Nosalty logó

Linzer dominó

Name: Linzer dominó
Prep time: 30 min
Cook time: 25 min
Total time: 55 min
Yield: 10
Cuisine: magyar
Ingredients: 50 dkg Finomliszt; 2 g Sütőpor; 13 dkg Porcukor; 1 csomag Vaníliás cukor; 25 dkg Margarin; 1 db Tojás kisebb; 30 dkg Lekvár/ dzsem; 30 dkg Tortabevonó; 0 dl Napraforgó olaj; 5 dkg Fehér csokoládé

Nikóka

Linzer dominó

10adag

Idő

55p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

Tésztához:

50 dkg finomliszt
2 g sütőpor
13 dkg porcukor
1 csomag vaníliás cukor
25 dkg margarin
1 db tojás (kisebb)

Egyéb hozzávalók:

30 dkg lekvár/ dzsem
30 dkg tortabevonó
0.5 dl napraforgó olaj
5 dkg fehér csokoládé

Tápanyag és kalória

734

Kalória

7.7g

Fehérje

94.4g

Szénhidrát

36.4g

Zsír

23.3g

Víz

21.5g

Koleszterin

3.8g

Élelmi rost

46g

Cukor

Egy adagban
10 adagban
100 grammban

5% Fehérje
58% Szénhidrát
22% Zsír

Tésztához:

50g finomliszt

182 kcal
0g sütőpor

0 kcal
13g porcukor

50 kcal
1g vaníliás cukor

4 kcal
25g margarin

179 kcal
6g tojás

7 kcal

Egyéb hozzávalók:

30g lekvár/ dzsem

83 kcal
30g tortabevonó

164 kcal
4g napraforgó olaj

38 kcal
5g fehér csokoládé

27 kcal

Összesen 734 kcal

5% Fehérje
58% Szénhidrát
22% Zsír

Tésztához:

500g finomliszt

1820 kcal
2g sütőpor

1 kcal
130g porcukor

503 kcal
10g vaníliás cukor

39 kcal
250g margarin

1793 kcal
55g tojás

69 kcal

Egyéb hozzávalók:

300g lekvár/ dzsem

834 kcal
300g tortabevonó

1638 kcal
43g napraforgó olaj

376 kcal
50g fehér csokoládé

270 kcal

Összesen 7343 kcal

5% Fehérje
58% Szénhidrát
22% Zsír

Tésztához:

30.5g finomliszt

111 kcal
0.1g sütőpor

0 kcal
7.9g porcukor

31 kcal
0.6g vaníliás cukor

2 kcal
15.2g margarin

109 kcal
3.4g tojás

4 kcal

Egyéb hozzávalók:

18.3g lekvár/ dzsem

51 kcal
18.3g tortabevonó

100 kcal
2.6g napraforgó olaj

23 kcal
3g fehér csokoládé

16 kcal

Összesen 447 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
10 adagban
100 grammban

5% Fehérje
58% Szénhidrát
22% Zsír
14% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Magnézium
Nátrium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

7.7 g

Zsír

Összesen

36.4 g
Telített zsírsav

11 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

15 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

8 g
Koleszterin

21 mg

Ásványi anyagok

Összesen

349 g
Cink

1 mg
Szelén

20 mg
Kálcium

59 mg
Vas

3 mg
Magnézium

58 mg
Foszfor

161 mg
Nátrium

46 mg
Réz

0 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

94.4 g
Cukor

46 mg
Élelmi rost

4 mg

Víz

Összesen

23.3 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

214 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

4 mg
C vitamin:

3 mg
D vitamin:

4 micro
K vitamin:

27 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

19 micro
Kolin:

27 mg
Retinol - A vitamin:

200 micro
α-karotin

2 micro
β-karotin

160 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

43 micro

Összesen 734 kcal

5% Fehérje
58% Szénhidrát
22% Zsír
14% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Magnézium
Nátrium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

76.8 g

Zsír

Összesen

363.9 g
Telített zsírsav

111 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

152 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

83 g
Koleszterin

215 mg

Ásványi anyagok

Összesen

3489.5 g
Cink

11 mg
Szelén

202 mg
Kálcium

586 mg
Vas

33 mg
Magnézium

580 mg
Foszfor

1610 mg
Nátrium

456 mg
Réz

4 mg
Mangán

8 mg

Szénhidrát

Összesen

943.8 g
Cukor

460 mg
Élelmi rost

38 mg

Víz

Összesen

232.8 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

2135 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

2 micro
E vitamin:

43 mg
C vitamin:

27 mg
D vitamin:

40 micro
K vitamin:

265 micro
Tiamin - B1 vitamin:

1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

9 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

192 micro
Kolin:

271 mg
Retinol - A vitamin:

2002 micro
α-karotin

21 micro
β-karotin

1603 micro
β-crypt

7 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

426 micro

Összesen 7343 kcal

5% Fehérje
58% Szénhidrát
22% Zsír
14% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Magnézium
Nátrium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

4.7 g

Zsír

Összesen

22.2 g
Telített zsírsav

7 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

9 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

5 g
Koleszterin

13 mg

Ásványi anyagok

Összesen

212.8 g
Cink

1 mg
Szelén

12 mg
Kálcium

36 mg
Vas

2 mg
Magnézium

35 mg
Foszfor

98 mg
Nátrium

28 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

57.6 g
Cukor

28 mg
Élelmi rost

2 mg

Víz

Összesen

14.2 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

130 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

3 mg
C vitamin:

2 mg
D vitamin:

2 micro
K vitamin:

16 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

12 micro
Kolin:

17 mg
Retinol - A vitamin:

122 micro
α-karotin

1 micro
β-karotin

98 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

26 micro

Összesen 447 kcal

Elkészítés

Tésztához:

A sütőporos lisztet a porcukorral, a vaníliás cukorral és a margarinnal morzsoljuk szét.
Majd adjuk hozzá a tojást, és gyúrjuk össze a tésztát gyorsan, de alaposan.
Nyújtsuk ki, majd egy téglalap alakú kiszúróval szaggassuk ki. Tegyük tepsibe, és tepsinként 190 fokon légkeveréses sütőben kb. 6-8 perc alatt süssük meg.

Egyéb hozzávalók:

Ha kihűltek, kettőt-kettőt töltsünk össze lekvárral. Majd tegyük pár órára a hűtőbe, így könnyebb lesz bevonni.
Az olajjal olvasszuk fel a tortabevonót, és egyenként mártsuk bele a sütiket.
Ha megdermedt, díszítsük a felolvasztott fehér csokival.

Recept infó

Előkészítés ideje: 30 p
Sütés ideje: 25 p
Sütés hőfoka: 190 °C
Sütés módja: hőlégkeveréses
Tepsi mérete: 35×40

Ez a süti még tavasszal készült az oviba, a szülinapra.

Hasonló receptek

Összes linzer

Linzer katicabogár

Lekváros linzer pillangó formával

Linzerkarika Netty konyhájából

Színes linzer

Kétszínű linzerkék

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

linzer

Lekváros linzer

Minden évben többször készítem el, gyerekkel is egyszerű, már ők állítják össze a tésztát, szaggatnak és színesítik lekvárral az alsó korongokat, versenyezve hogy szív vagy kör ...

Kreamutti

linzer

Klasszikus linzer baracklekvárral

Az omlós tészta megfizethető, gyors az elkészítése és nagyon egyszerű. Roppantmód sokoldalú, változatosan megtölthető, felhasználható, a végeredmény pedig egy istenei teasütemény, ...

Gerzsenyi Flóra

édes tallérok

Florentine

Ha kekszre vágynátok és kipróbálnátok valami újdonságot, akkor ismerkedjetek meg a florentine-nel, ezzel a ropogós és természetéből adódóan gluténmentes, édes tallérral. Ennek a ...

Rosanics Petra

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept