szendvics szendvicskülönlegességek
Krémsajtos szendvicstorta
NS

10adag
Idő
75p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
Hozzávalók
A fűszeres krémsajthoz
- 800 g krémsajt
- 1 kis fej lilahagyma
- só ízlés szerint
- bors ízlés szerint
- 20 dkg gépsonka
- 2 ek majonéz
A szendvicshez
- 12 szelet toast kenyér
- 30 dkg sonka
- 5 db főtt tojás
A dekorációhoz
- 1 db paprika
- 0.5 db kígyóuborka
- 3 db retek (vagy más zöldség)
- 3 dkg felvágott
- 3 dkg sajt
Tápanyag és kalória
417
Kalória
21.3g
Fehérje
16g
Szénhidrát
27.1g
Zsír
67.6g
Víz
115.6g
Koleszterin
1.4g
Élelmi rost
2.6g
Cukor
- Egy adagban
- 10 adagban
- 100 grammban
- 16% Fehérje
- 12% Szénhidrát
- 20% Zsír
A fűszeres krémsajthoz
-
80g krémsajt
200 kcal
-
5g lilahagyma
2 kcal
-
0g só
0 kcal
-
0g bors
0 kcal
-
20g gépsonka
28 kcal
-
2g majonéz
12 kcal
A szendvicshez
-
24g toast kenyér
66 kcal
-
30g sonka
41 kcal
-
30g főtt tojás
47 kcal
A dekorációhoz
-
10g paprika
2 kcal
-
20g kígyóuborka
3 kcal
-
6g retek
1 kcal
-
3g felvágott
4 kcal
-
3g sajt
11 kcal
Összesen 417 kcal
- 16% Fehérje
- 12% Szénhidrát
- 20% Zsír
A fűszeres krémsajthoz
-
800g krémsajt
2000 kcal
-
50g lilahagyma
18 kcal
-
0g só
0 kcal
-
0g bors
0 kcal
-
200g gépsonka
276 kcal
-
22g majonéz
118 kcal
A szendvicshez
-
240g toast kenyér
658 kcal
-
300g sonka
414 kcal
-
300g főtt tojás
465 kcal
A dekorációhoz
-
100g paprika
16 kcal
-
200g kígyóuborka
29 kcal
-
60g retek
9 kcal
-
30g felvágott
42 kcal
-
30g sajt
106 kcal
Összesen 4151 kcal
- 16% Fehérje
- 12% Szénhidrát
- 20% Zsír
A fűszeres krémsajthoz
-
34.3g krémsajt
86 kcal
-
2.1g lilahagyma
1 kcal
-
0g só
0 kcal
-
0g bors
0 kcal
-
8.6g gépsonka
12 kcal
-
0.9g majonéz
5 kcal
A szendvicshez
-
10.3g toast kenyér
28 kcal
-
12.9g sonka
18 kcal
-
12.9g főtt tojás
20 kcal
A dekorációhoz
-
4.3g paprika
1 kcal
-
8.6g kígyóuborka
1 kcal
-
2.6g retek
0 kcal
-
1.3g felvágott
2 kcal
-
1.3g sajt
5 kcal
Összesen 179 kcal
Tápanyagtartalom
- Egy adagban
- 10 adagban
- 100 grammban
- 16% Fehérje
- 12% Szénhidrát
- 20% Zsír
- 52% Víz
TOP ásványi anyagok
- Nátrium
- Foszfor
- Kálcium
- Magnézium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- C vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- E vitamin:
- Riboflavin - B2 vitamin:
Fehérje
-
Összesen
21.3 g
Zsír
-
Összesen
27.1 g
-
Telített zsírsav
2 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
2 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
1 g
-
Koleszterin
116 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
942.7 g
-
Cink
1 mg
-
Szelén
17 mg
-
Kálcium
71 mg
-
Vas
1 mg
-
Magnézium
18 mg
-
Foszfor
102 mg
-
Nátrium
733 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
0 mg
Szénhidrát
-
Összesen
16 g
-
Cukor
3 mg
-
Élelmi rost
1 mg
Víz
-
Összesen
67.6 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
57 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
0 mg
-
C vitamin:
8 mg
-
D vitamin:
27 micro
-
K vitamin:
5 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
39 micro
-
Kolin:
95 mg
-
Retinol - A vitamin:
54 micro
-
α-karotin
4 micro
-
β-karotin
30 micro
-
β-crypt
9 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
150 micro
Összesen 417 kcal
- 16% Fehérje
- 12% Szénhidrát
- 20% Zsír
- 52% Víz
TOP ásványi anyagok
- Nátrium
- Foszfor
- Kálcium
- Magnézium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- C vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- E vitamin:
- Riboflavin - B2 vitamin:
Fehérje
-
Összesen
213 g
Zsír
-
Összesen
271.2 g
-
Telített zsírsav
23 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
17 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
8 g
-
Koleszterin
1156 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
9427.4 g
-
Cink
7 mg
-
Szelén
167 mg
-
Kálcium
708 mg
-
Vas
13 mg
-
Magnézium
179 mg
-
Foszfor
1021 mg
-
Nátrium
7329 mg
-
Réz
1 mg
-
Mangán
3 mg
Szénhidrát
-
Összesen
160 g
-
Cukor
26 mg
-
Élelmi rost
14 mg
Víz
-
Összesen
675.8 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
566 micro
-
B6 vitamin:
1 mg
-
B12 Vitamin:
4 micro
-
E vitamin:
4 mg
-
C vitamin:
83 mg
-
D vitamin:
267 micro
-
K vitamin:
52 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
1 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
2 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
14 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
385 micro
-
Kolin:
953 mg
-
Retinol - A vitamin:
538 micro
-
α-karotin
39 micro
-
β-karotin
305 micro
-
β-crypt
86 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
1496 micro
Összesen 4151 kcal
- 16% Fehérje
- 12% Szénhidrát
- 20% Zsír
- 52% Víz
TOP ásványi anyagok
- Nátrium
- Foszfor
- Kálcium
- Magnézium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- C vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- E vitamin:
- Riboflavin - B2 vitamin:
Fehérje
-
Összesen
9.1 g
Zsír
-
Összesen
11.6 g
-
Telített zsírsav
1 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
1 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
0 g
-
Koleszterin
50 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
404.3 g
-
Cink
0 mg
-
Szelén
7 mg
-
Kálcium
30 mg
-
Vas
1 mg
-
Magnézium
8 mg
-
Foszfor
44 mg
-
Nátrium
314 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
0 mg
Szénhidrát
-
Összesen
6.9 g
-
Cukor
1 mg
-
Élelmi rost
1 mg
Víz
-
Összesen
29 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
24 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
0 mg
-
C vitamin:
4 mg
-
D vitamin:
11 micro
-
K vitamin:
2 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
17 micro
-
Kolin:
41 mg
-
Retinol - A vitamin:
23 micro
-
α-karotin
2 micro
-
β-karotin
13 micro
-
β-crypt
4 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
64 micro
Összesen 179 kcal
Elkészítés
A fűszeres krémsajthoz
- A krémsajt hozzávalóit egy turmixban alaposan keverjük össze.
- Vágjuk le a toast széleit, 3 darabot rakjunk sorba, kenjük meg krémsajttal, tegyünk rá 15 dkg sonkát, majd kenjük ismét krémsajttal.
- Rakjuk rá a 2. toast réteget ugyanígy, mindig sajttal kenve, de ide tölteléknek a szeletelt főtt tojást tegyük.
- Végül zárjuk le isméta tortát egyutolsó sonkás réteggel, és kenjük be minden oldalról a maradék sajttal.
- Egy éjszakára tegyük hűtőbe, majd másnap röviddel tálalás előtt dekoráljuk.
Recept infó
- Előkészítés ideje: 75 p
Egyszerű elkészítésű, mutatós snack bármilyen partyra. Csak a fantázia szab határokat, bármivel tölthető, bármivel dekorálható, minden vendég szívesen vesz belőle egy szeletet.
Hasonló receptek
Összes szendvicskülönlegességek

