Krémsajt a la Manuel
Walter
2adag
Idő
5p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
Hozzávalók
- 125 g krémsajt (natúr)
- 3 ek olívaolaj (szűretlen, extra szűz)
Tápanyag és kalória
262
Kalória
3.1g
Fehérje
1.9g
Szénhidrát
26.4g
Zsír
-
Víz
-
Koleszterin
-
Élelmi rost
-
Cukor
- Egy adagban
- 2 adagban
- 100 grammban
- 10% Fehérje
- 6% Szénhidrát
- 84% Zsír
-
63g krémsajt
156 kcal
-
12g olívaolaj
106 kcal
Összesen 262 kcal
- 10% Fehérje
- 6% Szénhidrát
- 84% Zsír
-
125g krémsajt
313 kcal
-
24g olívaolaj
212 kcal
Összesen 525 kcal
- 10% Fehérje
- 6% Szénhidrát
- 84% Zsír
-
83.9g krémsajt
210 kcal
-
16.1g olívaolaj
142 kcal
Összesen 352 kcal
Tápanyagtartalom
- Egy adagban
- 2 adagban
- 100 grammban
- 10% Fehérje
- 6% Szénhidrát
- 84% Zsír
- 0% Víz
TOP ásványi anyagok
- Nátrium
- Kálcium
- Vas
- Cink
- Szelén
TOP vitaminok
- E vitamin:
- Kolin:
- K vitamin:
- A vitamin (RAE):
- B6 vitamin:
Fehérje
-
Összesen
3.1 g
Zsír
-
Összesen
26.4 g
-
Telített zsírsav
2 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
9 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
1 g
-
Koleszterin
0 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
0.4 g
-
Cink
0 mg
-
Szelén
0 mg
-
Kálcium
0 mg
-
Vas
0 mg
-
Magnézium
0 mg
-
Foszfor
0 mg
-
Nátrium
0 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
0 mg
Szénhidrát
-
Összesen
1.9 g
-
Cukor
0 mg
-
Élelmi rost
0 mg
Víz
-
Összesen
0 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
0 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
2 mg
-
C vitamin:
0 mg
-
D vitamin:
0 micro
-
K vitamin:
7 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
0 micro
-
Kolin:
0 mg
-
Retinol - A vitamin:
0 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
0 micro
-
β-crypt
0 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
0 micro
Összesen 262 kcal
- 10% Fehérje
- 6% Szénhidrát
- 84% Zsír
- 0% Víz
TOP ásványi anyagok
- Nátrium
- Kálcium
- Vas
- Cink
- Szelén
TOP vitaminok
- E vitamin:
- Kolin:
- K vitamin:
- A vitamin (RAE):
- B6 vitamin:
Fehérje
-
Összesen
6.3 g
Zsír
-
Összesen
52.8 g
-
Telített zsírsav
3 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
18 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
3 g
-
Koleszterin
0 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
0.9 g
-
Cink
0 mg
-
Szelén
0 mg
-
Kálcium
0 mg
-
Vas
0 mg
-
Magnézium
0 mg
-
Foszfor
0 mg
-
Nátrium
0 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
0 mg
Szénhidrát
-
Összesen
3.8 g
-
Cukor
0 mg
-
Élelmi rost
0 mg
Víz
-
Összesen
0 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
0 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
3 mg
-
C vitamin:
0 mg
-
D vitamin:
0 micro
-
K vitamin:
14 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
0 micro
-
Kolin:
0 mg
-
Retinol - A vitamin:
0 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
0 micro
-
β-crypt
0 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
0 micro
Összesen 525 kcal
- 10% Fehérje
- 6% Szénhidrát
- 84% Zsír
- 0% Víz
TOP ásványi anyagok
- Nátrium
- Kálcium
- Vas
- Cink
- Szelén
TOP vitaminok
- E vitamin:
- Kolin:
- K vitamin:
- A vitamin (RAE):
- B6 vitamin:
Fehérje
-
Összesen
4.2 g
Zsír
-
Összesen
35.4 g
-
Telített zsírsav
2 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
12 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
2 g
-
Koleszterin
0 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
0.6 g
-
Cink
0 mg
-
Szelén
0 mg
-
Kálcium
0 mg
-
Vas
0 mg
-
Magnézium
0 mg
-
Foszfor
0 mg
-
Nátrium
0 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
0 mg
Szénhidrát
-
Összesen
2.5 g
-
Cukor
0 mg
-
Élelmi rost
0 mg
Víz
-
Összesen
0 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
0 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
2 mg
-
C vitamin:
0 mg
-
D vitamin:
0 micro
-
K vitamin:
10 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
0 micro
-
Kolin:
0 mg
-
Retinol - A vitamin:
0 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
0 micro
-
β-crypt
0 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
0 micro
Összesen 352 kcal
Elkészítés
- Akrémsajtot egy tálkába kanalazzuk és meglocsoljuk olívalolajjal.
Recept infó
- Előkészítés ideje: 5 p
Ez a párosítás ismét az olaszok egyszerűségre való törekvésének zsenialitását igazolja. Az észak-olaszországi Manuel barátunk étterméből származik az ötlet. Ott természetesen más sajttal kínálták, talán az itthoni kínálatból a Philadelphia krémsajt áll a legközelebb hozzá.
Hasonló receptek
Hozzávalók
Elkészítés
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...
A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.
Hasonló kategóriák
További receptek
Zakuszka Erdélyből
A zakuszka egy erdélyi-román, grillezett zöldségkrém, amit nagy mennyiségben szoktak főzni, majd befőttes üvegekbe porciózzák, hogy így akár több hónapig is elálljon. Ha faszénen ...
Villámgyors tojáskrém
A tojáskrém egy igazi retro klasszikus. Készíthetjük reggelire pirítósra kenve, vendégvárónak vagy ebédre egy laktató szendvicsnek. Fogyasztás előtt érdemes pihentetni pár órát a ...
Zsidótojás
A zsidótojás egy hagyományos kóser étel, ami feltételezhetően Lengyelországból érkezett hazánkba, ezért lengyel tojás néven is ismert. Hagyományosan libazsírral készült, ami mellé ...
Címlapról ajánljuk
Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...
Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.
Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...
Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.
7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd
Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.
Top Receptek
Birsalmalekvár fűszerekkel tartósítószer nélkül
Jó sűrű lekvár lett belőle, és az íze valami csodálatos. Én bármi forrót szedek az üvegbe, egy kés pengéjét alá teszem, az elrepedés miatt..... Sütemény töltéséhez, vagy csak ...
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
Hagyományos krumplis tészta
A krumplis tészta az egyik legegyszerűbb étel. Elég olcsó és finom egyben.
Még több top recept
Friss receptek
- Gyökérkenyér
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
Még több friss recept