Nosalty logó

Leveles tésztás pudingszelet

Name: Leveles tésztás pudingszelet
Prep time: 10 min
Cook time: 40 min
Total time: 50 min
Yield: 8
Cuisine: magyar
Ingredients: 1 csomag Leveles tészta; 20 dkg Babapiskóta; 150 dkg Barackbefőtt 2 üveg házi barackbefőtt; 1 l Tej; 6 ek Cukor; 2 tasak Vaníliás pudingpor

VnéEdit

8adag

Idő

50p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

1 csomag leveles tészta
20 dkg babapiskóta
150 dkg barackbefőtt (2 üveg házi barackbefőtt)
1 l tej
6 ek cukor
2 tasak vaníliás pudingpor

gyors
magyar

Tápanyag és kalória

465

Kalória

8.7g

Fehérje

81.3g

Szénhidrát

11.2g

Zsír

159.8g

Víz

Koleszterin

3.4g

Élelmi rost

47.4g

Cukor

Egy adagban
8 adagban
100 grammban

3% Fehérje
31% Szénhidrát
4% Zsír

34g leveles tészta

128 kcal
25g babapiskóta

94 kcal
188g barackbefőtt

101 kcal
125g tej

70 kcal
8g cukor

29 kcal
11g vaníliás pudingpor

43 kcal

Összesen 465 kcal

3% Fehérje
31% Szénhidrát
4% Zsír

275g leveles tészta

1020 kcal
200g babapiskóta

752 kcal
1500g barackbefőtt

810 kcal
1000g tej

560 kcal
60g cukor

232 kcal
90g vaníliás pudingpor

343 kcal

Összesen 3717 kcal

3% Fehérje
31% Szénhidrát
4% Zsír

8.8g leveles tészta

33 kcal
6.4g babapiskóta

24 kcal
48g barackbefőtt

26 kcal
32g tej

18 kcal
1.9g cukor

7 kcal
2.9g vaníliás pudingpor

11 kcal

Összesen 119 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
8 adagban
100 grammban

3% Fehérje
31% Szénhidrát
4% Zsír
61% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
β-karotin

Fehérje

Összesen

8.7 g

Zsír

Összesen

11.2 g
Telített zsírsav

5 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

0 g
Koleszterin

0 mg

Ásványi anyagok

Összesen

341.5 g
Cink

0 mg
Szelén

1 mg
Kálcium

148 mg
Vas

1 mg
Magnézium

10 mg
Foszfor

22 mg
Nátrium

159 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

81.3 g
Cukor

47 mg
Élelmi rost

3 mg

Víz

Összesen

159.8 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

34 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

5 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

3 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

6 micro
Kolin:

8 mg
Retinol - A vitamin:

0 micro
α-karotin

2 micro
β-karotin

330 micro
β-crypt

137 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

114 micro

Összesen 465 kcal

3% Fehérje
31% Szénhidrát
4% Zsír
61% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
β-karotin

Fehérje

Összesen

69.5 g

Zsír

Összesen

89.7 g
Telített zsírsav

40 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

0 g
Koleszterin

0 mg

Ásványi anyagok

Összesen

2731.7 g
Cink

1 mg
Szelén

7 mg
Kálcium

1187 mg
Vas

6 mg
Magnézium

78 mg
Foszfor

177 mg
Nátrium

1274 mg
Réz

1 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

650.6 g
Cukor

379 mg
Élelmi rost

27 mg

Víz

Összesen

1278.3 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

270 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

7 mg
C vitamin:

36 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

26 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

9 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

45 micro
Kolin:

62 mg
Retinol - A vitamin:

0 micro
α-karotin

15 micro
β-karotin

2640 micro
β-crypt

1095 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

915 micro

Összesen 3717 kcal

3% Fehérje
31% Szénhidrát
4% Zsír
61% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
β-karotin

Fehérje

Összesen

2.2 g

Zsír

Összesen

2.9 g
Telített zsírsav

1 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

0 g
Koleszterin

0 mg

Ásványi anyagok

Összesen

87.4 g
Cink

0 mg
Szelén

0 mg
Kálcium

38 mg
Vas

0 mg
Magnézium

2 mg
Foszfor

6 mg
Nátrium

41 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

20.8 g
Cukor

12 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

40.9 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

9 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

1 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

1 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

1 micro
Kolin:

2 mg
Retinol - A vitamin:

0 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

84 micro
β-crypt

35 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

29 micro

Összesen 119 kcal

Elkészítés

A leveles tésztát szobahőmérsékleten kiolvasztjuk. Ketté vesszük.
Egy 23×38 cm-es tepsit vajjal kikenünk.
A tészta felét kinyújtjuk, kirakjuk szorosan babapiskótával, kirakjuk barackkal.
2 csomag vaníliás pudingport ízlésünknek megfelelő mennyiségű cukorral, a tejjel, felfőzzük.
Ráöntjük a barackra, és a másik kinyújtott tésztalappal befedjük. Szép pirosra sütjük. Kb. 35 perc 190 fokon.

Recept infó

Előkészítés ideje: 10 p
Főzés ideje: 5 p
Sütés ideje: 35 p
Sütés hőfoka: 190 °C
Sütés módja: alul-felül sütés
Tepsi mérete: 23×38

Ezt a receptet reggel láttam meg egy csoportban. Tudtam, hogy ez lesz a mai sütim, amit megsütök hétvégére. Mennyei finom lett. Köszönet a receptért Esek Máriának.

Hasonló receptek

Összes pudingos sütemény

Túrókrokett karamellpudinggal

Tripla kávés szelet

Pudingos-tejfölös sütemény Katharosz konyhájából

Pudingos szelet Sütödés konyhájából

Tejfölös süti pudingos krémmel

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

tiramisu

Sütőtökös tiramisu fűszeresen

A klasszikus olasz desszert őszi köntösben, sütőtökkel és melengető fűszerekkel. Igazi kuckózós desszert, amit bár hidegen fogyasztunk, a fahéj, a gyömbér és a szerecsendió ...

Fekete Melinda

pudingos sütemény

Barackos-pudingos piskóta

A kedvenc nyári gyümölcsöddel készítheted el ezt a szaftos sütit, amit a vaníliás puding tesz igazán krémessé. Mi most a barackot választottuk, ehez az igazán egyszerű, házias ...

Fekete Melinda

tiramisu

Tiramisu alaprecept

A tiramisu Olaszország egyik legegyszerűbb és legfinomabb desszertje. Sűrű, gazdag mascarponés krém piskótadarabokkal rétegezve és rumos fekete kávéval megspékelve - nincs mit ...

Gerzsenyi Flóra

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept