torta sajttorta

Laktózmentes piros torta

Micimama

Micimama

5adag

Idő

50p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

Piskóta

• 3 db tojás
• 10 dkg cukor
• 10 dkg finomliszt
• 1 csomag sütőpor
• 1 kávéskanál ételfesték (piros)

Krém

• 25 dkg mascarpone (laktózmentes)
• 8 dkg porcukor
• 1 kávéskanál vanília kivonat
• 1 kávéskanál ételfesték

• gyors
• magyar
• valentin-nap
• vasárnapi ebéd
• anyák napja

Tápanyag és kalória

457

Kalória

9.2g

Fehérje

52g

Szénhidrát

23.5g

Zsír

24.6g

Víz

108g

Koleszterin

544.8mg

Élelmi rost

36.1g

Cukor

• Egy adagban
• 5 adagban
• 100 grammban

• 8% Fehérje
• 48% Szénhidrát
• 21% Zsír

Piskóta

• 33g tojás

  42 kcal

• 20g cukor

  77 kcal

• 20g finomliszt

  73 kcal

• 2g sütőpor

  1 kcal

• 0g ételfesték

  0 kcal

Krém

• 50g mascarpone

  202 kcal

• 16g porcukor

  62 kcal

• 1g vanília kivonat

  0 kcal

• 0g ételfesték

  0 kcal

Összesen 457 kcal

• 8% Fehérje
• 48% Szénhidrát
• 21% Zsír

Piskóta

• 165g tojás

  208 kcal

• 100g cukor

  387 kcal

• 100g finomliszt

  364 kcal

• 12g sütőpor

  6 kcal

• 0g ételfesték

  0 kcal

Krém

• 250g mascarpone

  1010 kcal

• 80g porcukor

  310 kcal

• 3g vanília kivonat

  0 kcal

• 0g ételfesték

  0 kcal

Összesen 2285 kcal

• 8% Fehérje
• 48% Szénhidrát
• 21% Zsír

Piskóta

• 23.2g tojás

  29 kcal

• 14.1g cukor

  55 kcal

• 14.1g finomliszt

  51 kcal

• 1.7g sütőpor

  1 kcal

• 0g ételfesték

  0 kcal

Krém

• 35.2g mascarpone

  142 kcal

• 11.3g porcukor

  44 kcal

• 0.4g vanília kivonat

  0 kcal

• 0g ételfesték

  0 kcal

Összesen 322 kcal

Tápanyagtartalom

• Egy adagban
• 5 adagban
• 100 grammban

• 8% Fehérje
• 48% Szénhidrát
• 21% Zsír
• 23% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Nátrium
• Kálcium
• Szelén
• Magnézium

TOP vitaminok

• Kolin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• Lut-zea
• Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

• Összesen

  9.2 g

Zsír

• Összesen

  23.5 g

• Telített zsírsav

  2 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  1 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  1 g

• Koleszterin

  108 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  771.4 g

• Cink

  1 mg

• Szelén

  16 mg

• Kálcium

  196 mg

• Vas

  1 mg

• Magnézium

  9 mg

• Foszfor

  317 mg

• Nátrium

  231 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  0 mg

Szénhidrát

• Összesen

  52 g

• Cukor

  36 mg

• Élelmi rost

  1 mg

Víz

• Összesen

  24.6 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  46 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  0 mg

• C vitamin:

  0 mg

• D vitamin:

  24 micro

• K vitamin:

  0 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  0 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  19 micro

• Kolin:

  87 mg

• Retinol - A vitamin:

  46 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  0 micro

• β-crypt

  3 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  150 micro

Összesen 457 kcal

• 8% Fehérje
• 48% Szénhidrát
• 21% Zsír
• 23% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Nátrium
• Kálcium
• Szelén
• Magnézium

TOP vitaminok

• Kolin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• Lut-zea
• Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

• Összesen

  46.1 g

Zsír

• Összesen

  117.3 g

• Telített zsírsav

  12 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  5 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  3 g

• Koleszterin

  540 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  3857 g

• Cink

  3 mg

• Szelén

  80 mg

• Kálcium

  982 mg

• Vas

  5 mg

• Magnézium

  44 mg

• Foszfor

  1586 mg

• Nátrium

  1157 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  1 mg

Szénhidrát

• Összesen

  260.2 g

• Cukor

  180 mg

• Élelmi rost

  3 mg

Víz

• Összesen

  123 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  232 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  1 micro

