Nosalty logó

Legfinomabb vegán csokoládétorta

Bunette

6adag

Idő

65p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

Piskóta

400 g cukor (kristály-, por- és barnacukor is tökéletes)
500 ml víz (forró)
125 ml napraforgó olaj
1 ek ecet
2 teáskanál őrölt kávé
2 teáskanál szódabikarbóna
1 kávéskanál só
100 g cukrozatlan kakaópor
300 g finomliszt

Csokoládés vajkrém(az egész torta beborításához dupla adag szükséges)

50 g vaj
65 g cukrozatlan kakaópor
360 g porcukor
80 ml növényi tej (kókusz vagy mandula)
1 teáskanál vaníliás cukor (Bourbon vanília)
0.5 teáskanál só
400 g cukorfondant (bevonat)

Tápanyag és kalória

1219

Kalória

14.7g

Fehérje

235.4g

Szénhidrát

32g

Zsír

104.1g

Víz

17.9g

Koleszterin

11.6g

Élelmi rost

181.2g

Cukor

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

4% Fehérje
61% Szénhidrát
8% Zsír

Piskóta

67g cukor

258 kcal
83g víz

0 kcal
21g napraforgó olaj

184 kcal
1g ecet

0 kcal
0g őrölt kávé

0 kcal
0g szódabikarbóna

0 kcal
1g só

0 kcal
17g cukrozatlan kakaópor

38 kcal
50g finomliszt

182 kcal

Csokoládés vajkrém(az egész torta beborításához dupla adag szükséges)

8g vaj

60 kcal
11g cukrozatlan kakaópor

25 kcal
60g porcukor

232 kcal
13g növényi tej

6 kcal
1g vaníliás cukor

3 kcal
1g só

0 kcal
67g cukorfondant

231 kcal

Összesen 1219 kcal

4% Fehérje
61% Szénhidrát
8% Zsír

Piskóta

400g cukor

1548 kcal
500g víz

0 kcal
125g napraforgó olaj

1105 kcal
5g ecet

1 kcal
0g őrölt kávé

0 kcal
0g szódabikarbóna

0 kcal
4g só

0 kcal
100g cukrozatlan kakaópor

228 kcal
300g finomliszt

1092 kcal

Csokoládés vajkrém(az egész torta beborításához dupla adag szükséges)

50g vaj

359 kcal
65g cukrozatlan kakaópor

148 kcal
360g porcukor

1393 kcal
80g növényi tej

38 kcal
5g vaníliás cukor

19 kcal
3g só

0 kcal
400g cukorfondant

1384 kcal

Összesen 7315 kcal

4% Fehérje
61% Szénhidrát
8% Zsír

Piskóta

16.7g cukor

65 kcal
20.9g víz

0 kcal
5.2g napraforgó olaj

46 kcal
0.2g ecet

0 kcal
0g őrölt kávé

0 kcal
0g szódabikarbóna

0 kcal
0.2g só

0 kcal
4.2g cukrozatlan kakaópor

10 kcal
12.5g finomliszt

46 kcal

Csokoládés vajkrém(az egész torta beborításához dupla adag szükséges)

2.1g vaj

15 kcal
2.7g cukrozatlan kakaópor

6 kcal
15g porcukor

58 kcal
3.3g növényi tej

2 kcal
0.2g vaníliás cukor

1 kcal
0.1g só

0 kcal
16.7g cukorfondant

58 kcal

Összesen 307 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

4% Fehérje
61% Szénhidrát
8% Zsír
27% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Magnézium
Kálcium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

Összesen

14.7 g

Zsír

Összesen

32 g
Telített zsírsav

9 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

13 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

8 g
Koleszterin

18 mg

Ásványi anyagok

Összesen

1068.3 g
Cink

2 mg
Szelén

22 mg
Kálcium

65 mg
Vas

4 mg
Magnézium

151 mg
Foszfor

265 mg
Nátrium

556 mg
Réz

1 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

235.4 g
Cukor

181 mg
Élelmi rost

12 mg

Víz

Összesen

104.1 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

65 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

9 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

6 micro
K vitamin:

3 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

22 micro
Kolin:

10 mg
Retinol - A vitamin:

64 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

13 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

19 micro

Összesen 1219 kcal

4% Fehérje
61% Szénhidrát
8% Zsír
27% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Magnézium
Kálcium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

Összesen

88 g

Zsír

Összesen

191.9 g
Telített zsírsav

55 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

78 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

49 g
Koleszterin

108 mg

Ásványi anyagok

Összesen

6410 g
Cink

14 mg
Szelén

132 mg
Kálcium

387 mg
Vas

27 mg
Magnézium

904 mg
Foszfor

1592 mg
Nátrium

3338 mg
Réz

7 mg
Mangán

9 mg

Szénhidrát

Összesen

1412.7 g
Cukor

1087 mg
Élelmi rost

69 mg

Víz

Összesen

624.6 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

392 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

53 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

34 micro
K vitamin:

15 micro
Tiamin - B1 vitamin:

1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

8 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

134 micro
Kolin:

62 mg
Retinol - A vitamin:

386 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

79 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

117 micro

Összesen 7315 kcal

4% Fehérje
61% Szénhidrát
8% Zsír
27% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Magnézium
Kálcium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

Összesen

3.7 g

Zsír

Összesen

8 g
Telített zsírsav

2 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

3 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

2 g
Koleszterin

4 mg

Ásványi anyagok

Összesen

267.4 g
Cink

1 mg
Szelén

6 mg
Kálcium

16 mg
Vas

1 mg
Magnézium

38 mg
Foszfor

66 mg
Nátrium

139 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

58.9 g
Cukor

45 mg
Élelmi rost

3 mg

Víz

Összesen

26.1 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

16 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

2 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

1 micro
K vitamin:

1 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

6 micro
Kolin:

3 mg
Retinol - A vitamin:

16 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

3 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

5 micro

Összesen 307 kcal

Elkészítés

Piskóta

Előmelegítjük a sütőt légkeverés nélkül 180 fokra. Kivajazunk egy 21 cm-s tortaformát (jobb esetben kettőt, mert akkor nem kell külön-külön megsütni a tésztát), kibéleljük papírral és meghintjük liszttel.
A száraz hozzávalókat összekeverjük és hozzákeverjük a nedves hozzávalókat, amiket már külön összekevertünk. Amikor egynemű lesz a tészta, kettéválasztjuk és adagonként 20-25 percig sütjük a tortaformában. Akkor sült meg tökéletesen, ha a fogpiszkálóra már nem ragad rá. Meg kell várni míg teljesen kihűl a tészta, mielőtt összeállítjuk a tortát.
A tányérra vagy a tortatartóra egy kis adag krémet kenjünk és úgy rakjuk rá az első piskótát. 100-150g krémet kenjünk a piskótára, majd a másik piskótát fejjel lefelé helyezzük a tetejére. Vékonyan eloszlatjuk a krémet a torta egész külsején.
A fondant kinyújtásához megszórjuk étkezési keményítővel a nyújtódeszkát és a fondantmasszát is nyújtás előtt. A keményítő egy száras ecsettel lesöpörhető a fontdantról. 5 mm-nél vékonyabbra nem érdemes nyújtani a fondantot, mert elszakad.
Ízlés szerint formázzuk és színezzük.

Csokoládés vajkrém(az egész torta beborításához dupla adag szükséges)

Megolvasztjuk a vajat lassú tűzön, beleszitáljuk a kakaóport, a sót és a vaníliát. A porcukrot felverjük a tejjel, amíg sima állagú nem lesz. Ilyenkor ajánlott megkóstolni és adni hozzá ízlés szerint több sót vagy vaníliát.

Recept infó

Előkészítés ideje: 40 p
Sütés ideje: 25 p
Sütés hőfoka: 180 °C
Sütés módja: alul-felül sütés

Hasonló receptek

Összes csokitorta

Csokis-mogyorós-meggyes torta

Mandulás csokitorta marcipánnal

Csokis-mascarponés torta erdei gyümölccsel

Fehércsoki krémes torta születésnapra

Csokitorta Baileys-es krémmel

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

csokitorta

Vegán csokitorta egyszerűen

Vegánként sem kell lemondania az embernek a dekadens finomságokról: az alábbi csokitorta teljesen mentesen készül, szaftos piskótájával és gazdag csokikrémjével mégis ugyanazt a ...

Lakos Benedek

csokitorta

Legegyszerűbb csokitorta

Szaftos és puha, mélyen kakaós ízű piskóta, valamint közé rétegelt karakteres, lágy csokikrém: igen, ez az a csokitorta, amiről mindig is álmodtál! Pofonegyszerű megsütni, a ...

Lakos Benedek

csokitorta

Gesztenyés csokitorta – gluténmentes

Gyors és egyszerű, valamint gluténmentes ez a csokitorta, ha a tejet magitallal, vagy kókuszitallal, a tojást jó érett banánnal vagy lenmagliszt és víz keverékével kiváltjuk, akkor ...

Gréti

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

különleges lekvárok

Friss receptek

Még több friss recept