Nosalty logó

Legegyszerűbb háromsajtos sajtkrémleves

Name: Legegyszerűbb háromsajtos sajtkrémleves
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 20 min
Yield: 3
Cuisine: magyar
Ingredients: 120 g Tömlős krémsajt 1 tubus ementáli; 120 g Füstölt sajt; 150 g Trappista sajt Mizo a legjobb; 100 ml Főzőtejszín; 7 dl Víz; 1 teáskanál Szerecsendió; 1 db Leveskocka Ha Knorrt veszünk, abból 2 kell, Maggiból 1,5; 1 teáskanál Bors; 100 g Levesgyöngy ízlés szerint

Diuska

3adag

Idő

20p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

120 g tömlős krémsajt (1 tubus ementáli)
120 g füstölt sajt
150 g trappista sajt (Mizo a legjobb)
100 ml főzőtejszín
7 dl víz
1 teáskanál szerecsendió
1.5 db leveskocka (Ha Knorrt veszünk, abból 2 kell, Maggiból 1,5)
1 teáskanál bors
100 g levesgyöngy (ízlés szerint)

Tápanyag és kalória

632

Kalória

27.8g

Fehérje

20.8g

Szénhidrát

47.7g

Zsír

282.7g

Víz

73.2g

Koleszterin

Élelmi rost

1.9g

Cukor

Egy adagban
3 adagban
100 grammban

7% Fehérje
6% Szénhidrát
13% Zsír

40g tömlős krémsajt

72 kcal
40g füstölt sajt

131 kcal
50g trappista sajt

176 kcal
33g főzőtejszín

44 kcal
233g víz

0 kcal
0g szerecsendió

0 kcal
5g leveskocka

17 kcal
0g bors

0 kcal
33g levesgyöngy

192 kcal

Összesen 632 kcal

7% Fehérje
6% Szénhidrát
13% Zsír

120g tömlős krémsajt

216 kcal
120g füstölt sajt

394 kcal
150g trappista sajt

528 kcal
100g főzőtejszín

131 kcal
700g víz

0 kcal
0g szerecsendió

0 kcal
15g leveskocka

50 kcal
0g bors

0 kcal
100g levesgyöngy

576 kcal

Összesen 1895 kcal

7% Fehérje
6% Szénhidrát
13% Zsír

9.2g tömlős krémsajt

17 kcal
9.2g füstölt sajt

30 kcal
11.5g trappista sajt

40 kcal
7.7g főzőtejszín

10 kcal
53.6g víz

0 kcal
0g szerecsendió

0 kcal
1.1g leveskocka

4 kcal
0g bors

0 kcal
7.7g levesgyöngy

44 kcal

Összesen 145 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
3 adagban
100 grammban

7% Fehérje
6% Szénhidrát
13% Zsír
74% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

27.8 g

Zsír

Összesen

47.7 g
Telített zsírsav

18 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

11 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

2 g
Koleszterin

73 mg

Ásványi anyagok

Összesen

1875.4 g
Cink

1 mg
Szelén

8 mg
Kálcium

368 mg
Vas

0 mg
Magnézium

18 mg
Foszfor

212 mg
Nátrium

1268 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

20.8 g
Cukor

2 mg
Élelmi rost

2 mg

Víz

Összesen

282.7 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

190 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

11 micro
K vitamin:

2 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

10 micro
Kolin:

14 mg
Retinol - A vitamin:

188 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

22 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

0 micro

Összesen 632 kcal

7% Fehérje
6% Szénhidrát
13% Zsír
74% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

83.4 g

Zsír

Összesen

143.1 g
Telített zsírsav

54 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

32 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

6 g
Koleszterin

220 mg

Ásványi anyagok

Összesen

5626.1 g
Cink

4 mg
Szelén

25 mg
Kálcium

1103 mg
Vas

1 mg
Magnézium

53 mg
Foszfor

635 mg
Nátrium

3805 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

62.5 g
Cukor

6 mg
Élelmi rost

6 mg

Víz

Összesen

848 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

570 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

2 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

1 mg
D vitamin:

34 micro
K vitamin:

5 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

30 micro
Kolin:

42 mg
Retinol - A vitamin:

565 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

66 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

0 micro

Összesen 1895 kcal

7% Fehérje
6% Szénhidrát
13% Zsír
74% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

6.4 g

Zsír

Összesen

11 g
Telített zsírsav

4 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

2 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

0 g
Koleszterin

17 mg

Ásványi anyagok

Összesen

431.1 g
Cink

0 mg
Szelén

2 mg
Kálcium

85 mg
Vas

0 mg
Magnézium

4 mg
Foszfor

49 mg
Nátrium

292 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

4.8 g
Cukor

0 mg
Élelmi rost

0 mg

Víz

Összesen

65 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

44 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

3 micro
K vitamin:

0 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

2 micro
Kolin:

3 mg
Retinol - A vitamin:

43 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

5 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

0 micro

Összesen 145 kcal

Elkészítés

A trappistát és a füstölt sajtot lereszeljük.
A lereszelt sajtokat, a tejszínt és a tömlős sajtot közepes lángon felolvasztjuk. Ha leégni látszik, teáskanálnyi olajat hozzáadunk.
Ha masszává olvadt, és nincs már benne csomó, keményebb darab, akkor hozzámorzsoljuk a leveskockát, majd hozzáadjuk a vizet.
Közepes lángon forraljuk 10-15 percig, hozzáadva a szerecsendiót és a borsot. Só NEM kell bele, anélkül is elég sós lesz a sok sajt miatt.
Levesgyönggyel tálaljuk.

Recept infó

Előkészítés ideje: 5 p
Főzés ideje: 15 p

Itt, a NoSaltyn böngésztem sajtkrémleves recepteket, de vagy nem volt itthon hozzá alapanyagom, vagy "bonyolult" volt, így ezt a saját, egyszerű változatát készítettem el.

Hasonló receptek

Összes sajtkrémleves

Csípős sajtkrémleves

Allgäui sajtleves

Camembert krémleves

Sajtkrémleves 2.

Sajtkrémleves Anett konyhájából

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

lencseleves

Krémes vöröslencseleves tépett csirkével

Egy igazán tartalmas, melengető leves, amely a vöröslencsének köszönhetően selymesen krémes, a tépett csirkemelltől pedig laktató lesz. A kurkuma gyönyörű színt és kellemesen ...

Hering András

lencseleves

Újévi lencseleves füstölt csülökkel

Az újévi lencseleves nem hiányozhat az ünnepi asztalról: a lencse a bőséget, a füstölt csülök pedig a gazdag ízeket hozza el az év első napján. Ez a verzió krémes, füstös és pont ...

Hering András

sütőtökkrémleves

Egyszerű sütőtökkrémleves

A sütőtök és a hűvös idő úgy járnak együtt, mintha egymásnak lennének teremtve, úgyhogy kényeztessük magunkat egy tál meleg, lágy, sütőtökös levessel. Egyszerű recept, nincs ...

Gerzsenyi Flóra

Címlapról ajánljuk

Gasztro

6 hely, ahol mindig tökéletes somlói galuskával zárhatod az ebéded

Tökéletes desszert, csak macerás elkészíteni. A háromféle piskóta, a csokiöntet, a házi tejszínhab, mire az ember végezne otthon a somlói galuskával, a kedve is elmenne tőle (tisztelet a kivételnek). Ettől még kár lenne lemondani erről a fantasztikus édességről, úgyhogy most mutatunk négy budapesti, és két vidéki helyet, ahol a somlóit hibátlanul készítik.

Gasztro

Nosalty Mit főzzek ma? Őszies ízek céklával és vaníliakrémes palacsintával,...

Borsóleves isteni galuskával, céklás rizottó fetával és még néhány palacsinta is érkezik, méghozzá vaníliasodóval.

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept