Nosalty logó

Lekvárral együtt süthető linzer

Name: Lekvárral együtt süthető linzer
Prep time: 20 min
Cook time: 15 min
Total time: 35 min
Yield: 6
Cuisine: magyar
Ingredients: 35 dkg Finomliszt; 1 db Tojás; 1 db Tojássárgája; 12 dkg Cukor; 15 dkg Margarin; 1 csomag Vaníliás cukor; 1 csomag Sütőpor; 1 csipet Só; 1 ek Tej; 5 dkg Sütésálló lekvár tetszőleges ízű; 1 ek Porcukor a tetejére

Boszi

6adag

Idő

35p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

35 dkg finomliszt
1 db tojás
1 db tojássárgája
12 dkg cukor
15 dkg margarin
1 csomag vaníliás cukor
1 csomag sütőpor
1 csipet só
1 ek tej
5 dkg sütésálló lekvár (tetszőleges ízű)
1 ek porcukor (a tetejére)

Tápanyag és kalória

527

Kalória

7.7g

Fehérje

74g

Szénhidrát

22.4g

Zsír

21.6g

Víz

66.2g

Koleszterin

1.7g

Élelmi rost

27.1g

Cukor

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

6% Fehérje
59% Szénhidrát
17% Zsír

58g finomliszt

212 kcal
9g tojás

12 kcal
3g tojássárgája

11 kcal
20g cukor

77 kcal
25g margarin

179 kcal
2g vaníliás cukor

6 kcal
2g sütőpor

1 kcal
0g só

0 kcal
2g tej

1 kcal
8g sütésálló lekvár

23 kcal
1g porcukor

5 kcal

Összesen 527 kcal

6% Fehérje
59% Szénhidrát
17% Zsír

350g finomliszt

1274 kcal
55g tojás

69 kcal
20g tojássárgája

64 kcal
120g cukor

464 kcal
150g margarin

1076 kcal
10g vaníliás cukor

39 kcal
12g sütőpor

6 kcal
0g só

0 kcal
10g tej

6 kcal
50g sütésálló lekvár

139 kcal
7g porcukor

27 kcal

Összesen 3164 kcal

6% Fehérje
59% Szénhidrát
17% Zsír

44.6g finomliszt

163 kcal
7g tojás

9 kcal
2.6g tojássárgája

8 kcal
15.3g cukor

59 kcal
19.1g margarin

137 kcal
1.3g vaníliás cukor

5 kcal
1.5g sütőpor

1 kcal
0g só

0 kcal
1.3g tej

1 kcal
6.4g sütésálló lekvár

18 kcal
0.9g porcukor

3 kcal

Összesen 404 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

6% Fehérje
59% Szénhidrát
17% Zsír
17% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

7.7 g

Zsír

Összesen

22.4 g
Telített zsírsav

4 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

10 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

7 g
Koleszterin

66 mg

Ásványi anyagok

Összesen

681.4 g
Cink

1 mg
Szelén

24 mg
Kálcium

169 mg
Vas

1 mg
Magnézium

16 mg
Foszfor

293 mg
Nátrium

176 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

74 g
Cukor

27 mg
Élelmi rost

2 mg

Víz

Összesen

21.6 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

230 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

2 mg
C vitamin:

1 mg
D vitamin:

14 micro
K vitamin:

23 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

25 micro
Kolin:

61 mg
Retinol - A vitamin:

217 micro
α-karotin

1 micro
β-karotin

155 micro
β-crypt

2 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

88 micro

Összesen 527 kcal

6% Fehérje
59% Szénhidrát
17% Zsír
17% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

46.1 g

Zsír

Összesen

134.6 g
Telített zsírsav

27 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

63 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

40 g
Koleszterin

397 mg

Ásványi anyagok

Összesen

4088.6 g
Cink

4 mg
Szelén

147 mg
Kálcium

1016 mg
Vas

7 mg
Magnézium

95 mg
Foszfor

1759 mg
Nátrium

1058 mg
Réz

1 mg
Mangán

2 mg

Szénhidrát

Összesen

443.9 g
Cukor

163 mg
Élelmi rost

10 mg

Víz

Összesen

129.6 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

1382 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

15 mg
C vitamin:

5 mg
D vitamin:

83 micro
K vitamin:

141 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

4 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

150 micro
Kolin:

366 mg
Retinol - A vitamin:

1304 micro
α-karotin

8 micro
β-karotin

933 micro
β-crypt

11 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

525 micro

Összesen 3164 kcal

6% Fehérje
59% Szénhidrát
17% Zsír
17% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

5.9 g

Zsír

Összesen

17.2 g
Telített zsírsav

3 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

8 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

5 g
Koleszterin

51 mg

Ásványi anyagok

Összesen

521.5 g
Cink

0 mg
Szelén

19 mg
Kálcium

130 mg
Vas

1 mg
Magnézium

12 mg
Foszfor

224 mg
Nátrium

135 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

56.6 g
Cukor

21 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

16.5 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

176 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

2 mg
C vitamin:

1 mg
D vitamin:

11 micro
K vitamin:

18 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

19 micro
Kolin:

47 mg
Retinol - A vitamin:

166 micro
α-karotin

1 micro
β-karotin

119 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

67 micro

Összesen 404 kcal

Elkészítés

A tésztához valókat összegyúrjuk egy kevéske tej segítségével, akár robotgéppel is lehet.
Fél óra hűtőben pihenés után lisztes felületen fél centire kinyújtjuk, és közepes virágformával kiszaggatjuk.
Két tepsit kibélelünk sütőpapírral és abba tesszük a kiszúrt tésztákat, egymástól kicsit távolra.
A virágok közepébe tesszük a lekvárt.
A sütőt előmelegítjük 170 fokra.
A lekvárra tesszük virágformával kiszúrt tésztát és mehet a sütőbe.
Kb. 15 percig sütjük, de figyelni kell rá, ha az alja kezd barnulni, akkor jó.
A tepsiben hagyjuk kihűlni, majd lehet porcukrozni.

Recept infó

Előkészítés ideje: 20 p
Sütés ideje: 15 p
Sütés hőfoka: 170 °C
Sütés módja: alul-felül sütés

Eredetileg ez a recept a Kincses Receptkönyvből való, Sigillum néven. Én változtattam rajta, mert nem pecsét, hanem virágformára készítettem. Egyszerű az elkészítése.

Hasonló receptek

Összes linzer

Mintás diós linzer

Narancsos mosolygó virágok

Linzer 2.

Linzer kicsit másképp

Linzerválogatás

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

linzer

Lekváros linzer

Minden évben többször készítem el, gyerekkel is egyszerű, már ők állítják össze a tésztát, szaggatnak és színesítik lekvárral az alsó korongokat, versenyezve hogy szív vagy kör ...

Kreamutti

linzer

Klasszikus linzer baracklekvárral

Az omlós tészta megfizethető, gyors az elkészítése és nagyon egyszerű. Roppantmód sokoldalú, változatosan megtölthető, felhasználható, a végeredmény pedig egy istenei teasütemény, ...

Gerzsenyi Flóra

teasütemény

Egyszerű gesztenyés keksz

Omlós, puha kekszek, lehengerlően ünnepi ízben. A könnyen összeállítható masszát habzsákkal formázhatjuk különleges süteményekké, de nem kell aggódni: az egész jóval egyszerűbb, ...

Lakos Benedek

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

különleges lekvárok

Friss receptek

Még több friss recept