon roll - amerikai fahéjas csiga
Egy tipikus amerikai reggeli. Elolvad a szádban, míg meleg, így vigyázni kell vele, mert nagyon hamar el tudnak fogyni... Ez az a recept, amit kerestél!
Még több top recept
Friss receptek
- Gyökérkenyér
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
Még több friss recept
















