aprósütemény linzer

Linzer 3.

Glaser

Glaser

6adag

Idő

70p

Költség

olcsó

Nehézség

közepes

adag

Hozzávalók

A tésztához

• 125 g margarin (vagy vaj)
• 100 g cukor
• 1 db tojás
• 1 csomag vaníliás cukor
• 250 g finomliszt
• 50 g mandula (hántolt, darált)

A ragasztáshoz

• 100 g sárgabaracklekvár
• 100 ek erdei gyümölcslekvár

• ráérős
• magyar
• karácsonyi menü

Tápanyag és kalória

1406

Kalória

8.4g

Fehérje

292.9g

Szénhidrát

22.6g

Zsír

121.6g

Víz

30g

Koleszterin

5.8g

Élelmi rost

188.6g

Cukor

• Egy adagban
• 6 adagban
• 100 grammban

• 2% Fehérje
• 66% Szénhidrát
• 5% Zsír

A tésztához

• 21g margarin

  149 kcal

• 17g cukor

  65 kcal

• 9g tojás

  12 kcal

• 2g vaníliás cukor

  6 kcal

• 42g finomliszt

  152 kcal

• 8g mandula

  49 kcal

A ragasztáshoz

• 17g sárgabaracklekvár

  46 kcal

• 333g erdei gyümölcslekvár

  927 kcal

Összesen 1406 kcal

• 2% Fehérje
• 66% Szénhidrát
• 5% Zsír

A tésztához

• 125g margarin

  896 kcal

• 100g cukor

  387 kcal

• 55g tojás

  69 kcal

• 10g vaníliás cukor

  39 kcal

• 250g finomliszt

  910 kcal

• 50g mandula

  295 kcal

A ragasztáshoz

• 100g sárgabaracklekvár

  278 kcal

• 2000g erdei gyümölcslekvár

  5560 kcal

Összesen 8434 kcal

• 2% Fehérje
• 66% Szénhidrát
• 5% Zsír

A tésztához

• 4.6g margarin

  33 kcal

• 3.7g cukor

  14 kcal

• 2g tojás

  3 kcal

• 0.4g vaníliás cukor

  1 kcal

• 9.3g finomliszt

  34 kcal

• 1.9g mandula

  11 kcal

A ragasztáshoz

• 3.7g sárgabaracklekvár

  10 kcal

• 74.3g erdei gyümölcslekvár

  207 kcal

Összesen 313 kcal

Tápanyagtartalom

• Egy adagban
• 6 adagban
• 100 grammban

• 2% Fehérje
• 66% Szénhidrát
• 5% Zsír
• 27% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Nátrium
• Kálcium
• Magnézium
• Szelén

TOP vitaminok

• Kolin:
• C vitamin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

• Összesen

  8.4 g

Zsír

• Összesen

  22.6 g

• Telített zsírsav

  4 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  11 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  6 g

• Koleszterin

  30 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  472 g

• Cink

  1 mg

• Szelén

  24 mg

• Kálcium

  101 mg

• Vas

  3 mg

• Magnézium

  47 mg

• Foszfor

  169 mg

• Nátrium

  126 mg

• Réz

  1 mg

• Mangán

  1 mg

Szénhidrát

• Összesen

  292.9 g

• Cukor

  189 mg

• Élelmi rost

  6 mg

Víz

• Összesen

  121.6 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  184 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  4 mg

• C vitamin:

  31 mg

• D vitamin:

  7 micro

• K vitamin:

  20 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  1 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  57 micro

• Kolin:

  71 mg

• Retinol - A vitamin:

  173 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  127 micro

• β-crypt

  1 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  48 micro

Összesen 1406 kcal

• 2% Fehérje
• 66% Szénhidrát
• 5% Zsír
• 27% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Nátrium
• Kálcium
• Magnézium
• Szelén

TOP vitaminok

• Kolin:
• C vitamin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

• Összesen

  50.6 g

Zsír

• Összesen

  135.7 g

• Telített zsírsav

  23 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  68 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  39 g

• Koleszterin

  180 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  2831.7 g

• Cink

  5 mg

• Szelén

  144 mg

• Kálcium

  607 mg

• Vas

  16 mg

• Magnézium

  283 mg

• Foszfor

  1012 mg

• Nátrium

  759 mg

• Réz

  3 mg

• Mangán

  3 mg

Szénhidrát

• Összesen

  1757.4 g

• Cukor

  1131 mg

• Élelmi rost

  35 mg

Víz

• Összesen

  729.5 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  1101 micro

• B6 vitamin:

  1 mg

• B12 Vitamin:

  1 micro

• E vitamin:

  26 mg

• C vitamin:

  185 mg

• D vitamin:

  40 micro

• K vitamin:

  117 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  1 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  2 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  6 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  344 micro

• Kolin:

  424 mg

• Retinol - A vitamin:

  1037 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  764 micro

• β-crypt

  4 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  289 micro

Összesen 8434 kcal

• 2% Fehérje
• 66% Szénhidrát
• 5% Zsír
• 27% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Nátrium
• Kálcium
• Magnézium
• Szelén

TOP vitaminok

• Kolin:
• C vitamin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

• Összesen

  1.9 g

Zsír

• Összesen

  5 g

• Telített zsírsav

  1 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  3 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  1 g

• Koleszterin

  7 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  105.3 g

• Cink

  0 mg

• Szelén

  5 mg

• Kálcium

  23 mg

• Vas

  1 mg

• Magnézium

  11 mg

• Foszfor

  38 mg

• Nátrium

  28 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  0 mg

Szénhidrát

• Összesen

  65.3 g

• Cukor

  42 mg

• Élelmi rost

  1 mg

Víz

• Összesen

  27.1 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  41 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  1 mg

• C vitamin:

  7 mg

• D vitamin:

  1 micro

• K vitamin:

  4 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  0 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  13 micro

• Kolin:

  16 mg

• Retinol - A vitamin:

  39 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  28 micro

• β-crypt

  0 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  11 micro

Összesen 313 kcal

Elkészítés

A tésztához

1. A lisztet, vajat, mandulát, cukrot, tojást és a vaníliás cukrot munkalapon sima tésztává gyúrjuk, majd fóliába csomagoljuk, és kb. 30 percre hűtőbe tesszük.
2. A tésztát lisztezett munkalapon kb. 3 mm vastagságúra nyújtjuk, és kb. 60 darabot kiszúrunk különböző formákkal.
3. A formák felénél még egy kis formát kiszúrunk a közepéből.
4. A linzereket sütőpapírral bélelt tepsibe rakjuk.
5. 175 fokra előmelegített sütőben, 10 percig sütjük, majd hűlni hagyjuk.
6. A lekvárokat külön-külön felmelegítjük, majd egy szűrőn átpaszírozzuk.
7. A kiszúrt és a teli linzereket a kétféle lekvárral összeragasztjuk.

Recept infó

• Előkészítés ideje: 60 p
• Sütés ideje: 10 p

Ebből az adagból kb. 30 db sütemény lesz.

Hasonló receptek

Összes linzer

Fahéjas linzer

Ribizlis csokoládélekvárral töltött mogyorós linzer

Pisztáciás linzer

Diós-birsalmás linzerkarika

Narancsos-diós linzer

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

• kókuszgolyó
• isler
• rizskoch
• somlói galuska
• aranygaluska
• hagyományos hatlapos
• almás pite
• mézes krémes
• négysajtos stangli
• házi kenyérlángos

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

• édes tallérok
• puszedli
• kókuszcsók
• mandulás aprósütemény
• habcsók

További receptek

linzer

Lekváros linzer

Minden évben többször készítem el, gyerekkel is egyszerű, már ők állítják össze a tésztát, szaggatnak és színesítik lekvárral az alsó korongokat, versenyezve hogy szív vagy kör ...

Kreamutti

linzer

Klasszikus linzer baracklekvárral

Az omlós tészta megfizethető, gyors az elkészítése és nagyon egyszerű. Roppantmód sokoldalú, változatosan megtölthető, felhasználható, a végeredmény pedig egy istenei teasütemény, ...

Gerzsenyi Flóra

édes tallérok

Florentine

Ha kekszre vágynátok és kipróbálnátok valami újdonságot, akkor ismerkedjetek meg a florentine-nel, ezzel a ropogós és természetéből adódóan gluténmentes, édes tallérral. Ennek a ...

Rosanics Petra

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

különleges lekvárok

Birsalmalekvár fűszerekkel tartósítószer nélkül

Jó sűrű lekvár lett belőle, és az íze valami csodálatos. Én bármi forrót szedek az üvegbe, egy kés pengéjét alá teszem, az elrepedés miatt..... Sütemény töltéséhez, vagy csak ...

gulyásleves

Tradicionális gulyásleves

Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...

amerikai palacsinta

Gyors amerikai palacsinta

A TV-ben láttam ezt a receptet. Annyira gyors és egyszerű, szinte elronthatatlan.

Még több top recept

Friss receptek

• Gyökérkenyér
• Tört paszuly
• Csirkés-brokkolis kölestorta
• Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
• Zöldbabpörkölt
• Lekváros linzer

Még több friss recept