Nosalty logó

Linzerkarikák Biri36 konyhájából

Name: Linzerkarikák Biri36 konyhájából
Prep time: 15 min
Cook time: 20 min
Total time: 35 min
Yield: 2
Cuisine: magyar
Ingredients: 25 dkg Finomliszt; 12 dkg Margarin; 8 dkg Porcukor; 1 db Tojássárgája; 1 kk Citromlé; 1 citromból nyert Citromhéj; 10 ek Sárgabaracklekvár; 1 csomag Vaníliás cukor forgatáshoz; 2 csapott ek Porcukor forgatáshoz

Biri36

2adag

Idő

35p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

25 dkg finomliszt
12 dkg margarin
8 dkg porcukor
1 db tojássárgája
1 kk citromlé
1 citromból nyert citromhéj
10 ek sárgabaracklekvár
1 csomag vaníliás cukor (forgatáshoz)
2 csapott ek porcukor (forgatáshoz)

Tápanyag és kalória

1409

Kalória

15g

Fehérje

220.6g

Szénhidrát

52.4g

Zsír

63.9g

Víz

108.5g

Koleszterin

4.8g

Élelmi rost

103.9g

Cukor

Egy adagban
2 adagban
100 grammban

4% Fehérje
63% Szénhidrát
15% Zsír

125g finomliszt

455 kcal
60g margarin

430 kcal
40g porcukor

155 kcal
10g tojássárgája

32 kcal
1g citromlé

0 kcal
3g citromhéj

1 kcal
100g sárgabaracklekvár

278 kcal
5g vaníliás cukor

19 kcal
10g porcukor

39 kcal

Összesen 1409 kcal

4% Fehérje
63% Szénhidrát
15% Zsír

250g finomliszt

910 kcal
120g margarin

860 kcal
80g porcukor

310 kcal
20g tojássárgája

64 kcal
2g citromlé

0 kcal
6g citromhéj

3 kcal
200g sárgabaracklekvár

556 kcal
10g vaníliás cukor

39 kcal
20g porcukor

77 kcal

Összesen 2819 kcal

4% Fehérje
63% Szénhidrát
15% Zsír

35.3g finomliszt

129 kcal
16.9g margarin

122 kcal
11.3g porcukor

44 kcal
2.8g tojássárgája

9 kcal
0.3g citromlé

0 kcal
0.8g citromhéj

0 kcal
28.2g sárgabaracklekvár

79 kcal
1.4g vaníliás cukor

5 kcal
2.8g porcukor

11 kcal

Összesen 399 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
2 adagban
100 grammban

4% Fehérje
63% Szénhidrát
15% Zsír
18% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Szelén
Nátrium
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

15 g

Zsír

Összesen

52.4 g
Telített zsírsav

10 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

25 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

16 g
Koleszterin

109 mg

Ásványi anyagok

Összesen

385.1 g
Cink

1 mg
Szelén

50 mg
Kálcium

58 mg
Vas

2 mg
Magnézium

34 mg
Foszfor

196 mg
Nátrium

41 mg
Réz

0 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

220.6 g
Cukor

104 mg
Élelmi rost

5 mg

Víz

Összesen

63.9 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

530 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

6 mg
C vitamin:

13 mg
D vitamin:

22 micro
K vitamin:

56 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

59 micro
Kolin:

113 mg
Retinol - A vitamin:

498 micro
α-karotin

4 micro
β-karotin

375 micro
β-crypt

5 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

133 micro

Összesen 1409 kcal

4% Fehérje
63% Szénhidrát
15% Zsír
18% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Szelén
Nátrium
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

30 g

Zsír

Összesen

104.8 g
Telített zsírsav

21 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

49 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

31 g
Koleszterin

217 mg

Ásványi anyagok

Összesen

770.2 g
Cink

2 mg
Szelén

101 mg
Kálcium

116 mg
Vas

5 mg
Magnézium

69 mg
Foszfor

393 mg
Nátrium

82 mg
Réz

1 mg
Mangán

2 mg

Szénhidrát

Összesen

441.1 g
Cukor

208 mg
Élelmi rost

10 mg

Víz

Összesen

127.8 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

1059 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

12 mg
C vitamin:

26 mg
D vitamin:

44 micro
K vitamin:

112 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

3 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

119 micro
Kolin:

226 mg
Retinol - A vitamin:

996 micro
α-karotin

8 micro
β-karotin

750 micro
β-crypt

9 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

265 micro

Összesen 2819 kcal

4% Fehérje
63% Szénhidrát
15% Zsír
18% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Szelén
Nátrium
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

