Nosalty logó

Krémsajttal töltött körte

Name: Krémsajttal töltött körte
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: magyar
Ingredients: 2 db Körte felezett konzerv körte is jó; 125 g Krémsajt tejszínes; 1 dl Habtejszín; 3 csepp Folyékony édesítőszer ízlés szerint; 1 csomag Vaníliás cukor; 1 citromból nyert Citromhéj; 2 csepp Citromlé pár; 0 ízlés szerint Fahéj őrölt; 4 db Koktélcseresznye

Sandrine

4adag

Idő

10p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

2 db körte (felezett konzerv körte is jó)
125 g krémsajt (tejszínes)
1 dl habtejszín
3 csepp folyékony édesítőszer (ízlés szerint)
1 csomag vaníliás cukor
1 citromból nyert citromhéj
2 csepp citromlé (pár)
fahéj ízlés szerint (őrölt)
4 db koktélcseresznye

Tápanyag és kalória

221

Kalória

2.5g

Fehérje

20.2g

Szénhidrát

15.1g

Zsír

95.5g

Víz

27.8g

Koleszterin

3.1g

Élelmi rost

14g

Cukor

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

2% Fehérje
15% Szénhidrát
11% Zsír

100g körte

51 kcal
31g krémsajt

78 kcal
25g habtejszín

73 kcal
0g folyékony édesítőszer

0 kcal
3g vaníliás cukor

10 kcal
2g citromhéj

1 kcal
0g citromlé

0 kcal
0g fahéj

0 kcal
5g koktélcseresznye

8 kcal

Összesen 221 kcal

2% Fehérje
15% Szénhidrát
11% Zsír

400g körte

205 kcal
125g krémsajt

313 kcal
100g habtejszín

292 kcal
0g folyékony édesítőszer

0 kcal
10g vaníliás cukor

39 kcal
6g citromhéj

3 kcal
0g citromlé

0 kcal
0g fahéj

0 kcal
20g koktélcseresznye

33 kcal

Összesen 885 kcal

2% Fehérje
15% Szénhidrát
11% Zsír

60.5g körte

31 kcal
18.9g krémsajt

47 kcal
15.1g habtejszín

44 kcal
0g folyékony édesítőszer

0 kcal
1.5g vaníliás cukor

6 kcal
0.9g citromhéj

0 kcal
0g citromlé

0 kcal
0g fahéj

0 kcal
3g koktélcseresznye

5 kcal

Összesen 133 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

2% Fehérje
15% Szénhidrát
11% Zsír
72% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Foszfor
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

2.5 g

Zsír

Összesen

15.1 g
Telített zsírsav

5 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

2 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

0 g
Koleszterin

28 mg

Ásványi anyagok

Összesen

75.4 g
Cink

0 mg
Szelén

0 mg
Kálcium

30 mg
Vas

0 mg
Magnézium

8 mg
Foszfor

26 mg
Nátrium

10 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

20.2 g
Cukor

14 mg
Élelmi rost

3 mg

Víz

Összesen

95.5 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

71 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

6 mg
D vitamin:

6 micro
K vitamin:

5 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

7 micro
Kolin:

9 mg
Retinol - A vitamin:

69 micro
α-karotin

1 micro
β-karotin

29 micro
β-crypt

2 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

43 micro

Összesen 221 kcal

2% Fehérje
15% Szénhidrát
11% Zsír
72% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Foszfor
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

9.9 g

Zsír

Összesen

60.2 g
Telített zsírsav

19 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

9 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

111 mg

Ásványi anyagok

Összesen

301.6 g
Cink

1 mg
Szelén

1 mg
Kálcium

120 mg
Vas

1 mg
Magnézium

34 mg
Foszfor

106 mg
Nátrium

39 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

80.9 g
Cukor

56 mg
Élelmi rost

12 mg

Víz

Összesen

382.1 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

283 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

24 mg
D vitamin:

23 micro
K vitamin:

19 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

30 micro
Kolin:

37 mg
Retinol - A vitamin:

274 micro
α-karotin

4 micro
β-karotin

116 micro
β-crypt

10 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

171 micro

Összesen 885 kcal

2% Fehérje
15% Szénhidrát
11% Zsír
72% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Foszfor
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

1.5 g

Zsír

Összesen

9.1 g
Telített zsírsav

3 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

1 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

0 g
Koleszterin

17 mg

Ásványi anyagok

Összesen

45.6 g
Cink

0 mg
Szelén

0 mg
Kálcium

18 mg
Vas

0 mg
Magnézium

5 mg
Foszfor

16 mg
Nátrium

6 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

12.2 g
Cukor

8 mg
Élelmi rost

2 mg

Víz

Összesen

57.8 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

43 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

4 mg
D vitamin:

3 micro
K vitamin:

3 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

5 micro
Kolin:

6 mg
Retinol - A vitamin:

41 micro
α-karotin

1 micro
β-karotin

18 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

26 micro

Összesen 133 kcal

Elkészítés

A körtéket megtisztítjuk, félbevágjuk és kivesszük a magházát, szárát. Kikaparjuk a belsejét, ide töltjük majd a krémet.
A körte kikapart húsát összepépesítjük, hozzákeverjük a citrom levét, héjátés kevés fahéjat. A natúr krémsajtot kikeverjük a cukorral, hozzáadjuk a körtepépet, és ízlésünk szerint édesítjük.
A tejszínt laza habbá verjük, és óvatosan összeforgatjuk a krémsajttal.
A krémet egyenletesen elosztjuk a négy fél körtében, és fogyasztásig hűtőbe tesszük.
Egy-egy szem koktélcseresznyével díszítjük.

Recept infó

Előkészítés ideje: 10 p

Mártonnapi libavacsorám egyik desszertje volt ez a nem túl nehéz, nem túl édes desszert. Méltó befejezése egy libalakomának (de nem csak annak).

Hasonló receptek

Összes gyümölcsös tapas

Rozmaringos körte

Nutellás alma

Töltött füge

Csokis-diós banánrakottas

Sült kecskesajtos füge

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

töltött tojás

Húsvéti töltött tojás

A töltött tojás igazi húsvéti klasszikus, és mi most kosárka formájúra készítettük. Egyszerű, látványos és tökéletes ünnepi előétel.

Fekete Melinda

töltött tojás

Tojástulipánok

Nemcsak gyönyörű az asztalon, meg is lehet enni minden részét: íme az egyik legszebb ehető dekoráció húsvétra!

Fekete Melinda

töltött tojás

Nyerő kaszinótojás

Az ünnepek elmaradhatatlan ékessége a kaszinótojás, amely bármilyen más hidegtálat lepipál. Mutatjuk, mi hogyan készítjük. Franciasaláta-ágyon tálaltuk, ahogy azt illik!

Nosalty

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

különleges lekvárok

Friss receptek

Még több friss recept