• E vitamin:

  2 mg

• C vitamin:

  0 mg

• D vitamin:

  119 micro

• K vitamin:

  1 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  1 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  1 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  94 micro

• Kolin:

  437 mg

• Retinol - A vitamin:

  232 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  0 micro

• β-crypt

  13 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  748 micro

Összesen 2285 kcal

• 8% Fehérje
• 48% Szénhidrát
• 21% Zsír
• 23% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Nátrium
• Kálcium
• Szelén
• Magnézium

TOP vitaminok

• Kolin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• Lut-zea
• Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

• Összesen

  6.5 g

Zsír

• Összesen

  16.5 g

• Telített zsírsav

  2 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  1 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  0 g

• Koleszterin

  76 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  543.2 g

• Cink

  0 mg

• Szelén

  11 mg

• Kálcium

  138 mg

• Vas

  1 mg

• Magnézium

  6 mg

• Foszfor

  223 mg

• Nátrium

  163 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  0 mg

Szénhidrát

• Összesen

  36.6 g

• Cukor

  25 mg

• Élelmi rost

  0 mg

Víz

• Összesen

  17.3 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  33 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  0 mg

• C vitamin:

  0 mg

• D vitamin:

  17 micro

• K vitamin:

  0 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  0 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  13 micro

• Kolin:

  62 mg

• Retinol - A vitamin:

  33 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  0 micro

• β-crypt

  2 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  105 micro

Összesen 322 kcal

Elkészítés

Piskóta

1. A tojásokat szétválasztjuk, a fehérjét felverjük lágy habnak, a cukorral kikeverjük a sárgáját, a festéket hozzáadjuk.
2. Beleszitáljuk a liszttel elkevert sütőport, finoman elkeverjük.
3. Sütés 165 C-on kb. 20 percig.

Krém

1. A mascarponét a porcukorral és a vaníliával kikeverjük, festékkel színezzük.
2. A kihűlt piskótát 3 lapba vágjuk, és megtöltjük a kikevert krémmel, és díszítjük ízlés szerint.

Recept infó

• Előkészítés ideje: 30 p
• Sütés ideje: 20 p
• Sütés hőfoka: 165 °C
• Sütés módja: hőlégkeveréses
• Tepsi mérete: 50x20

Hűtőben 2 órát hűtőm.

Hasonló receptek

Összes sajttorta

Feketeribizlis-sajttorta

Nutellás sajttorta Tomatotree konyhájából

Sajttorta ahogy d0rka készíti

Sajttorta Klaukara konyhájából

Sütés nélküli csokikrémes torta

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

• kókuszgolyó
• isler
• rizskoch
• somlói galuska
• aranygaluska
• hagyományos hatlapos
• almás pite
• mézes krémes
• négysajtos stangli
• házi kenyérlángos

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

• sacher-torta
• körtetorta
• dobos-torta
• formatorta
• tiramisu torta

További receptek

sajttorta

Nápolyipite hozzáadott cukor nélkül

Ez a piteformában készült, krémes és egyszerre ropogós sajttorta biztosan levesz a lábadról, főleg, ha megtudod, hogy hozzáadott cukor nélkül készül. És még tartogat egy plusz ...

Gullon

sajttorta

Bodzás sajttorta sütés nélkül

A bodzás édességeket szerencsére bőven az illatos növény elvirágzása után is élvezhetjük, legalábbis akkor, ha még időben tettünk el pár üveg házi szörpöt. Az alábbi ...

Lakos Benedek

sajttorta

Epres hamis sajttorta (Strawberry pretzel salad)

Az USA-ban igen népszerűek a sütésmentes, krémes-zselés édességek, amelyeket furcsamód mégis salátának hív az amerikai nép. Az alábbi hamis sajttorta is ennek a kasztnak egy ismertebb ...

Lakos Benedek

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Frankfurti leves egyszerűen

A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.

gulyásleves

Tradicionális gulyásleves

Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...

krumplifőzelék

A legegyszerűbb krumplifőzelék

Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...

Még több top recept

Friss receptek

• Gyökérkenyér
• Tört paszuly
• Csirkés-brokkolis kölestorta
• Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
• Zöldbabpörkölt
• Lekváros linzer

Még több friss recept