4.2 g

Zsír

Összesen

14.8 g
Telített zsírsav

3 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

7 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

4 g
Koleszterin

31 mg

Ásványi anyagok

Összesen

108.8 g
Cink

0 mg
Szelén

14 mg
Kálcium

16 mg
Vas

1 mg
Magnézium

10 mg
Foszfor

55 mg
Nátrium

12 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

62.3 g
Cukor

29 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

18 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

150 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

2 mg
C vitamin:

4 mg
D vitamin:

6 micro
K vitamin:

16 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

17 micro
Kolin:

32 mg
Retinol - A vitamin:

141 micro
α-karotin

1 micro
β-karotin

106 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

37 micro

Összesen 399 kcal

Elkészítés

A lisztet, porcukrot, reszelt citromhéjat, a tojássárgáját, kávéskanál citromlét összekeverjük, hozzáadjuk a margarint, és egy közepesen lágy tésztát gyúrunk.
Letakarva egy órára hűtőbe tesszük, és pihentetjük.
Vékonyra kinyújtjuk, és cakkos szélű szaggatóval kiszaggatjuk a tésztát. Egyforma mennyiségű teli és lyukas legyen.
180 fokon világosra sütjük, langyosra hűtjük, és lekvárral megkenjük az alsó lapot, ráhelyezzük a felsőt, majd vaníliás porcukorba forgatjuk.

Recept infó

Előkészítés ideje: 15 p
Sütés ideje: 20 p
Sütés hőfoka: 180 °C
Sütés módja: hőlégkeveréses
Tepsi mérete: 30x20

Nagyon szeretem ezt a süteményt, minél tovább áll, annál finomabb. Kezdő sütőknek is ajánlom, biztos sikerélmény.

Hasonló receptek

Összes linzer

Reform linzer sárgabarack- és szilvalekvárral

Citromos linzerkeksz

Fehércsokis linzerszívecskék

Kókuszos virágok

Havas fenyők

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Sütőtökös tiramisu fűszeresen

Legnépszerűbb cikkek

KonyhaPro

Mikor érdemes almát enni, ha jót akarsz a vércukrodnak?

Számít-e a vércukorszinted szempontjából, mikor eszed az almát? Mutatjuk, mikor érdemes fogyasztani, és mivel párosítsd a kiegyensúlyozottabb vércukorért.

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

linzer

Lekváros linzer

Minden évben többször készítem el, gyerekkel is egyszerű, már ők állítják össze a tésztát, szaggatnak és színesítik lekvárral az alsó korongokat, versenyezve hogy szív vagy kör ...

Kreamutti

linzer

Klasszikus linzer baracklekvárral

Az omlós tészta megfizethető, gyors az elkészítése és nagyon egyszerű. Roppantmód sokoldalú, változatosan megtölthető, felhasználható, a végeredmény pedig egy istenei teasütemény, ...

Gerzsenyi Flóra

különleges aprósütik

Mandulamag, a töltött ünnepi aprósütemény (Barackmag)

A Nosalty kedvenc nagyipárosa, Erzsók és Kati ezúttal egy igazi klasszikus, retró édességgel készültek nektek az ünnepekre: ez a mandulamag, avagy barackmag. Nevét a sütőformában ...

Nosalty

Címlapról ajánljuk

Gasztro

15 birsalmás recept, amit ősszel érdemes kipróbálni: sajt, süti, lekvár...

A birsalma illatos őszi gyümölcs, amelyből lekvár, birsalmasajt, sütemény és kompót is készülhet, de akár sós fogások is. Mutatjuk, hogyan használd fel!

Gasztro

Tényleg rontja az ekcéma tüneteit a glutén?

Az ekcéma, más néven atópiás dermatitisz, krónikus, gyulladásos bőrbetegség, amelynek hátterében többek között a bőr védőrétegének zavara állhat. Ilyenkor a bőr könnyebben veszít vizet, kiszáradhat, és az irritáló anyagok is könnyebben bejuthatnak a bőr mélyebb rétegeibe. A betegség kialakulásában genetikai, immunológiai és környezeti tényezők egyaránt szerepet játszhatnak.

Gasztro

Ettől a tárolási hibától hamarabb megromlik a karfiolod – A...

Túl hamar barnul vagy fonnyadttá válik a karfiol a hűtődben? Egy termelő és egy séf szerint is a nedvességre kell igazán odafigyelned. Mutatjuk a helyes tárolás titkát!

Még több cikk

Top Receptek

különleges lekvárok

Friss receptek

Még több friss recept