Piros kaviáros szendvics vacsorára

Croque monsieur ahogy Zsófia készíti
Hozzávalók
Elkészítés
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...
Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
Hasonló kategóriák
További receptek
Rizslapos reggeli bagel tojással, baconnel és sajttal
Gyors és laktató reggeli, amihez még tésztát sem kell gyúrni: a bagel alapját rizslap adja, amit tojással, baconnel és sajttal töltünk meg. Kívül ropogós, belül szaftos, és pillanatok ...
Welsh rarebit, a brit sajtos melegszendvics
A sajtos melegszendvics rajongóinak egyszerűen muszáj kipróbálnia a britek sörös verzióját, ami aranybarnára és buborékosra pirítva az igazi. Remek megmentője a félszáraz kenyérnek ...
Hot dog klasszikusan
Bizonyára mindannyian ismerjük a hot dogot – akár az amerikai filmekből, akár a kedvenc bútoráruházunk büféjéből. Nem véletlenül lett ennyire népszerű: fillérekből ...
Címlapról ajánljuk
Ez az egyetlen feltét a zabkásán, ami az agyadnak, a...
A dió nemcsak finomabbá teszi a zabkását, hanem értékes zsírsavakat, rostokat és polifenolokat is biztosít. Mutatjuk, miért érdemes hozzáadni a reggelidhez.
Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...
A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.
Reggelente iszonyú szomjúságra ébredsz? A vércukorszintedről is sokat elárulhat
A reggeli szomjúság többnyire ártalmatlan, de bizonyos esetekben a vércukorszinttel is összefügghet. Mutatjuk, mikor érdemes odafigyelni rá, és mi okozhatja a kutatások szerint.
Top Receptek
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
A legegyszerűbb krumplifőzelék
Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...
Még több top recept
Friss receptek
- Gyökérkenyér
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
Még több friss recept














