húsételek töltött hús

Labancpecsenye

Vicikó

Vicikó

2adag

Idő

35p

Költség

megfizethető

Nehézség

közepes

adag

Hozzávalók

• 600 g sertéstarja
• só ízlés szerint
• 2 ek mustár
• fekete bors ízlés szerint
• 50 g főtt sonka
• 50 g sajt
• 3 evőkanál finomliszt
• 1 teáskanál fűszerpaprika
• 3 ek napraforgó olaj

• gyors
• magyar
• vasárnapi ebéd

Tápanyag és kalória

875

Kalória

64.7g

Fehérje

18.1g

Szénhidrát

58.7g

Zsír

230g

Víz

216.8g

Koleszterin

1g

Élelmi rost

295.3mg

Cukor

• Egy adagban
• 2 adagban
• 100 grammban

• 17% Fehérje
• 5% Szénhidrát
• 16% Zsír

• 300g sertéstarja

  558 kcal

• 0g só

  0 kcal

• 10g mustár

  6 kcal

• 0g fekete bors

  0 kcal

• 25g főtt sonka

  35 kcal

• 25g sajt

  88 kcal

• 23g finomliszt

  82 kcal

• 0g fűszerpaprika

  0 kcal

• 12g napraforgó olaj

  106 kcal

Összesen 875 kcal

• 17% Fehérje
• 5% Szénhidrát
• 16% Zsír

• 600g sertéstarja

  1116 kcal

• 0g só

  0 kcal

• 20g mustár

  12 kcal

• 0g fekete bors

  0 kcal

• 50g főtt sonka

  70 kcal

• 50g sajt

  176 kcal

• 45g finomliszt

  164 kcal

• 0g fűszerpaprika

  0 kcal

• 24g napraforgó olaj

  212 kcal

Összesen 1750 kcal

• 17% Fehérje
• 5% Szénhidrát
• 16% Zsír

• 76g sertéstarja

  141 kcal

• 0g só

  0 kcal

• 2.5g mustár

  2 kcal

• 0g fekete bors

  0 kcal

• 6.3g főtt sonka

  9 kcal

• 6.3g sajt

  22 kcal

• 5.7g finomliszt

  21 kcal

• 0g fűszerpaprika

  0 kcal

• 3g napraforgó olaj

  27 kcal

Összesen 222 kcal

Tápanyagtartalom

• Egy adagban
• 2 adagban
• 100 grammban

• 17% Fehérje
• 5% Szénhidrát
• 16% Zsír
• 62% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Nátrium
• Kálcium
• Szelén
• Magnézium

TOP vitaminok

• Kolin:
• Niacin - B3 vitamin:
• E vitamin:
• Tiamin - B1 vitamin:
• B6 vitamin:

Fehérje

• Összesen

  64.7 g

Zsír

• Összesen

  58.7 g

• Telített zsírsav

  19 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  24 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  10 g

• Koleszterin

  217 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  1526.2 g

• Cink

  10 mg

• Szelén

  93 mg

• Kálcium

  220 mg

• Vas

  4 mg

• Magnézium

  76 mg

• Foszfor

  695 mg

• Nátrium

  427 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  0 mg

Szénhidrát

• Összesen

  18.1 g

• Cukor

  0 mg

• Élelmi rost

  1 mg

Víz

• Összesen

  230 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  85 micro

• B6 vitamin:

  1 mg

• B12 Vitamin:

  3 micro

• E vitamin:

  6 mg

• C vitamin:

  0 mg

• D vitamin:

  95 micro

• K vitamin:

  1 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  2 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  1 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  13 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  11 micro

• Kolin:

  228 mg

• Retinol - A vitamin:

  84 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  12 micro

• β-crypt

  3 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  15 micro

Összesen 875 kcal

• 17% Fehérje
• 5% Szénhidrát
• 16% Zsír
• 62% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Nátrium
• Kálcium
• Szelén
• Magnézium

TOP vitaminok

• Kolin:
• Niacin - B3 vitamin:
• E vitamin:
• Tiamin - B1 vitamin:
• B6 vitamin:

Fehérje

• Összesen

  129.3 g

Zsír

• Összesen

  117.4 g

• Telített zsírsav

  38 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  47 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  19 g

• Koleszterin

  434 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  3052.4 g

• Cink

  20 mg

• Szelén

  186 mg

• Kálcium

  440 mg

• Vas

  8 mg

• Magnézium

  152 mg

• Foszfor

  1390 mg

• Nátrium

  855 mg

• Réz

  1 mg

• Mangán

  0 mg

Szénhidrát

• Összesen

  36.3 g

• Cukor

  1 mg

• Élelmi rost

  2 mg

Víz

• Összesen

  459.9 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  171 micro

• B6 vitamin:

  3 mg

• B12 Vitamin:

  6 micro

• E vitamin:

  11 mg

• C vitamin:

  0 mg

• D vitamin:

  191 micro

• K vitamin:

  3 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  3 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  2 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  26 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  22 micro

• Kolin:

  457 mg

• Retinol - A vitamin:

  169 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  25 micro

• β-crypt

  5 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  31 micro

Összesen 1750 kcal

• 17% Fehérje
• 5% Szénhidrát
• 16% Zsír
• 62% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Nátrium
• Kálcium
• Szelén
• Magnézium

TOP vitaminok

• Kolin:
• Niacin - B3 vitamin:
• E vitamin:
• Tiamin - B1 vitamin:
• B6 vitamin:

Fehérje

• Összesen

  16.4 g

Zsír

• Összesen

  14.9 g

• Telített zsírsav

  5 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  6 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  2 g

• Koleszterin

  55 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  386.9 g

• Cink

  3 mg

• Szelén

  24 mg

• Kálcium

  56 mg

• Vas

  1 mg

• Magnézium

  19 mg

• Foszfor

  176 mg

• Nátrium

  108 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  0 mg

Szénhidrát

• Összesen

  4.6 g

• Cukor

  0 mg

• Élelmi rost

  0 mg

Víz

• Összesen

  58.3 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  22 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  1 micro

• E vitamin:

  1 mg

• C vitamin:

  0 mg

• D vitamin:

  24 micro

• K vitamin:

  0 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  3 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  3 micro

• Kolin:

  58 mg

• Retinol - A vitamin:

  21 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  3 micro

• β-crypt

  1 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  4 micro

Összesen 222 kcal

Elkészítés

1. A húst kissé kiverjük, megsózzuk, és a mustárba kevert borssal mindkét oldalukon megkenjük.
2. A hússzeletek egyik oldalára ráfektetünk egy sonka és egy sajtszeletet, a másik oldalát ráhajtjuk, és fogvájóval néhány helyen összetűzzük.
3. A lisztbe belekeverjük a pirospaprikát, ebben megforgatjuk atöltött húsokat.
4. Kiolajozunk egy tepsit, és belefektetjük őket.
5. Forró, előmelegített sütőben (190°C)kb 20-25 perc alatt egyszer-kétszermegfordítva pirosra sütjük.

Recept infó

• Előkészítés ideje: 10 p
• Sütés ideje: 25 p
• Sütés hőfoka: 190 °C
• Sütés módja: hőlégkeveréses

Nagyon jól csengett a neve! Elsőre megfogott, és nem eresztett :-) Nagyon finom lett, biztos sokszor el fogom készíteni.:-) Hargitai György receptje, köszönöm!

Hasonló receptek

Összes töltött hús

Baconba tekert töltött hús

Libanyak húsával töltve káposztás czvekedlivel

Rozmaringos töltött - párolt sertéskaraj

Bacon-ös csirketorta

Töltelék húsokhoz

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

• kókuszgolyó
• isler
• rizskoch
• somlói galuska
• aranygaluska
• hagyományos hatlapos
• almás pite
• mézes krémes
• négysajtos stangli
• házi kenyérlángos

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

• nyúlpecsenyék
• mexikói húsételek
• sült tarja
• szűzpecsenye
• kínai ételek

További receptek

sült tarja

Mustáros flekken sertéstartjából

A mustáros flekken igazi házias kedvenc, amit egyszerű elkészíteni, mégis nagyon ízes. A sertéstarja a pácnak köszönhetően szaftos és omlós marad, a mustár pedig kellemesen pikáns ...

Hankusz Sára

töltött hús

Labancpecsenye egyszerűen

Omlós sertéskaraj, sonka, olvadó sajt, mindez füstös, paprikás bundában: ez a labancpecsenye. Könnyen és gyorsan elkészíthető, tökéletes választás családi ebédre vagy ...

Fekete Melinda

töltött hús

Sonkával töltött rántott hús

A húsvéti sonkát sokoldalúan fel tudjuk használni, erre jó példa ez a recept: akár nyersen, akár főve tesszük bele, a sonka intenzív füstölt ízt kölcsönöz az ételnek. Az igazán ...

Vénusz

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

gulyásleves

Tradicionális gulyásleves

Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...

különleges lekvárok

Birsalmalekvár fűszerekkel tartósítószer nélkül

Jó sűrű lekvár lett belőle, és az íze valami csodálatos. Én bármi forrót szedek az üvegbe, egy kés pengéjét alá teszem, az elrepedés miatt..... Sütemény töltéséhez, vagy csak ...

fahéjas csiga

Cinnamon roll - amerikai fahéjas csiga

Egy tipikus amerikai reggeli. Elolvad a szádban, míg meleg, így vigyázni kell vele, mert nagyon hamar el tudnak fogyni... Ez az a recept, amit kerestél!

Még több top recept

Friss receptek

• Gyökérkenyér
• Tört paszuly
• Csirkés-brokkolis kölestorta
• Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
• Zöldbabpörkölt
• Lekváros linzer

Még több friss recept