Nosalty logó

Lazackrémes bagett

Kornél

Lazackrémes bagett

5adag

Idő

10p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

100 g füstölt lazac
250 g krémsajt
0.5 db lime
1 teáskanál kapribogyó
50 g kaviár
10 szelet bagett (friss)
fekete bors ízlés szerint (frissen őrölt)
kapor ízlés szerint (friss)

Tápanyag és kalória

247

Kalória

11.5g

Fehérje

15.1g

Szénhidrát

15.4g

Zsír

35.5g

Víz

63.4g

Koleszterin

1.3g

Élelmi rost

1.6g

Cukor

Egy adagban
5 adagban
100 grammban

14% Fehérje
20% Szénhidrát
20% Zsír

20g füstölt lazac

23 kcal
50g krémsajt

125 kcal
9g lime

2 kcal
1g kapribogyó

0 kcal
10g kaviár

26 kcal
26g bagett

71 kcal
0g fekete bors

0 kcal
0g kapor

0 kcal

Összesen 247 kcal

14% Fehérje
20% Szénhidrát
20% Zsír

100g füstölt lazac

117 kcal
250g krémsajt

625 kcal
43g lime

11 kcal
5g kapribogyó

1 kcal
50g kaviár

132 kcal
130g bagett

356 kcal
0g fekete bors

0 kcal
0g kapor

0 kcal

Összesen 1242 kcal

14% Fehérje
20% Szénhidrát
20% Zsír

17.3g füstölt lazac

20 kcal
43.3g krémsajt

108 kcal
7.4g lime

2 kcal
0.9g kapribogyó

0 kcal
8.7g kaviár

23 kcal
22.5g bagett

62 kcal
0g fekete bors

0 kcal
0g kapor

0 kcal

Összesen 215 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
5 adagban
100 grammban

14% Fehérje
20% Szénhidrát
20% Zsír
46% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
C vitamin:
E vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen

11.5 g

Zsír

Összesen

15.4 g
Telített zsírsav

1 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

1 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

63 mg

Ásványi anyagok

Összesen

668 g
Cink

0 mg
Szelén

21 mg
Kálcium

65 mg
Vas

2 mg
Magnézium

45 mg
Foszfor

103 mg
Nátrium

431 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

15.1 g
Cukor

2 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

35.5 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

33 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

3 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

2 mg
D vitamin:

149 micro
K vitamin:

2 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

28 micro
Kolin:

72 mg
Retinol - A vitamin:

32 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

3 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

76 micro

Összesen 247 kcal

14% Fehérje
20% Szénhidrát
20% Zsír
46% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
C vitamin:
E vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen

57.3 g

Zsír

Összesen

76.8 g
Telített zsírsav

4 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

5 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

7 g
Koleszterin

317 mg

Ásványi anyagok

Összesen

3340.2 g
Cink

2 mg
Szelén

103 mg
Kálcium

325 mg
Vas

12 mg
Magnézium

225 mg
Foszfor

517 mg
Nátrium

2155 mg
Réz

1 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

75.3 g
Cukor

8 mg
Élelmi rost

6 mg

Víz

Összesen

177.3 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

163 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

13 micro
E vitamin:

3 mg
C vitamin:

11 mg
D vitamin:

744 micro
K vitamin:

8 micro
Tiamin - B1 vitamin:

1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

12 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

142 micro
Kolin:

361 mg
Retinol - A vitamin:

162 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

16 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

381 micro

Összesen 1242 kcal

14% Fehérje
20% Szénhidrát
20% Zsír
46% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
C vitamin:
E vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen

9.9 g

Zsír

Összesen

13.3 g
Telített zsírsav

1 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

1 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

55 mg

Ásványi anyagok

Összesen

578.4 g
Cink

0 mg
Szelén

18 mg
Kálcium

56 mg
Vas

2 mg
Magnézium

39 mg
Foszfor

89 mg
Nátrium

373 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

13 g
Cukor

1 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

30.7 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

28 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

2 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

2 mg
D vitamin:

129 micro
K vitamin:

1 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

25 micro
Kolin:

62 mg
Retinol - A vitamin:

28 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

3 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

66 micro

Összesen 215 kcal

Elkészítés

A friss sajtot valamint a lazacot, kapribogyót tegyük egy mixer gépbe. Jól keverjük össze, amíg majdnem habos állagot kapunk.
Ízesítsük egy fél lime levével, feketeborssal, adjuk hozzá a kaviárt, és egy kanállal alaposan keverjük össze.
Frissen szeletelt bagettel vagy pirítóssal tálaljuk.

Recept infó

Előkészítés ideje: 10 p

A TV paprikán láttam hasonló receptet Rachel Allentől. Ő creme fraiche-t használt egyéb ízesítés nélkül. Én kicsit "feljavítottam" a receptet, így igazán gyors, ízletes, és kuriózumok közé illő vendégvárót készíthetünk gyakorlatilag percek alatt.

Hasonló receptek

Összes szendvicskülönlegességek

Tonhalas-gombás mini falatkák

Darált húsos bagett Szintiminti konyhájából

Libamájas falatkák, lilahagyma-lekvárral és salátával

Chocolate mousse 2.

Reggeli 5 perces szendó

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

KonyhaPro

Mikor érdemes almát enni, ha jót akarsz a vércukrodnak?

Számít-e a vércukorszinted szempontjából, mikor eszed az almát? Mutatjuk, mikor érdemes fogyasztani, és mivel párosítsd a kiegyensúlyozottabb vércukorért.

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

szendvicskülönlegességek

Rizslapos reggeli bagel tojással, baconnel és sajttal

Gyors és laktató reggeli, amihez még tésztát sem kell gyúrni: a bagel alapját rizslap adja, amit tojással, baconnel és sajttal töltünk meg. Kívül ropogós, belül szaftos, és pillanatok ...

Hankusz Sára

melegszendvics

Welsh rarebit, a brit sajtos melegszendvics

A sajtos melegszendvics rajongóinak egyszerűen muszáj kipróbálnia a britek sörös verzióját, ami aranybarnára és buborékosra pirítva az igazi. Remek megmentője a félszáraz kenyérnek ...

Rosanics Petra

húsos szendvics

Hot dog klasszikusan

Bizonyára mindannyian ismerjük a hot dogot – akár az amerikai filmekből, akár a kedvenc bútoráruházunk büféjéből. Nem véletlenül lett ennyire népszerű: fillérekből ...

Nosalty

Címlapról ajánljuk

Életmód

Juhtúrós-tejfölös-szalonnapörcös klasszikus: 6 étterem és vendéglő, ahol mindig jó a...

A sztrapacska fenséges étel, és mindig tudtam, hogyha a nagymamám a pirosfedeles éthordójával közeledik, akkor sztrapacskát készített. Sajnos nincs ott mindenki mellett egy nagymama, hogy sztrapacskát főzzön, viszont ez is egyike azoknak az ételeknek, amiknek az elkészítése időigényes, ráadásul csak nagy mennyiséget érdemes csinálni belőle. Úgyhogy, ha valaki megkívánta ezt a fantasztikus finomságot, de nem szeretne álló nap krumplit reszelni, annak mutatunk hat éttermet, ahol fenséges sztrapacskát készítenek.

KonyhaPro

Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?

Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?

Életmód

Figyelem, termékvisszahívás: ezt az ásványvizet ne idd meg, ha mostanában...

Kétféle Primavera ásványvíz is érintett a Nébih legfrissebb termékvisszahívásában. Mutatjuk, melyik kiszerelésekről van szó, és milyen adatokat érdemes ellenőrizni a palackokon.

Még több cikk

Top Receptek

krumplifőzelék

Friss receptek

Még több friss recept