Nosalty logó

Krémsajtos csokis cookie

Name: Krémsajtos csokis cookie
Prep time: 20 min
Cook time: 12 min
Total time: 32 min
Yield: 5
Cuisine: magyar
Ingredients: 150 g Finomliszt; 0 tk Sütőpor; 60 g Vaj; 40 g Cukor; 1 csipet Só; 1 db Vanília kikapart magja; 1 db Tojás; 110 g Krémsajt; 60 g Csokoládé keserű; 60 g Fehér csokoládé

Glaser

5adag

Idő

32p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

150 g finomliszt
0.5 tk sütőpor
60 g vaj
40 g cukor
1 csipet só
1 db vanília (kikapart magja)
1 db tojás
110 g krémsajt
60 g csokoládé (keserű)
60 g fehér csokoládé

Tápanyag és kalória

426

Kalória

6.8g

Fehérje

46.1g

Szénhidrát

23.6g

Zsír

13.2g

Víz

65.3g

Koleszterin

1.7g

Élelmi rost

20.9g

Cukor

Egy adagban
5 adagban
100 grammban

8% Fehérje
51% Szénhidrát
27% Zsír

30g finomliszt

109 kcal
0g sütőpor

0 kcal
12g vaj

86 kcal
8g cukor

31 kcal
0g só

0 kcal
0g vanília

0 kcal
11g tojás

14 kcal
22g krémsajt

55 kcal
12g csokoládé

66 kcal
12g fehér csokoládé

65 kcal

Összesen 426 kcal

8% Fehérje
51% Szénhidrát
27% Zsír

150g finomliszt

546 kcal
1g sütőpor

1 kcal
60g vaj

430 kcal
40g cukor

155 kcal
0g só

0 kcal
0g vanília

0 kcal
55g tojás

69 kcal
110g krémsajt

275 kcal
60g csokoládé

328 kcal
60g fehér csokoládé

323 kcal

Összesen 2127 kcal

8% Fehérje
51% Szénhidrát
27% Zsír

28g finomliszt

102 kcal
0.2g sütőpor

0 kcal
11.2g vaj

80 kcal
7.5g cukor

29 kcal
0g só

0 kcal
0g vanília

0 kcal
10.3g tojás

13 kcal
20.5g krémsajt

51 kcal
11.2g csokoládé

61 kcal
11.2g fehér csokoládé

60 kcal

Összesen 396 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
5 adagban
100 grammban

8% Fehérje
51% Szénhidrát
27% Zsír
14% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

6.8 g

Zsír

Összesen

23.6 g
Telített zsírsav

11 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

5 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

65 mg

Ásványi anyagok

Összesen

267.6 g
Cink

1 mg
Szelén

14 mg
Kálcium

58 mg
Vas

2 mg
Magnézium

27 mg
Foszfor

120 mg
Nátrium

45 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

46.1 g
Cukor

21 mg
Élelmi rost

2 mg

Víz

Összesen

13.2 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

99 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

8 micro
K vitamin:

3 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

14 micro
Kolin:

37 mg
Retinol - A vitamin:

97 micro
α-karotin

1 micro
β-karotin

22 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

58 micro

Összesen 426 kcal

8% Fehérje
51% Szénhidrát
27% Zsír
14% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

34 g

Zsír

Összesen

118.1 g
Telített zsírsav

55 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

27 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

5 g
Koleszterin

326 mg

Ásványi anyagok

Összesen

1337.9 g
Cink

3 mg
Szelén

71 mg
Kálcium

291 mg
Vas

8 mg
Magnézium

135 mg
Foszfor

601 mg
Nátrium

226 mg
Réz

1 mg
Mangán

2 mg

Szénhidrát

Összesen

230.6 g
Cukor

105 mg
Élelmi rost

8 mg

Víz

Összesen

65.8 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

494 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

3 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

40 micro
K vitamin:

15 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

3 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

68 micro
Kolin:

187 mg
Retinol - A vitamin:

485 micro
α-karotin

4 micro
β-karotin

110 micro
β-crypt

5 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

289 micro

Összesen 2127 kcal

8% Fehérje
51% Szénhidrát
27% Zsír
14% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

6.3 g

Zsír

Összesen

22 g
Telített zsírsav

10 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

5 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

61 mg

Ásványi anyagok

Összesen

249.6 g
Cink

1 mg
Szelén

13 mg
Kálcium

54 mg
Vas

1 mg
Magnézium

25 mg
Foszfor

112 mg
Nátrium

42 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

43 g
Cukor

20 mg
Élelmi rost

2 mg

Víz

Összesen

12.3 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

92 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

7 micro
K vitamin:

3 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

13 micro
Kolin:

35 mg
Retinol - A vitamin:

91 micro
α-karotin

1 micro
β-karotin

21 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

54 micro

Összesen 396 kcal

Elkészítés

A kétféle csokoládét durvára aprítjuk.
A vajat a cukorral, sóval és a vaníliarúd kikapart magjával krémesre keverjük, majd hozzákeverjük a tojást és a krémsajtot. Hozzákeverjük a sütőporral elkavart lisztet, legvégül pedig a csokoládét.
Kanál segítségével halmokat formázunk, sütőpapírral bélelt tepsibe rakjuk. Betoljuk a 200 fokra előmelegített sütőbe, és kb. 10-12 perc alatt megsütjük.

Recept infó

Előkészítés ideje: 20 p
Sütés ideje: 12 p
Sütés hőfoka: 200 °C
Sütés módja: alul-felül sütés

A hűtőben volt egy megkezdett doboz krémsajt, amely felhasználásra várt. A végeredmény egy finom, nem túl édes keksz.

Hasonló receptek

Összes csokis keksz

Zabpelyhes-csokoládés cookie

Narancsos-diós cookie

Bűnmentes gyors keksz Hellytől

Diétás chilis-csokis keksz

Tripla csokis cookies

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

csokis keksz

Earl Grey teás-vörösáfonyás-csokidarabkás keksz

Ez a teás-áfonyás az eddigi talán kedvenc variációm a csokidarabkás keksz témájára, a vajban infuzált Earl Grey ugyanis remekül érezhető a kész kekszben és fantasztikusan harmonizál ...

Rosanics Petra

csokis keksz

Gyömbéres-csokidarabkás keksz

Egyszerűen imádjuk a csokoládédarabkás kekszet, akármilyen verzióban készüljön is! A különféle aszalt gyümölcsök, így a gyömbér is, például remekül passzolnak a kesernyés ...

Rosanics Petra

csokis keksz

Vegán csokis keksz

Ebből az adagból 6 db keksz lesz.

Hankusz Sára

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept