Nosalty logó

Lekváros-csokis linzervirágok

Name: Lekváros-csokis linzervirágok
Prep time: 50 min
Cook time: 10 min
Total time: 1 h
Yield: 4
Cuisine: magyar
Ingredients: 10 dkg Porcukor; 1 csomag Vaníliás cukor; 30 dkg Finomliszt; 20 dkg Margarin; 2 db Tojássárgája; főtt 2 db Tojássárgája; 20 dkg Lekvár/ dzsem; 5 dkg Csokoládé; 1 csipet Só

Boszi

4adag

Idő

60p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

10 dkg porcukor
1 csomag vaníliás cukor
30 dkg finomliszt
20 dkg margarin
2 db tojássárgája
2 db tojássárgája
20 dkg lekvár/ dzsem
5 dkg csokoládé
1 csipet só

Tápanyag és kalória

1010

Kalória

11.8g

Fehérje

127.9g

Szénhidrát

50.3g

Zsír

43g

Víz

218g

Koleszterin

3.5g

Élelmi rost

58g

Cukor

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

5% Fehérje
55% Szénhidrát
21% Zsír

25g porcukor

97 kcal
3g vaníliás cukor

10 kcal
75g finomliszt

273 kcal
50g margarin

359 kcal
10g tojássárgája

32 kcal
10g tojássárgája

32 kcal
50g lekvár/ dzsem

139 kcal
13g csokoládé

68 kcal
0g só

0 kcal

Összesen 1010 kcal

5% Fehérje
55% Szénhidrát
21% Zsír

100g porcukor

387 kcal
10g vaníliás cukor

39 kcal
300g finomliszt

1092 kcal
200g margarin

1434 kcal
40g tojássárgája

129 kcal
40g tojássárgája

129 kcal
200g lekvár/ dzsem

556 kcal
50g csokoládé

273 kcal
0g só

0 kcal

Összesen 4039 kcal

5% Fehérje
55% Szénhidrát
21% Zsír

10.6g porcukor

41 kcal
1.1g vaníliás cukor

4 kcal
31.9g finomliszt

116 kcal
21.3g margarin

153 kcal
4.3g tojássárgája

14 kcal
4.3g tojássárgája

14 kcal
21.3g lekvár/ dzsem

59 kcal
5.3g csokoládé

29 kcal
0g só

0 kcal

Összesen 430 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

5% Fehérje
55% Szénhidrát
21% Zsír
18% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Magnézium
Szelén
Nátrium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

11.8 g

Zsír

Összesen

50.3 g
Telített zsírsav

12 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

23 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

13 g
Koleszterin

218 mg

Ásványi anyagok

Összesen

366.4 g
Cink

1 mg
Szelén

38 mg
Kálcium

56 mg
Vas

3 mg
Magnézium

39 mg
Foszfor

197 mg
Nátrium

31 mg
Réz

0 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

127.9 g
Cukor

58 mg
Élelmi rost

3 mg

Víz

Összesen

43 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

486 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

5 mg
C vitamin:

5 mg
D vitamin:

44 micro
K vitamin:

48 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

55 micro
Kolin:

183 mg
Retinol - A vitamin:

458 micro
α-karotin

8 micro
β-karotin

326 micro
β-crypt

7 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

236 micro

Összesen 1010 kcal

5% Fehérje
55% Szénhidrát
21% Zsír
18% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Magnézium
Szelén
Nátrium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

47.2 g

Zsír

Összesen

201.4 g
Telített zsírsav

48 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

92 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

54 g
Koleszterin

872 mg

Ásványi anyagok

Összesen

1465.5 g
Cink

5 mg
Szelén

153 mg
Kálcium

223 mg
Vas

11 mg
Magnézium

157 mg
Foszfor

787 mg
Nátrium

126 mg
Réz

1 mg
Mangán

3 mg

Szénhidrát

Összesen

511.5 g
Cukor

232 mg
Élelmi rost

14 mg

Víz

Összesen

172.1 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

1944 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

2 micro
E vitamin:

21 mg
C vitamin:

18 mg
D vitamin:

174 micro
K vitamin:

192 micro
Tiamin - B1 vitamin:

1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

4 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

219 micro
Kolin:

733 mg
Retinol - A vitamin:

1833 micro
α-karotin

34 micro
β-karotin

1303 micro
β-crypt

27 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

945 micro

Összesen 4039 kcal

5% Fehérje
55% Szénhidrát
21% Zsír
18% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Magnézium
Szelén
Nátrium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

5 g

Zsír

Összesen

21.4 g
Telített zsírsav

5 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

10 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

6 g
Koleszterin

93 mg

Ásványi anyagok

Összesen

155.9 g
Cink

1 mg
Szelén

16 mg
Kálcium

24 mg
Vas

1 mg
Magnézium

17 mg
Foszfor

84 mg
Nátrium

13 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

54.4 g
Cukor

25 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

18.3 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

207 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

2 mg
C vitamin:

2 mg
D vitamin:

19 micro
K vitamin:

20 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

23 micro
Kolin:

78 mg
Retinol - A vitamin:

195 micro
α-karotin

4 micro
β-karotin

139 micro
β-crypt

3 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

101 micro

Összesen 430 kcal

Elkészítés

A porcukrot, a vaníliás cukrot, a lisztet, a margarint, a sót és a tojássárgákat összegyúrjuk, akár robotgéppel is lehet.
A tésztát fóliába csomagolva fél órára betesszük a hűtőbe.
Legalább 3 tepsit kibélelünk sütőpapírral. A sütőt bekapcsoljuk.
Lisztezett felületen vékonyra kinyújtjuk, tetszőleges formával, jelen esetben virág formával egy teli, és egy lyukas közepűt kiszaggatunk.
A kiszaggatott tésztát betesszük a tepsibe, majd mehet a sütőbe. Akkor jó, ha óvatosan megnézzük a hátulját, kezd barnulni. A tepsiben hagyjuk hűlni, hogy könnyen kivehető legyen.
Kihűlés után lekvárral összeragasztjuk, majd hagyjuk legalább 1 órát, hogy jól összeragadjanak.
Megolvasztjuk a csokit gőz fölött vagy mikróban, és különböző formákban rácsorgatjuk a linzerekre.
Hagyjuk, hogy a csoki megszáradjon, és utána fémdobozba tehető, és sokáig eláll.

Recept infó

Előkészítés ideje: 50 p
Sütés ideje: 10 p
Sütés hőfoka: 180 °C

A receptet már régebben találtam valamelyik receptes oldalon, Závodi Gábor Zoltán küldte be. Mivel nekem új volt a főtt tojássárga használata, ideje volt kipróbálni. Finom. A kiszúróformák használata határtalan, mindig az alkalomnak megfelelően. Az a lényeg, hogy az egyiken legyen lyuk. Ha nincs egyforma formád teli + lyukas, akkor kiszúrsz teliket és pl. gyűszűvel v. kisebb pálinkás pohárral lyukat szúrsz. A lekvár is lehet bármilyen, attól függően, mit szerettek.

Hasonló receptek

Összes linzer

Narancsos és gyömbéres sütemények

Levendulás-csokis linzer

Mosolygós linzer Tomatotree konyhájából

Linzer Mommy88-tól

Linzervirág gluténmentesen

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

linzer

Lekváros linzer

Minden évben többször készítem el, gyerekkel is egyszerű, már ők állítják össze a tésztát, szaggatnak és színesítik lekvárral az alsó korongokat, versenyezve hogy szív vagy kör ...

Kreamutti

hókifli

Hókifli lekvárral töltve

Porcukorba csomagolva várja az édességre éhes szájakat ez a hókifli. Az omlós linzertésztából készült finomság hosszú ideig eltartható, így még jóval az ünnepi készülődés ...

Kristyán Fanni

linzer

Klasszikus linzer baracklekvárral

Az omlós tészta megfizethető, gyors az elkészítése és nagyon egyszerű. Roppantmód sokoldalú, változatosan megtölthető, felhasználható, a végeredmény pedig egy istenei teasütemény, ...

Gerzsenyi Flóra

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept