Limeos-gyömbéres körtedzsem
CreativeAngel

4adag
Idő
55p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
Hozzávalók
- 3 kg körte
- 60 dkg cukor
- 1.5 csomag dzsemfix
- 5 db lime
- 1 hüvelykujjnyi gyömbér (vagy 1 kk gyömbérpor)
- 2 ek citromsav
Tápanyag és kalória
1022
Kalória
3.1g
Fehérje
268.7g
Szénhidrát
1.1g
Zsír
647.9g
Víz
-
Koleszterin
25.3g
Élelmi rost
223.1g
Cukor
- Egy adagban
- 4 adagban
- 100 grammban
- 0% Fehérje
- 29% Szénhidrát
- 0% Zsír
-
750g körte
385 kcal
-
150g cukor
581 kcal
-
9g dzsemfix
27 kcal
-
106g lime
27 kcal
-
3g gyömbér
2 kcal
-
0g citromsav
0 kcal
Összesen 1022 kcal
- 0% Fehérje
- 29% Szénhidrát
- 0% Zsír
-
3000g körte
1539 kcal
-
600g cukor
2322 kcal
-
38g dzsemfix
110 kcal
-
425g lime
107 kcal
-
12g gyömbér
10 kcal
-
0g citromsav
0 kcal
Összesen 4088 kcal
- 0% Fehérje
- 29% Szénhidrát
- 0% Zsír
-
73.6g körte
38 kcal
-
14.7g cukor
57 kcal
-
0.9g dzsemfix
3 kcal
-
10.4g lime
3 kcal
-
0.3g gyömbér
0 kcal
-
0g citromsav
0 kcal
Összesen 101 kcal
Tápanyagtartalom
- Egy adagban
- 4 adagban
- 100 grammban
- 0% Fehérje
- 29% Szénhidrát
- 0% Zsír
- 70% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Nátrium
- Kálcium
- Magnézium
- Szelén
TOP vitaminok
- C vitamin:
- Kolin:
- Niacin - B3 vitamin:
- E vitamin:
- Lut-zea
Fehérje
-
Összesen
3.1 g
Zsír
-
Összesen
1.1 g
-
Telített zsírsav
0 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
1 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
1 g
-
Koleszterin
0 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
344.5 g
-
Cink
1 mg
-
Szelén
2 mg
-
Kálcium
92 mg
-
Vas
2 mg
-
Magnézium
54 mg
-
Foszfor
98 mg
-
Nátrium
95 mg
-
Réz
1 mg
-
Mangán
0 mg
Szénhidrát
-
Összesen
268.7 g
-
Cukor
223 mg
-
Élelmi rost
25 mg
Víz
-
Összesen
647.9 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
9 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
1 mg
-
C vitamin:
55 mg
-
D vitamin:
0 micro
-
K vitamin:
30 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
55 micro
-
Kolin:
40 mg
-
Retinol - A vitamin:
0 micro
-
α-karotin
7 micro
-
β-karotin
121 micro
-
β-crypt
14 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
297 micro
Összesen 1022 kcal
- 0% Fehérje
- 29% Szénhidrát
- 0% Zsír
- 70% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Nátrium
- Kálcium
- Magnézium
- Szelén
TOP vitaminok
- C vitamin:
- Kolin:
- Niacin - B3 vitamin:
- E vitamin:
- Lut-zea
Fehérje
-
Összesen
12.4 g
Zsír
-
Összesen
4.6 g
-
Telített zsírsav
1 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
2 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
3 g
-
Koleszterin
0 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
1378.1 g
-
Cink
3 mg
-
Szelén
8 mg
-
Kálcium
369 mg
-
Vas
7 mg
-
Magnézium
216 mg
-
Foszfor
392 mg
-
Nátrium
379 mg
-
Réz
3 mg
-
Mangán
1 mg
Szénhidrát
-
Összesen
1074.9 g
-
Cukor
892 mg
-
Élelmi rost
101 mg
Víz
-
Összesen
2591.6 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
34 micro
-
B6 vitamin:
1 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
4 mg
-
C vitamin:
221 mg
-
D vitamin:
0 micro
-
K vitamin:
121 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
5 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
219 micro
-
Kolin:
159 mg
-
Retinol - A vitamin:
0 micro
-
α-karotin
27 micro
-
β-karotin
485 micro
-
β-crypt
54 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
1188 micro
Összesen 4088 kcal
- 0% Fehérje
- 29% Szénhidrát
- 0% Zsír
- 70% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Nátrium
- Kálcium
- Magnézium
- Szelén
TOP vitaminok
- C vitamin:
- Kolin:
- Niacin - B3 vitamin:
- E vitamin:
- Lut-zea
Fehérje
-
Összesen
0.3 g
Zsír
-
Összesen
0.1 g
-
Telített zsírsav
0 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
0 g
-
Koleszterin
0 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
33.8 g
-
Cink
0 mg
-
Szelén
0 mg
-
Kálcium
9 mg
-
Vas
0 mg
-
Magnézium
5 mg
-
Foszfor
10 mg
-
Nátrium
9 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
0 mg
Szénhidrát
-
Összesen
26.4 g
-
Cukor
22 mg
-
Élelmi rost
2 mg
Víz
-
Összesen
63.6 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
1 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
0 mg
-
C vitamin:
5 mg
-
D vitamin:
0 micro
-
K vitamin:
3 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
5 micro
-
Kolin:
4 mg
-
Retinol - A vitamin:
0 micro
-
α-karotin
1 micro
-
β-karotin
12 micro
-
β-crypt
1 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
29 micro
Összesen 101 kcal
Elkészítés
- Első lépésként egy nagy tálba tegyünk vizet, és keverjünk el benne egy evőkanál citromsavat.
- A körtéket hámozzuk meg, majd tegyük őket a savas vízbe, hogy ne barnuljanak meg, amíg a hámozás végére érünk.
- Reszeljük le a körtéket, és rögtön rakhatjuk is a tűzhelyre főni.
- Öntsük hozzá a cukrot, a dzsemfixet és a citromsavat, és főzés közben gyakran kavargassuk.
- A lime levét és a facsaráskor fennmaradt gyümölcshúst is öntsük hozzá, a gyömbért pedig pucoljuk meg, és reszeljük bele.
- Forraljuk fel, majd főzzük még néhány percig. Ha túl darabosnak találjuk, botmixerrel még pürésíthetünk rajta egy kicsit.
- Forrón töltsük befőttes üvegekbe, majd pár percre állítsuk fejre.
- Miután kihűlt, kedvünk szerint dekoráljuk, címkézzük fel, és mehet a kamrába. :)
Recept infó
- Előkészítés ideje: 35 p
- Főzés ideje: 20 p
Különleges lekvárjaim következő állomásának alapanyaga a körte lett, mivel ez is beérett a kertben. A hűtőben a legutóbbi koktélpartyról maradt lime és gyömbér, gondoltam, ne vesszenek kárba, és ez a recept született meg a fejemben. :)
Hasonló receptek

Körtelekvár Tésztásfül konyhájából
Hozzávalók
Elkészítés
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...
A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.
Hasonló kategóriák
További receptek
Szilvalekvár sütőben
Amíg tart a szilvaszezon, érdemes készíteni egy adag házi szilvalekvárt, mert semmilyen bolti verzió nem ér fel az otthon, lassan összefőzött gyümölcslekvárral. A méz vagy cukor ...
Áfonyás chiamagos lekvár cukor nélkül
Ha egy gyors, egészséges és természetesen édes házi lekvárra vágysz, ez az áfonyás, chiamagos változat tökéletes választás. A chiamagnak köszönhetően különleges, lekváros ...
Baconjam
Az édes és sós ízek találkozása ritkán ennyire ellenállhatatlan, mint ebben a házi bacon jamben. A karamellizált hagyma, a ropogós szalonna és a fűszeres, enyhén édeskés ízek sűrű, ...
Címlapról ajánljuk
Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...
Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.
Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...
Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.
7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd
Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.
Top Receptek
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
Birsalmalekvár fűszerekkel tartósítószer nélkül
Jó sűrű lekvár lett belőle, és az íze valami csodálatos. Én bármi forrót szedek az üvegbe, egy kés pengéjét alá teszem, az elrepedés miatt..... Sütemény töltéséhez, vagy csak ...
Cinnamon roll - amerikai fahéjas csiga
Egy tipikus amerikai reggeli. Elolvad a szádban, míg meleg, így vigyázni kell vele, mert nagyon hamar el tudnak fogyni... Ez az a recept, amit kerestél!
Még több top recept
Friss receptek
- Gyökérkenyér
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
Még több friss recept
















