Nosalty logó

Kreol fűszerkeverék

Évi néni

Kreol fűszerkeverék

12adag

Idő

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

1 kávéskanál chilipehely
1 kk cayenne paprika
1 teáskanál oregánó
1 tk majoranna
1 tk kakukkfű
2 tk fekete bors
1 tk bors (fehér)
1 ek fokhagymapor
1 db vöröshagyma (1 ek szárított)
1 kk füstölt pirospaprika
1 kk fűszerpaprika
4 tk só

Tápanyag és kalória

Kalória

0.1g

Fehérje

Szénhidrát

Zsír

6.2g

Víz

Koleszterin

287.8mg

Élelmi rost

296mg

Cukor

Egy adagban
12 adagban
100 grammban

0% Fehérje
14% Szénhidrát
0% Zsír

0g chilipehely

0 kcal
0g cayenne paprika

0 kcal
0g oregánó

0 kcal
0g majoranna

0 kcal
0g kakukkfű

0 kcal
0g fekete bors

1 kcal
0g bors

0 kcal
0g fokhagymapor

0 kcal
8g vöröshagyma

3 kcal
0g füstölt pirospaprika

0 kcal
0g fűszerpaprika

0 kcal
2g só

0 kcal

Összesen 4 kcal

0% Fehérje
14% Szénhidrát
0% Zsír

0g chilipehely

0 kcal
0g cayenne paprika

0 kcal
0g oregánó

0 kcal
1g majoranna

3 kcal
1g kakukkfű

1 kcal
4g fekete bors

10 kcal
2g bors

5 kcal
0g fokhagymapor

0 kcal
90g vöröshagyma

33 kcal
0g füstölt pirospaprika

0 kcal
0g fűszerpaprika

0 kcal
28g só

0 kcal

Összesen 52 kcal

0% Fehérje
14% Szénhidrát
0% Zsír

0g chilipehely

0 kcal
0g cayenne paprika

0 kcal
0g oregánó

0 kcal
0.8g majoranna

2 kcal
0.8g kakukkfű

1 kcal
3.2g fekete bors

8 kcal
1.6g bors

4 kcal
0g fokhagymapor

0 kcal
71.4g vöröshagyma

26 kcal
0g füstölt pirospaprika

0 kcal
0g fűszerpaprika

0 kcal
22.2g só

0 kcal

Összesen 41 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
12 adagban
100 grammban

0% Fehérje
14% Szénhidrát
0% Zsír
86% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Foszfor
Magnézium
Vas

TOP vitaminok

C vitamin:
Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
B6 vitamin:
β-karotin

Fehérje

Összesen

0.1 g

Zsír

Összesen

0 g
Telített zsírsav

0 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

0 g
Koleszterin

0 mg

Ásványi anyagok

Összesen

916.6 g
Cink

0 mg
Szelén

0 mg
Kálcium

6 mg
Vas

0 mg
Magnézium

2 mg
Foszfor

3 mg
Nátrium

905 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

1 g
Cukor

0 mg
Élelmi rost

0 mg

Víz

Összesen

6.2 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

1 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

1 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

1 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

2 micro
Kolin:

1 mg
Retinol - A vitamin:

0 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

8 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

4 micro

Összesen 4 kcal

0% Fehérje
14% Szénhidrát
0% Zsír
86% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Foszfor
Magnézium
Vas

TOP vitaminok

C vitamin:
Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
B6 vitamin:
β-karotin

Fehérje

Összesen

1.7 g

Zsír

Összesen

0.4 g
Telített zsírsav

0 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

0 g
Koleszterin

0 mg

Ásványi anyagok

Összesen

10998.8 g
Cink

0 mg
Szelén

1 mg
Kálcium

76 mg
Vas

2 mg
Magnézium

24 mg
Foszfor

37 mg
Nátrium

10858 mg
Réz

0 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

12.3 g
Cukor

4 mg
Élelmi rost

3 mg

Víz

Összesen

74.5 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

8 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

8 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

16 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

20 micro
Kolin:

6 mg
Retinol - A vitamin:

0 micro
α-karotin

1 micro
β-karotin

96 micro
β-crypt

2 micro
Likopin

1 micro
Lut-zea

49 micro

Összesen 52 kcal

0% Fehérje
14% Szénhidrát
0% Zsír
86% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Foszfor
Magnézium
Vas

TOP vitaminok

C vitamin:
Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
B6 vitamin:
β-karotin

Fehérje

Összesen

1.4 g

Zsír

Összesen

0.3 g
Telített zsírsav

0 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

0 g
Koleszterin

0 mg

Ásványi anyagok

Összesen

8729.2 g
Cink

0 mg
Szelén

1 mg
Kálcium

60 mg
Vas

1 mg
Magnézium

19 mg
Foszfor

30 mg
Nátrium

8617 mg
Réz

0 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

9.8 g
Cukor

3 mg
Élelmi rost

3 mg

Víz

Összesen

59.1 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

6 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

6 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

13 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

16 micro
Kolin:

5 mg
Retinol - A vitamin:

0 micro
α-karotin

1 micro
β-karotin

76 micro
β-crypt

2 micro
Likopin

1 micro
Lut-zea

39 micro

Összesen 41 kcal

Elkészítés

Minden hozzávalót egy mozsárban összezúzunk.
Lezárva hosszabb ideig használhatjuk.

Recept infó

Előkészítés ideje: 5 p

Egy gumbo nevű cajun étel elkészítéséhez volt szükségem a fűszerkeverékre. A legegyszerűbb és legjobb, ha magunk keverjük össze frissen.

Hasonló receptek

Összes fűszerek házilag

Tárkony télire

Medvehagymás só

Bolognai szósz (fűszerkeverék helyett)

Cajun fűszerkeverék

Pásztorsó

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

kompót

Posírozott barack selymes joghurttal

A posírozás egy kíméletes hőkezelési technika, amely során az alapanyagot alacsony hőmérsékleten, fűszerekkel ízesített lében puhítjuk. A lassú folyamatnak köszönhetően a barack ...

Fekete Melinda

fűszerek házilag

Medvehagymás só

Ha szívesen élveznétek a medvehagyma ízét egész évben, akkor erre a legegyszerűbb megoldás, ha fűszersót készítetek belőle. Minimális aktív munka van csak vele, utána viszont hosszan ...

Rosanics Petra

fűszerek házilag

Ecetes torma házilag

Bár csíp, könnyeket csal a szemünkbe a készítés és a fogyasztás során is, mégsem tudjuk elképzelni a húsvétot ecetes torma nélkül. A bolti verziók gyakran túl édesek vagy nem elég ...

Fekete Melinda

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

különleges lekvárok

Friss receptek

Még több friss recept