Nosalty logó

Linzercsók

Name: Linzercsók
Prep time: 30 min
Cook time: 20 min
Total time: 50 min
Yield: 12
Cuisine: magyar
Ingredients: 140 g Vaj; 140 g Cukor; 2 db Tojássárgája; 200 g Mandula darált; 100 g Finomliszt; 2 tk Fahéj; 100 g Lekvár/ dzsem meggylekvár

Glaser

Linzercsók

12adag

Idő

50p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

140 g vaj
140 g cukor
2 db tojássárgája
200 g mandula (darált)
100 g finomliszt
2 tk fahéj
100 g lekvár/ dzsem (meggylekvár)

Tápanyag és kalória

291

Kalória

5.1g

Fehérje

27g

Szénhidrát

19.2g

Zsír

7.9g

Víz

61.2g

Koleszterin

Élelmi rost

16.5g

Cukor

Egy adagban
12 adagban
100 grammban

8% Fehérje
46% Szénhidrát
32% Zsír

12g vaj

84 kcal
12g cukor

45 kcal
3g tojássárgája

11 kcal
17g mandula

98 kcal
8g finomliszt

30 kcal
0g fahéj

0 kcal
8g lekvár/ dzsem

23 kcal

Összesen 291 kcal

8% Fehérje
46% Szénhidrát
32% Zsír

140g vaj

1004 kcal
140g cukor

542 kcal
40g tojássárgája

129 kcal
200g mandula

1180 kcal
100g finomliszt

364 kcal
0g fahéj

0 kcal
100g lekvár/ dzsem

278 kcal

Összesen 3497 kcal

8% Fehérje
46% Szénhidrát
32% Zsír

19.4g vaj

139 kcal
19.4g cukor

75 kcal
5.6g tojássárgája

18 kcal
27.8g mandula

164 kcal
13.9g finomliszt

51 kcal
0g fahéj

0 kcal
13.9g lekvár/ dzsem

39 kcal

Összesen 486 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
12 adagban
100 grammban

8% Fehérje
46% Szénhidrát
32% Zsír
14% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Magnézium
Nátrium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen

5.1 g

Zsír

Összesen

19.2 g
Telített zsírsav

7 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

9 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

3 g
Koleszterin

61 mg

Ásványi anyagok

Összesen

219.8 g
Cink

1 mg
Szelén

6 mg
Kálcium

49 mg
Vas

1 mg
Magnézium

47 mg
Foszfor

107 mg
Nátrium

9 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

27 g
Cukor

17 mg
Élelmi rost

2 mg

Víz

Összesen

7.9 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

92 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

4 mg
C vitamin:

1 mg
D vitamin:

7 micro
K vitamin:

1 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

16 micro
Kolin:

40 mg
Retinol - A vitamin:

91 micro
α-karotin

1 micro
β-karotin

22 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

38 micro

Összesen 291 kcal

8% Fehérje
46% Szénhidrát
32% Zsír
14% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Magnézium
Nátrium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen

61 g

Zsír

Összesen

230.3 g
Telített zsírsav

83 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

104 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

31 g
Koleszterin

735 mg

Ásványi anyagok

Összesen

2637.9 g
Cink

8 mg
Szelén

67 mg
Kálcium

594 mg
Vas

9 mg
Magnézium

567 mg
Foszfor

1279 mg
Nátrium

108 mg
Réz

2 mg
Mangán

4 mg

Szénhidrát

Összesen

324 g
Cukor

198 mg
Élelmi rost

24 mg

Víz

Összesen

95 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

1110 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

52 mg
C vitamin:

9 mg
D vitamin:

87 micro
K vitamin:

10 micro
Tiamin - B1 vitamin:

1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

2 mg
Niacin - B3 vitamin:

8 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

198 micro
Kolin:

479 mg
Retinol - A vitamin:

1088 micro
α-karotin

15 micro
β-karotin

264 micro
β-crypt

13 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

458 micro

Összesen 3497 kcal

8% Fehérje
46% Szénhidrát
32% Zsír
14% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Magnézium
Nátrium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen

8.5 g

Zsír

Összesen

32 g
Telített zsírsav

11 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

15 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

4 g
Koleszterin

102 mg

Ásványi anyagok

Összesen

366.4 g
Cink

1 mg
Szelén

9 mg
Kálcium

82 mg
Vas

1 mg
Magnézium

79 mg
Foszfor

178 mg
Nátrium

15 mg
Réz

0 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

45 g
Cukor

28 mg
Élelmi rost

3 mg

Víz

Összesen

13.2 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

154 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

7 mg
C vitamin:

1 mg
D vitamin:

12 micro
K vitamin:

1 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

27 micro
Kolin:

67 mg
Retinol - A vitamin:

151 micro
α-karotin

2 micro
β-karotin

37 micro
β-crypt

2 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

64 micro

Összesen 486 kcal

Elkészítés

A vajat a cukorral krémesre keverjük, majd egyenként hozzádolgozzuk a tojássárgákat. Hozzáadjuk a mandulát, lisztet és a fahéjat, sima tésztává gyúrjuk. Fóliába csomagoljuk, és kb. 30 percre betesszük a hűtőbe.
A tésztából mogyoró nagyságú golyókat formázunk, sütőpapírral bélelt tepsibe rakjuk. Mutatóujjunkkal mindegyik közepébe egy mélyedést nyomunk, és a lekvárt elosztjuk benne.
Betoljuk a 180 fokra előmelegített sütőbe, és kb. 20 perc alatt megsütjük.

Recept infó

Előkészítés ideje: 30 p
Sütés ideje: 20 p
Sütés hőfoka: 180 °C
Sütés módja: alul-felül sütés

Ebből az adagból nekem 60 darab aprósüteményem lett.

Hasonló receptek

Összes édes pogácsa

Epres-bazsalikomos édes "pogácsák"

Epres - narancsos scones

Mézes teasütemény

Áfonyás scone

Boszorkánypogácsa Katica konyhájából

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

édes pogácsa

Brit scone tej- és tojásmentesen McMenemy Márktól

Ha szeretitek a mindenféle pogácsát, akkor a britek híres pogácsáját, a scone-t is érdemes kipróbálni. Ráadásul Márk ezúttal tej- és tojásmentesen készítette el, a szokásos, ...

Vénusz

különleges aprósütik

Mandulamag, a töltött ünnepi aprósütemény (Barackmag)

A Nosalty kedvenc nagyipárosa, Erzsók és Kati ezúttal egy igazi klasszikus, retró édességgel készültek nektek az ünnepekre: ez a mandulamag, avagy barackmag. Nevét a sütőformában ...

Nosalty

vaníliás kifli

Impozáns tökmagos vaníliás kifli

Tökmaggal csavartunk ezen a klasszikus, ünnepi aprósüteményen, így az egyszerűsége megmaradt, az íze azonban átalakult. Az eredeti recepttől eltérően került bele kardamom, kandírozott ...

Kristyán Fanni

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept