aprósütemény édes tallérok

Lekváros - édes tallér

NS

NS

4adag

Idő

45p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

• 1 dl tej
• 15 dkg vaj (olvasztott)
• 10 dkg cukor
• 65 dkg finomliszt
• 2 db tojás
• 0.5 tasak instant élesztő
• 1 db tojás (a kenéshez)
• 10 dkg lekvár/ dzsem (áfonya vagy meggy)

• gyors
• magyar
• karácsonyi menü

Tápanyag és kalória

1098

Kalória

23g

Fehérje

168g

Szénhidrát

36.1g

Zsír

60.8g

Víz

215.7g

Koleszterin

5g

Élelmi rost

38.7g

Cukor

• Egy adagban
• 4 adagban
• 100 grammban

• 8% Fehérje
• 58% Szénhidrát
• 13% Zsír

• 25g tej

  14 kcal

• 38g vaj

  269 kcal

• 25g cukor

  97 kcal

• 163g finomliszt

  592 kcal

• 28g tojás

  35 kcal

• 1g instant élesztő

  4 kcal

• 14g tojás

  17 kcal

• 25g lekvár/ dzsem

  70 kcal

Összesen 1098 kcal

• 8% Fehérje
• 58% Szénhidrát
• 13% Zsír

• 100g tej

  56 kcal

• 150g vaj

  1076 kcal

• 100g cukor

  387 kcal

• 650g finomliszt

  2366 kcal

• 110g tojás

  138 kcal

• 5g instant élesztő

  15 kcal

• 55g tojás

  69 kcal

• 100g lekvár/ dzsem

  278 kcal

Összesen 4385 kcal

• 8% Fehérje
• 58% Szénhidrát
• 13% Zsír

• 7.9g tej

  4 kcal

• 11.8g vaj

  85 kcal

• 7.9g cukor

  30 kcal

• 51.2g finomliszt

  186 kcal

• 8.7g tojás

  11 kcal

• 0.4g instant élesztő

  1 kcal

• 4.3g tojás

  5 kcal

• 7.9g lekvár/ dzsem

  22 kcal

Összesen 344 kcal

Tápanyagtartalom

• Egy adagban
• 4 adagban
• 100 grammban

• 8% Fehérje
• 58% Szénhidrát
• 13% Zsír
• 21% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Kálcium
• Nátrium
• Szelén
• Magnézium

TOP vitaminok

• Kolin:
• Niacin - B3 vitamin:
• C vitamin:
• E vitamin:
• Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

• Összesen

  23 g

Zsír

• Összesen

  36.1 g

• Telített zsírsav

  21 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  10 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  2 g

• Koleszterin

  216 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  552 g

• Cink

  2 mg

• Szelén

  67 mg

• Kálcium

  88 mg

• Vas

  3 mg

• Magnézium

  42 mg

• Foszfor

  268 mg

• Nátrium

  80 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  1 mg

Szénhidrát

• Összesen

  168 g

• Cukor

  39 mg

• Élelmi rost

  5 mg

Víz

• Összesen

  60.8 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  315 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  1 mg

• C vitamin:

  2 mg

• D vitamin:

  30 micro

• K vitamin:

  3 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  3 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  90 micro

• Kolin:

  134 mg

• Retinol - A vitamin:

  310 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  59 micro

• β-crypt

  3 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  212 micro

Összesen 1098 kcal

• 8% Fehérje
• 58% Szénhidrát
• 13% Zsír
• 21% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Kálcium
• Nátrium
• Szelén
• Magnézium

TOP vitaminok

• Kolin:
• Niacin - B3 vitamin:
• C vitamin:
• E vitamin:
• Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

• Összesen

  91.8 g

Zsír

• Összesen

  144.3 g

• Telített zsírsav

  82 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  41 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  10 g

• Koleszterin

  863 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  2208.1 g

• Cink

  7 mg

• Szelén

  269 mg

• Kálcium

  351 mg

• Vas

  11 mg

• Magnézium

  170 mg

• Foszfor

  1073 mg

• Nátrium

  321 mg

• Réz

  1 mg

• Mangán

  5 mg

Szénhidrát

• Összesen

  671.8 g

• Cukor

  155 mg

• Élelmi rost

  20 mg

Víz

• Összesen

  243 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  1258 micro

• B6 vitamin:

  1 mg

• B12 Vitamin:

  2 micro

• E vitamin:

  6 mg

• C vitamin:

  9 mg

• D vitamin:

  119 micro

• K vitamin:

  13 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  1 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  1 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  10 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  358 micro

• Kolin:

  534 mg

• Retinol - A vitamin:

  1239 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  237 micro

• β-crypt

  13 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  847 micro

Összesen 4385 kcal

• 8% Fehérje
• 58% Szénhidrát
• 13% Zsír
• 21% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Kálcium
• Nátrium
• Szelén
• Magnézium

TOP vitaminok

• Kolin:
• Niacin - B3 vitamin:
• C vitamin:
• E vitamin:
• Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

• Összesen

  7.2 g

Zsír

• Összesen

  11.4 g

• Telített zsírsav

  6 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  3 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  1 g

• Koleszterin

  68 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  173.9 g

• Cink

  1 mg

• Szelén

  21 mg

• Kálcium

  28 mg

• Vas

  1 mg

• Magnézium

  13 mg

• Foszfor

  85 mg

• Nátrium

  25 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  0 mg

Szénhidrát

• Összesen

  52.9 g

• Cukor

  12 mg

• Élelmi rost

  2 mg

Víz

• Összesen

  19.1 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  99 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  0 mg

• C vitamin:

  1 mg

• D vitamin:

  9 micro

• K vitamin:

  1 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  1 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  28 micro

• Kolin:

  42 mg

• Retinol - A vitamin:

  98 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  19 micro

• β-crypt

  1 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  67 micro

Összesen 344 kcal

Elkészítés

1. A liszt közepébe mélyedést készítünk, a mélyedésbe öntjük a tejen megfuttatott élesztőt, hozzáadjuk a cukrot, tojást és a vajat. A tésztát alaposan összegyúrjuk, s hozzákeverünk annyi lisztet, amennyit még felvesz.
2. Kis gombócokat formázunk a kezünkkel és a sütőpapírra helyezzük őket. A gombóc közepébe mélyedést készítünk a lekvárnak.
3. A sütőt bekapcsoljuk, és rögtön be is tesszük a kis sütikkel teli tepsit.
4. 15 perc múlva kivesszük, hogy bekenhessük őket a felvert tojással. A lekvárt is belekanalazzuk a mélyedésbe.
5. Visszatesszük, és aranybarna színűre sütjük.

Recept infó

• Előkészítés ideje: 10 p
• Sütés ideje: 35 p
• Sütés hőfoka: 180 °C

Lekváros és édes... igazi vasárnap délutáni csemege! Nem könnyű édesség, hamar eltelünk tőle. Páromnak az áfonyás, nekem a meggyes ízlett jobban. Szilvalekvárral is isteni lehet!

Hasonló receptek

Összes édes tallérok

Meggylekváros piskóta falatok

Panda keksz

Banán bomba

Kekszek epres krémmel

Kókuszos-banános UFO

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

• kókuszgolyó
• isler
• rizskoch
• somlói galuska
• aranygaluska
• hagyományos hatlapos
• almás pite
• mézes krémes
• négysajtos stangli
• házi kenyérlángos

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

• vaníliás kifli
• hókifli
• madeleine
• linzer
• patkók

További receptek

linzer

Lekváros linzer

Minden évben többször készítem el, gyerekkel is egyszerű, már ők állítják össze a tésztát, szaggatnak és színesítik lekvárral az alsó korongokat, versenyezve hogy szív vagy kör ...

Kreamutti

hókifli

Hókifli lekvárral töltve

Porcukorba csomagolva várja az édességre éhes szájakat ez a hókifli. Az omlós linzertésztából készült finomság hosszú ideig eltartható, így még jóval az ünnepi készülődés ...

Kristyán Fanni

linzer

Klasszikus linzer baracklekvárral

Az omlós tészta megfizethető, gyors az elkészítése és nagyon egyszerű. Roppantmód sokoldalú, változatosan megtölthető, felhasználható, a végeredmény pedig egy istenei teasütemény, ...

Gerzsenyi Flóra

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

gulyásleves

Tradicionális gulyásleves

Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...

különleges lekvárok

Birsalmalekvár fűszerekkel tartósítószer nélkül

Jó sűrű lekvár lett belőle, és az íze valami csodálatos. Én bármi forrót szedek az üvegbe, egy kés pengéjét alá teszem, az elrepedés miatt..... Sütemény töltéséhez, vagy csak ...

fahéjas csiga

Cinnamon roll - amerikai fahéjas csiga

Egy tipikus amerikai reggeli. Elolvad a szádban, míg meleg, így vigyázni kell vele, mert nagyon hamar el tudnak fogyni... Ez az a recept, amit kerestél!

Még több top recept

Friss receptek

• Gyökérkenyér
• Tört paszuly
• Csirkés-brokkolis kölestorta
• Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
• Zöldbabpörkölt
• Lekváros linzer

Még több friss recept