Nosalty logó

Krémsajtos lepény

Mignon

Krémsajtos lepény

8adag

Idő

40p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

A tésztához

2 citromból nyert citromhéj
2 citromból nyert citromlé
50 dkg krémsajt (natúr, tejszínes)
16 dkg cukor
1 db vanília (rúd)
8 db tojás
16 dkg finomliszt
4 dl habtejszín

A tepsi kikenéséhez

1 ek vaj

A tálaláshoz

1 ek porcukor

Tápanyag és kalória

540

Kalória

12.4g

Fehérje

40.8g

Szénhidrát

36.1g

Zsír

81.7g

Víz

239.3g

Koleszterin

729mg

Élelmi rost

22.9g

Cukor

Egy adagban
8 adagban
100 grammban

7% Fehérje
24% Szénhidrát
21% Zsír

A tésztához

2g citromhéj

1 kcal
10g citromlé

2 kcal
63g krémsajt

156 kcal
20g cukor

77 kcal
0g vanília

0 kcal
55g tojás

69 kcal
20g finomliszt

73 kcal
50g habtejszín

146 kcal

A tepsi kikenéséhez

2g vaj

13 kcal

A tálaláshoz

1g porcukor

3 kcal

Összesen 540 kcal

7% Fehérje
24% Szénhidrát
21% Zsír

A tésztához

12g citromhéj

6 kcal
80g citromlé

18 kcal
500g krémsajt

1250 kcal
160g cukor

619 kcal
0g vanília

0 kcal
440g tojás

554 kcal
160g finomliszt

582 kcal
400g habtejszín

1168 kcal

A tepsi kikenéséhez

14g vaj

100 kcal

A tálaláshoz

7g porcukor

27 kcal

Összesen 4324 kcal

7% Fehérje
24% Szénhidrát
21% Zsír

A tésztához

0.7g citromhéj

0 kcal
4.5g citromlé

1 kcal
28.2g krémsajt

71 kcal
9g cukor

35 kcal
0g vanília

0 kcal
24.8g tojás

31 kcal
9g finomliszt

33 kcal
22.6g habtejszín

66 kcal

A tepsi kikenéséhez

0.8g vaj

6 kcal

A tálaláshoz

0.4g porcukor

2 kcal

Összesen 245 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
8 adagban
100 grammban

7% Fehérje
24% Szénhidrát
21% Zsír
48% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen

12.4 g

Zsír

Összesen

36.1 g
Telített zsírsav

12 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

7 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

2 g
Koleszterin

239 mg

Ásványi anyagok

Összesen

342.8 g
Cink

1 mg
Szelén

22 mg
Kálcium

68 mg
Vas

1 mg
Magnézium

15 mg
Foszfor

149 mg
Nátrium

87 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

40.8 g
Cukor

23 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

81.7 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

229 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

6 mg
D vitamin:

51 micro
K vitamin:

2 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

32 micro
Kolin:

154 mg
Retinol - A vitamin:

226 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

33 micro
β-crypt

5 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

249 micro

Összesen 540 kcal

7% Fehérje
24% Szénhidrát
21% Zsír
48% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen

99.4 g

Zsír

Összesen

288.6 g
Telített zsírsav

97 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

54 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

12 g
Koleszterin

1914 mg

Ásványi anyagok

Összesen

2742.1 g
Cink

7 mg
Szelén

176 mg
Kálcium

543 mg
Vas

9 mg
Magnézium

117 mg
Foszfor

1195 mg
Nátrium

694 mg
Réz

1 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

326.1 g
Cukor

183 mg
Élelmi rost

6 mg

Víz

Összesen

653.9 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

1832 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

4 micro
E vitamin:

8 mg
C vitamin:

49 mg
D vitamin:

410 micro
K vitamin:

13 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

2 mg
Niacin - B3 vitamin:

3 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

258 micro
Kolin:

1229 mg
Retinol - A vitamin:

1809 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

264 micro
β-crypt

43 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

1991 micro

Összesen 4324 kcal

7% Fehérje
24% Szénhidrát
21% Zsír
48% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen

5.6 g

Zsír

Összesen

16.3 g
Telített zsírsav

5 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

3 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

108 mg

Ásványi anyagok

Összesen

154.7 g
Cink

0 mg
Szelén

10 mg
Kálcium

31 mg
Vas

1 mg
Magnézium

7 mg
Foszfor

67 mg
Nátrium

39 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

18.4 g
Cukor

10 mg
Élelmi rost

0 mg

Víz

Összesen

36.9 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

103 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

3 mg
D vitamin:

23 micro
K vitamin:

1 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

15 micro
Kolin:

69 mg
Retinol - A vitamin:

102 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

15 micro
β-crypt

2 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

112 micro

Összesen 245 kcal

Elkészítés

A tésztához

Előmelegítjük a sütőt 175 fokra és kivajazunk egy 20x30 cm-es tepsit.
Belereszeljük egy nagy tálba a citromok héját, majd kifacsarjuk a levüket, és átszűrve ráöntjük a citromhéjra.
Rákanalazzuk a krémsajtot, a cukrot, a vanília kikapart magjait, a tojásokat és az egészet robotgéppel 2-3 perc alatt jól összekeverjük.
Lassabb fokozatra kapcsolunk, hozzáadjuk a lisztet és a tejszínt is.
A meglehetősen híg tésztát óvatosan beleöntjük az előkészített tepsibe, és kb. 25 perc alatt megsütjük.
Rácsra téve teljesen kihűtjük, és porcukorral meghintve tálaljuk.

Recept infó

Előkészítés ideje: 15 p
Sütés ideje: 25 p
Sütés hőfoka: 180 °C
Tepsi mérete: 20x30

Cheesecake rajongók figyelem! Ez a süti önmagában egy mennyei finomság, mivel olyan az állaga, mint a cheesecake töltelék. Pillanatok alatt összeállítható, gyorsan megsül. Igen, sajnos meg kell várni, hogy kihűljön... ez nem könnyű fázisa a készítésnek! :) Forrás: Stahl Magazin 2012 ősz

Hasonló receptek

Összes sajttorta

New York-i sajttorta 3. - eperöntettel

Diabetikus meggyes cheesecake

Sajttorta sütemény

Csokoládés sajttorta Aurore konyhájából

Sült mascarpone sajttorta

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

sajttorta

Nápolyipite hozzáadott cukor nélkül

Ez a piteformában készült, krémes és egyszerre ropogós sajttorta biztosan levesz a lábadról, főleg, ha megtudod, hogy hozzáadott cukor nélkül készül. És még tartogat egy plusz ...

Gullon

sajttorta

Bodzás sajttorta sütés nélkül

A bodzás édességeket szerencsére bőven az illatos növény elvirágzása után is élvezhetjük, legalábbis akkor, ha még időben tettünk el pár üveg házi szörpöt. Az alábbi ...

Lakos Benedek

sajttorta

Epres hamis sajttorta (Strawberry pretzel salad)

Az USA-ban igen népszerűek a sütésmentes, krémes-zselés édességek, amelyeket furcsamód mégis salátának hív az amerikai nép. Az alábbi hamis sajttorta is ennek a kasztnak egy ismertebb ...

Lakos Benedek

Címlapról ajánljuk

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Otthon

Ez az egyetlen feltét a zabkásán, ami az agyadnak, a...

A dió nemcsak finomabbá teszi a zabkását, hanem értékes zsírsavakat, rostokat és polifenolokat is biztosít. Mutatjuk, miért érdemes hozzáadni a reggelidhez.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept