Nosalty logó

Krémsajtos kolbászkrém

Name: Krémsajtos kolbászkrém
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2
Cuisine: magyar
Ingredients: 300 g Kolbász; 3 közepes db Újhagyma; 100 g Vaj; 150 g Krémsajt; 1 ek Tejföl; 1 tk Fűszerpaprika

Simon Gábor

2adag

Idő

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

Krémsajtos kolbászkrém

300 g kolbász
3 közepes db újhagyma
100 g vaj
150 g krémsajt
1 ek tejföl
1 tk fűszerpaprika

Tápanyag és kalória

1271

Kalória

38.9g

Fehérje

8.8g

Szénhidrát

119.9g

Zsír

89.8g

Víz

113.4g

Koleszterin

2.2g

Élelmi rost

2.3g

Cukor

Egy adagban
2 adagban
100 grammban

15% Fehérje
3% Szénhidrát
47% Zsír

Krémsajtos kolbászkrém

150g kolbász

678 kcal
138g újhagyma

26 kcal
50g vaj

359 kcal
75g krémsajt

188 kcal
10g tejföl

20 kcal
0g fűszerpaprika

0 kcal

Összesen 1271 kcal

15% Fehérje
3% Szénhidrát
47% Zsír

Krémsajtos kolbászkrém

300g kolbász

1356 kcal
276g újhagyma

53 kcal
100g vaj

717 kcal
150g krémsajt

375 kcal
20g tejföl

40 kcal
0g fűszerpaprika

0 kcal

Összesen 2541 kcal

15% Fehérje
3% Szénhidrát
47% Zsír

Krémsajtos kolbászkrém

35.5g kolbász

160 kcal
32.6g újhagyma

6 kcal
11.8g vaj

85 kcal
17.7g krémsajt

44 kcal
2.4g tejföl

5 kcal
0g fűszerpaprika

0 kcal

Összesen 300 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
2 adagban
100 grammban

15% Fehérje
3% Szénhidrát
47% Zsír
35% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Lut-zea
β-karotin

Fehérje

Összesen

38.9 g

Zsír

Összesen

119.9 g
Telített zsírsav

50 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

12 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

2 g
Koleszterin

113 mg

Ásványi anyagok

Összesen

2725.6 g
Cink

0 mg
Szelén

1 mg
Kálcium

82 mg
Vas

1 mg
Magnézium

19 mg
Foszfor

50 mg
Nátrium

2572 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

8.8 g
Cukor

2 mg
Élelmi rost

2 mg

Víz

Összesen

89.8 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

396 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

2 mg
C vitamin:

16 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

175 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

55 micro
Kolin:

16 mg
Retinol - A vitamin:

348 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

577 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

942 micro

Összesen 1271 kcal

15% Fehérje
3% Szénhidrát
47% Zsír
35% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Lut-zea
β-karotin

Fehérje

Összesen

77.9 g

Zsír

Összesen

239.8 g
Telített zsírsav

101 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

24 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

3 g
Koleszterin

227 mg

Ásványi anyagok

Összesen

5451.2 g
Cink

1 mg
Szelén

3 mg
Kálcium

163 mg
Vas

2 mg
Magnézium

37 mg
Foszfor

100 mg
Nátrium

5144 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

17.6 g
Cukor

5 mg
Élelmi rost

4 mg

Víz

Összesen

179.5 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

792 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

3 mg
C vitamin:

31 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

350 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

110 micro
Kolin:

32 mg
Retinol - A vitamin:

695 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

1153 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

1884 micro

Összesen 2541 kcal

15% Fehérje
3% Szénhidrát
47% Zsír
35% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Lut-zea
β-karotin

Fehérje

Összesen

9.2 g

Zsír

Összesen

28.3 g
Telített zsírsav

12 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

3 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

0 g
Koleszterin

27 mg

Ásványi anyagok

Összesen

644.3 g
Cink

0 mg
Szelén

0 mg
Kálcium

19 mg
Vas

0 mg
Magnézium

4 mg
Foszfor

12 mg
Nátrium

608 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

2.1 g
Cukor

1 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

21.2 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

94 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

4 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

41 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

13 micro
Kolin:

4 mg
Retinol - A vitamin:

82 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

136 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

223 micro

Összesen 300 kcal

Elkészítés

Krémsajtos kolbászkrém

A kolbászt és az újhagymát vágjuk fel kisebb darabokra, majd tegyük az aprítógépbe.
Adjuk hozzá a hideg vajat, tejfölt, krémsajtot és fűszerpaprikát.
Daráljuk össze egyneművé a kolbászkrémet.

Recept infó

Előkészítés ideje: 5 p

A kolbászból percek alatt ínycsiklandó kolbászkrémet varázsolhatunk, amivel garantáltan feldobhatjuk a szendvicseinket. Legyen az füstölt, csemege vagy csípős kolbász, a lényeg, hogy ne legyen túl száraz.

Hasonló receptek

Összes szendvicskrém

Márványsajtos-körözöttes vajkrém

Füstölt halas szendvicskrém

Diós-gombás toastkrém

Melegszendvicskrém maradékokból

Nem-libamáj terrine Tokaji aszúval Steiner Kristóftól

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

avokádókrém

Avokádókrém

Imádjuk a villámgyors, egészséges mártogatósokat, ez a fantasztikus, ízekben tobzódó avokádókrém pedig a legnagyobb libling, bármelyik nap tudnánk enni! Tunkolhatjátok tortillával ...

Rosanics Petra

sós túrókrém

Zöldfűszeres sárgatúró

Az édes sárgatúrót is el lehet ám készíteni sós, zöldfűszeres változatként is. Medvehagymával, snidlinggel, petrezselyemmel, újhagyma zöldjével, turbolyával, de szinte bármilyen ...

Simon Gábor

avokádókrém

Céklatatár avokádósalátával

Egy kisebb toszkán városkában kóstoltam ezt az ott céklasalátának nevezett finomságot. Ők összekeverték az avokádót és a céklát, de így egynemű, csupa lila lett az egész. ...

Gréti

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept