Nosalty logó

Levendulás linzer helena konyhájából

Name: Levendulás linzer helena konyhájából
Prep time: 15 min
Cook time: 18 min
Total time: 33 min
Yield: 2
Cuisine: magyar
Ingredients: 30 dkg Finomliszt; 20 dkg Vaj; 10 dkg Porcukor; 1 db Levendula 1 kk szárított virág; 10 dkg Tortabevonó; 2 ek Cukorgyöngy; 2 ek Színes cukorka

helena26

2adag

Idő

33p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

A linzerhez

30 dkg finomliszt
20 dkg vaj
10 dkg porcukor
1 db levendula (1 kk szárított virág)

A díszítéshez

10 dkg tortabevonó
2 ek cukorgyöngy
2 ek színes cukorka

Tápanyag és kalória

1841

Kalória

18.8g

Fehérje

223g

Szénhidrát

98.2g

Zsír

34.5g

Víz

219g

Koleszterin

7.6g

Élelmi rost

97.6g

Cukor

Egy adagban
2 adagban
100 grammban

5% Fehérje
59% Szénhidrát
26% Zsír

A linzerhez

150g finomliszt

546 kcal
100g vaj

717 kcal
50g porcukor

194 kcal
0g levendula

0 kcal

A díszítéshez

50g tortabevonó

273 kcal
10g cukorgyöngy

39 kcal
19g színes cukorka

72 kcal

Összesen 1841 kcal

5% Fehérje
59% Szénhidrát
26% Zsír

A linzerhez

300g finomliszt

1092 kcal
200g vaj

1434 kcal
100g porcukor

387 kcal
0g levendula

0 kcal

A díszítéshez

100g tortabevonó

546 kcal
20g cukorgyöngy

77 kcal
38g színes cukorka

144 kcal

Összesen 3680 kcal

5% Fehérje
59% Szénhidrát
26% Zsír

A linzerhez

39.6g finomliszt

144 kcal
26.4g vaj

189 kcal
13.2g porcukor

51 kcal
0g levendula

0 kcal

A díszítéshez

13.2g tortabevonó

72 kcal
2.6g cukorgyöngy

10 kcal
5g színes cukorka

19 kcal

Összesen 485 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
2 adagban
100 grammban

5% Fehérje
59% Szénhidrát
26% Zsír
9% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Magnézium
Kálcium
Szelén
Nátrium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

18.8 g

Zsír

Összesen

98.2 g
Telített zsírsav

60 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

28 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

4 g
Koleszterin

219 mg

Ásványi anyagok

Összesen

564.8 g
Cink

2 mg
Szelén

54 mg
Kálcium

75 mg
Vas

6 mg
Magnézium

108 mg
Foszfor

289 mg
Nátrium

29 mg
Réz

1 mg
Mangán

2 mg

Szénhidrát

Összesen

223 g
Cukor

98 mg
Élelmi rost

8 mg

Víz

Összesen

34.5 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

685 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

3 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

12 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

42 micro
Kolin:

34 mg
Retinol - A vitamin:

671 micro
α-karotin

4 micro
β-karotin

171 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

43 micro

Összesen 1841 kcal

5% Fehérje
59% Szénhidrát
26% Zsír
9% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Magnézium
Kálcium
Szelén
Nátrium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

37.6 g

Zsír

Összesen

196.4 g
Telített zsírsav

120 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

57 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

8 g
Koleszterin

438 mg

Ásványi anyagok

Összesen

1129.5 g
Cink

4 mg
Szelén

107 mg
Kálcium

150 mg
Vas

12 mg
Magnézium

216 mg
Foszfor

578 mg
Nátrium

57 mg
Réz

2 mg
Mangán

3 mg

Szénhidrát

Összesen

445.9 g
Cukor

195 mg
Élelmi rost

15 mg

Víz

Összesen

69.1 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

1370 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

5 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

23 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

5 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

84 micro
Kolin:

69 mg
Retinol - A vitamin:

1342 micro
α-karotin

7 micro
β-karotin

342 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

85 micro

Összesen 3680 kcal

5% Fehérje
59% Szénhidrát
26% Zsír
9% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Magnézium
Kálcium
Szelén
Nátrium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

5 g

Zsír

Összesen

25.9 g
Telített zsírsav

16 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

7 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

58 mg

Ásványi anyagok

Összesen

149 g
Cink

1 mg
Szelén

14 mg
Kálcium

20 mg
Vas

2 mg
Magnézium

28 mg
Foszfor

76 mg
Nátrium

8 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

58.8 g
Cukor

26 mg
Élelmi rost

2 mg

Víz

Összesen

9.1 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

181 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

3 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

11 micro
Kolin:

9 mg
Retinol - A vitamin:

177 micro
α-karotin

1 micro
β-karotin

45 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

11 micro

Összesen 485 kcal

Elkészítés

A linzerhez

A lisztet, vajat, cukrot és az 1 kk levendulát összedolgozzuk. Pár órára hűtőbe tesszük.
Meglisztezett deszkán 3 mm vastagra nyújtjuk, kiszaggatjuk különböző alakokra. Papírral kibélelt tepsibe rakjuk, bizonyos távolságra egymástól.
Előmelegített sütőben szép világosra sütjük.
Díszítésként bevonhatjuk csokimázzal, díszíthetjük cukorgyönggyel.

Recept infó

Előkészítés ideje: 15 p
Sütés ideje: 18 p
Sütés hőfoka: 160 °C
Sütés módja: alul-felül sütés

Csak két nap, és már karácsony, ebből biztos marad az ünnepekre. Levendula illat árasztotta el a konyhát, már az illata miatt megérte megsütni.

Hasonló receptek

Összes linzer

Kinyomóval készült linzerkék

Cseh linzer ahogy helena készíti

Óriás linzer szilvalekvárral

Szilvás-diós linzer

Lekváros diós linzer

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

linzer

Lekváros linzer

Minden évben többször készítem el, gyerekkel is egyszerű, már ők állítják össze a tésztát, szaggatnak és színesítik lekvárral az alsó korongokat, versenyezve hogy szív vagy kör ...

Kreamutti

hókifli

Hókifli lekvárral töltve

Porcukorba csomagolva várja az édességre éhes szájakat ez a hókifli. Az omlós linzertésztából készült finomság hosszú ideig eltartható, így még jóval az ünnepi készülődés ...

Kristyán Fanni

linzer

Klasszikus linzer baracklekvárral

Az omlós tészta megfizethető, gyors az elkészítése és nagyon egyszerű. Roppantmód sokoldalú, változatosan megtölthető, felhasználható, a végeredmény pedig egy istenei teasütemény, ...

Gerzsenyi Flóra

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

különleges lekvárok

Friss receptek

Még több friss recept