Laktózmentes hógolyótorta
Katharosz

6adag
Idő
75p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
Hozzávalók
Piskótához
- 6 db tojás
- 12 dkg cukor
- 0.5 csomag sütőpor
- 15 dkg finomliszt
- 1 csipet só
Krémhez
- 3 dl laktózmentes tej
- 10 dkg cukor
- 1 tasak vaníliás pudingpor
- 6 dl habtejszín
- 50 dkg laktózmentes túró
- 1 citromból nyert citromhéj
- 2 csomag vaníliás cukor
- 2.5 dkg zselatin
- 1 dl víz
- 20 dkg málnalekvár (bármilyen piros jó)
Díszítéshez
- 2 dl habtejszín
- 3 dl növényi tejszín
- 5 dkg porcukor
- 1 csomag vaníliás cukor
- 1 csomag habfixáló
Tápanyag és kalória
1124
Kalória
27.3g
Fehérje
113.3g
Szénhidrát
61.9g
Zsír
152.8g
Víz
329g
Koleszterin
1.2g
Élelmi rost
75.6g
Cukor
- Egy adagban
- 6 adagban
- 100 grammban
- 8% Fehérje
- 32% Szénhidrát
- 17% Zsír
Piskótához
-
55g tojás
69 kcal
-
20g cukor
77 kcal
-
1g sütőpor
1 kcal
-
25g finomliszt
91 kcal
-
0g só
0 kcal
Krémhez
-
50g laktózmentes tej
30 kcal
-
17g cukor
65 kcal
-
8g vaníliás pudingpor
29 kcal
-
100g habtejszín
292 kcal
-
83g laktózmentes túró
84 kcal
-
1g citromhéj
0 kcal
-
3g vaníliás cukor
13 kcal
-
4g zselatin
14 kcal
-
17g víz
0 kcal
-
33g málnalekvár
93 kcal
Díszítéshez
-
33g habtejszín
97 kcal
-
50g növényi tejszín
126 kcal
-
8g porcukor
32 kcal
-
2g vaníliás cukor
6 kcal
-
1g habfixáló
5 kcal
Összesen 1124 kcal
- 8% Fehérje
- 32% Szénhidrát
- 17% Zsír
Piskótához
-
330g tojás
415 kcal
-
120g cukor
464 kcal
-
6g sütőpor
3 kcal
-
150g finomliszt
546 kcal
-
0g só
0 kcal
Krémhez
-
300g laktózmentes tej
177 kcal
-
100g cukor
387 kcal
-
45g vaníliás pudingpor
171 kcal
-
600g habtejszín
1752 kcal
-
500g laktózmentes túró
505 kcal
-
6g citromhéj
3 kcal
-
20g vaníliás cukor
77 kcal
-
25g zselatin
84 kcal
-
100g víz
0 kcal
-
200g málnalekvár
556 kcal
Díszítéshez
-
200g habtejszín
584 kcal
-
300g növényi tejszín
753 kcal
-
50g porcukor
194 kcal
-
10g vaníliás cukor
39 kcal
-
8g habfixáló
30 kcal
Összesen 6740 kcal
- 8% Fehérje
- 32% Szénhidrát
- 17% Zsír
Piskótához
-
10.7g tojás
14 kcal
-
3.9g cukor
15 kcal
-
0.2g sütőpor
0 kcal
-
4.9g finomliszt
18 kcal
-
0g só
0 kcal
Krémhez
-
9.8g laktózmentes tej
6 kcal
-
3.3g cukor
13 kcal
-
1.5g vaníliás pudingpor
6 kcal
-
19.5g habtejszín
57 kcal
-
16.3g laktózmentes túró
16 kcal
-
0.2g citromhéj
0 kcal
-
0.7g vaníliás cukor
3 kcal
-
0.8g zselatin
3 kcal
-
3.3g víz
0 kcal
-
6.5g málnalekvár
18 kcal
Díszítéshez
-
6.5g habtejszín
19 kcal
-
9.8g növényi tejszín
25 kcal
-
1.6g porcukor
6 kcal
-
0.3g vaníliás cukor
1 kcal
-
0.3g habfixáló
1 kcal
Összesen 221 kcal
Tápanyagtartalom
- Egy adagban
- 6 adagban
- 100 grammban
- 8% Fehérje
- 32% Szénhidrát
- 17% Zsír
- 43% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Nátrium
- Kálcium
- Szelén
- Magnézium
TOP vitaminok
- Kolin:
- C vitamin:
- E vitamin:
- A vitamin (RAE):
- Retinol - A vitamin:
Fehérje
-
Összesen
27.3 g
Zsír
-
Összesen
61.9 g
-
Telített zsírsav
40 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
14 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
2 g
-
Koleszterin
329 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
836.9 g
-
Cink
1 mg
-
Szelén
25 mg
-
Kálcium
206 mg
-
Vas
2 mg
-
Magnézium
23 mg
-
Foszfor
311 mg
-
Nátrium
269 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
0 mg
Szénhidrát
-
Összesen
113.3 g
-
Cukor
76 mg
-
Élelmi rost
1 mg
Víz
-
Összesen
152.8 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
449 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
1 micro
-
E vitamin:
2 mg
-
C vitamin:
5 mg
-
D vitamin:
70 micro
-
K vitamin:
4 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
38 micro
-
Kolin:
171 mg
-
Retinol - A vitamin:
443 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
80 micro
-
β-crypt
5 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
248 micro
Összesen 1124 kcal
- 8% Fehérje
- 32% Szénhidrát
- 17% Zsír
- 43% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Nátrium
- Kálcium
- Szelén
- Magnézium
TOP vitaminok
- Kolin:
- C vitamin:
- E vitamin:
- A vitamin (RAE):
- Retinol - A vitamin:
Fehérje
-
Összesen
164 g
Zsír
-
Összesen
371.5 g
-
Telített zsírsav
240 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
84 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
13 g
-
Koleszterin
1974 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
5021.6 g
-
Cink
7 mg
-
Szelén
151 mg
-
Kálcium
1234 mg
-
Vas
9 mg
-
Magnézium
137 mg
-
Foszfor
1865 mg
-
Nátrium
1616 mg
-
Réz
1 mg
-
Mangán
1 mg
Szénhidrát
-
Összesen
679.8 g
-
Cukor
453 mg
-
Élelmi rost
7 mg
Víz
-
Összesen
916.8 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
2697 micro
-
B6 vitamin:
1 mg
-
B12 Vitamin:
4 micro
-
E vitamin:
10 mg
-
C vitamin:
30 mg
-
D vitamin:
422 micro
-
K vitamin:
23 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
1 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
3 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
3 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
230 micro
-
Kolin:
1024 mg
-
Retinol - A vitamin:
2657 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
480 micro
-
β-crypt
29 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
1489 micro
Összesen 6740 kcal
- 8% Fehérje
- 32% Szénhidrát
- 17% Zsír
- 43% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Nátrium
- Kálcium
- Szelén
- Magnézium
TOP vitaminok
- Kolin:
- C vitamin:
- E vitamin:
- A vitamin (RAE):
- Retinol - A vitamin:
Fehérje
-
Összesen
5.3 g
Zsír
-
Összesen
12.1 g
-
Telített zsírsav
8 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
3 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
0 g
-
Koleszterin
64 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
163.6 g
-
Cink
0 mg
-
Szelén
5 mg
-
Kálcium
40 mg
-
Vas
0 mg
-
Magnézium
4 mg
-
Foszfor
61 mg
-
Nátrium
53 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
0 mg
Szénhidrát
-
Összesen
22.1 g
-
Cukor
15 mg
-
Élelmi rost
0 mg
Víz
-
Összesen
29.9 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
88 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
0 mg
-
C vitamin:
1 mg
-
D vitamin:
14 micro
-
K vitamin:
1 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
8 micro
-
Kolin:
33 mg
-
Retinol - A vitamin:
87 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
16 micro
-
β-crypt
1 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
48 micro
Összesen 221 kcal
Elkészítés
Piskótához
- A tojások fehérjét kemény habbá verjük a csipet sóval, közben kisebb adagokban beledolgozzuk a cukrot, hozzákeverjük a tojások sárgáját, végül beleszitáljuk a sütőporral elkevert lisztet, majd óvatosan beleforgatjuk.
- A masszából 3 db kerek lapot sütünk, 2 db 18 cm és egy 22 cm átmérőjűt. Én sütőpapírral bélelt tortaformában sütöttem, sütés: 180 fokra előmelegített sütőben, tűpróba!
- A kész lapokat a formából kivéve rácsra tesszük, és hagyjuk teljesen kihűlni.
Krémhez
- A vaníliás pudingot simára keverjük 1 dl tejjel, közben a maradék 2 dl tejet felforraljuk a cukorral, a tűzről levéve belekeverjük a pudingos tejet, majd a tűzre visszatéve folytonos keverés mellett besűrítjük, ezután hűlni hagyjuk.
- A zselatint 1 dl hideg vízbe áztatjuk, majd forróra melegítjük, ezután langyosra hűtjük.
- Közben a túrót simára törjük egy botmixerrel, hozzáadjuk a kihűlt pudingot, a reszelt citromhéjat, vaníliás cukrot, majd beleforgatjuk a kemény habbá vert tejszínt. Végül belekeverjük a langyos zselatint.
- Az összeállításhoz átlátszó fóliával kibélelünk egy kb. 1,5-2 liter űrtartalmú félgömb alakú tálat. A piskótalapokat megkenjük a lekvárral.
- A tálba belesimítjuk a krém egy harmadát, rátesszük az egyik kisebb lapot a megkent része legyen lefelé. Ezután a krém másik harmada és a következő kis méretű lap jön. Végül a maradék krém és a legnagyobb lap következik, átlátszó fóliával befedjük, majd hidegre tesszük dermedni. Én egy éjszakára hűtőbe tettem!
Díszítéshez
- A megdermedt tortát óvatosan kifordítjuk a formából (a teteje lesz most az alja). A kétféle tejszínt habbá verjük, közben hozzáadjuk a cukorral elkevert habfixálót, majd sima csöves habzsákba töltjük, és kidíszítjük vele a tortát. Tálalásig hidegre tesszük.
Recept infó
- Előkészítés ideje: 60 p
- Sütés ideje: 15 p
- Sütés hőfoka: 180 °C
- Sütés módja: alul-felül sütés
- Tepsi mérete: 18
Nagyon finom, könnyű krémes állagú, kiadós torta, érdemes elkészíteni.
Hasonló receptek

Névnapi torta -hamis marcipán díszítéssel
Hozzávalók
Elkészítés
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...
A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.
Hasonló kategóriák
További receptek
Rebarbarás mandulatorta epermázzal
Itt a rebarbara szezonja, és bár csak néhány hetet terem az évben, mi igyekszünk kihasználni ezt a rövid időszakot. A gyönyörű, élénk rózsaszínű, intenzív, kissé ...
Klasszikus vakondtúrás-torta
A púpos, földkupacra emlékeztető torta szerencsére jóval finomabb, mint egy tényleges vakondtúrás: tejszínes krémet és banánt rejt a gazdagon kakaós piskóta. Elkészíteni pedig a szó ...
Hólabdatorta
Habos-babos, kókuszhavas, csupa csokis torta – idén karácsonykor nem is lehetne finomabb és mutatósabb desszert az asztalon.
Címlapról ajánljuk
Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...
Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.
Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...
Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.
7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd
Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.
Top Receptek
Birsalmalekvár fűszerekkel tartósítószer nélkül
Jó sűrű lekvár lett belőle, és az íze valami csodálatos. Én bármi forrót szedek az üvegbe, egy kés pengéjét alá teszem, az elrepedés miatt..... Sütemény töltéséhez, vagy csak ...
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
Hagyományos krumplis tészta
A krumplis tészta az egyik legegyszerűbb étel. Elég olcsó és finom egyben.
Még több top recept
Friss receptek
- Gyökérkenyér
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
Még több friss recept
















