Nosalty logó

Linzerkarikák Sütitől

Name: Linzerkarikák Sütitől
Prep time: 35 min
Cook time: 10 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: magyar
Ingredients: 40 dkg Finomliszt; 20 dkg Margarin; 10 dkg Porcukor; 1 db Tojássárgája; 1 tk Sütőpor; 1 citromból nyert Citromhéj reszelt; 1 csomag Vaníliás cukor; 15 dkg Sárgabaracklekvár a ragasztáshoz

Süti89

6adag

Idő

45p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

40 dkg finomliszt
20 dkg margarin
10 dkg porcukor
1 db tojássárgája
1 tk sütőpor
1 citromból nyert citromhéj (reszelt)
1 csomag vaníliás cukor
15 dkg sárgabaracklekvár (a ragasztáshoz)

Tápanyag és kalória

634

Kalória

7.6g

Fehérje

87g

Szénhidrát

28.5g

Zsír

23.6g

Víz

36.2g

Koleszterin

2.2g

Élelmi rost

30.7g

Cukor

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

5% Fehérje
59% Szénhidrát
19% Zsír

67g finomliszt

243 kcal
33g margarin

239 kcal
17g porcukor

65 kcal
3g tojássárgája

11 kcal
0g sütőpor

0 kcal
1g citromhéj

0 kcal
2g vaníliás cukor

6 kcal
25g sárgabaracklekvár

70 kcal

Összesen 634 kcal

5% Fehérje
59% Szénhidrát
19% Zsír

400g finomliszt

1456 kcal
200g margarin

1434 kcal
100g porcukor

387 kcal
20g tojássárgája

64 kcal
2g sütőpor

1 kcal
6g citromhéj

3 kcal
10g vaníliás cukor

39 kcal
150g sárgabaracklekvár

417 kcal

Összesen 3801 kcal

5% Fehérje
59% Szénhidrát
19% Zsír

45g finomliszt

164 kcal
22.5g margarin

161 kcal
11.3g porcukor

44 kcal
2.3g tojássárgája

7 kcal
0.2g sütőpor

0 kcal
0.7g citromhéj

0 kcal
1.1g vaníliás cukor

4 kcal
16.9g sárgabaracklekvár

47 kcal

Összesen 427 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

5% Fehérje
59% Szénhidrát
19% Zsír
16% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

7.6 g

Zsír

Összesen

28.5 g
Telített zsírsav

5 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

13 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

9 g
Koleszterin

36 mg

Ásványi anyagok

Összesen

253.5 g
Cink

1 mg
Szelén

25 mg
Kálcium

46 mg
Vas

1 mg
Magnézium

17 mg
Foszfor

125 mg
Nátrium

38 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

87 g
Cukor

31 mg
Élelmi rost

2 mg

Víz

Összesen

23.6 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

286 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

3 mg
C vitamin:

4 mg
D vitamin:

7 micro
K vitamin:

31 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

25 micro
Kolin:

41 mg
Retinol - A vitamin:

268 micro
α-karotin

1 micro
β-karotin

206 micro
β-crypt

2 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

49 micro

Összesen 634 kcal

5% Fehérje
59% Szénhidrát
19% Zsír
16% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

45.5 g

Zsír

Összesen

170.8 g
Telített zsírsav

33 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

81 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

51 g
Koleszterin

217 mg

Ásványi anyagok

Összesen

1521.3 g
Cink

3 mg
Szelén

151 mg
Kálcium

278 mg
Vas

6 mg
Magnézium

103 mg
Foszfor

748 mg
Nátrium

229 mg
Réz

1 mg
Mangán

3 mg

Szénhidrát

Összesen

522.1 g
Cukor

184 mg
Élelmi rost

13 mg

Víz

Összesen

141.9 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

1714 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

19 mg
C vitamin:

21 mg
D vitamin:

44 micro
K vitamin:

187 micro
Tiamin - B1 vitamin:

1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

5 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

152 micro
Kolin:

246 mg
Retinol - A vitamin:

1610 micro
α-karotin

8 micro
β-karotin

1238 micro
β-crypt

9 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

292 micro

Összesen 3801 kcal

5% Fehérje
59% Szénhidrát
19% Zsír
16% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

5.1 g

Zsír

Összesen

19.2 g
Telített zsírsav

4 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

9 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

6 g
Koleszterin

24 mg

Ásványi anyagok

Összesen

171.3 g
Cink

0 mg
Szelén

17 mg
Kálcium

31 mg
Vas

1 mg
Magnézium

12 mg
Foszfor

84 mg
Nátrium

26 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

58.8 g
Cukor

21 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

16 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

193 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

2 mg
C vitamin:

2 mg
D vitamin:

5 micro
K vitamin:

21 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

17 micro
Kolin:

28 mg
Retinol - A vitamin:

181 micro
α-karotin

1 micro
β-karotin

139 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

33 micro

Összesen 427 kcal

Elkészítés

A lisztet a porcukorral, a vaníliás cukorral, a sütőporral és a citromhéjjal jól összekeverjük.
Ebbe belemorzsoljuk a margarint, és hozzáadjuk a tojássárgáját. Összedolgozzuk.
A tésztát zacskóba tesszük, és hűtőbe rakjuk kb. 1 órát. (Mélyhűtőben 20 perc is elég, és ugyanolyan az íze.)
A tészta egyik felét kinyújtjuk fél cm vastagságúra, és formára szaggatjuk.
Sütőpapírral kibélelt tepsire sorakoztatjuk.
Előmelegített sütőben 10-12 percig sütjük.
A kilyukasztott és a teli sütiket összeragasztjuk a lekvárral.
Meghintjük őket porcukorral a végén.

Recept infó

Előkészítés ideje: 35 p
Sütés ideje: 10 p
Sütés hőfoka: 180 °C
Sütés módja: alul-felül sütés

Pár hete sütöttem először ilyen féle sütit, persze ez is nagyi recept, és mondanom sem kell, nagyon finom lett. Szintén ez a süti is elkészíthető olyan háziasszonyoknak, akik még kezdők a konyhában, nem lehet elrontani. :)

Hasonló receptek

Összes linzer

Lekváros linzerkarika

Linzervirágok 2. - csokimázas

Linzerkarika Dattitől

Diós-vaníliás linzer

Marcipános linzer

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

linzer

Lekváros linzer

Minden évben többször készítem el, gyerekkel is egyszerű, már ők állítják össze a tésztát, szaggatnak és színesítik lekvárral az alsó korongokat, versenyezve hogy szív vagy kör ...

Kreamutti

linzer

Klasszikus linzer baracklekvárral

Az omlós tészta megfizethető, gyors az elkészítése és nagyon egyszerű. Roppantmód sokoldalú, változatosan megtölthető, felhasználható, a végeredmény pedig egy istenei teasütemény, ...

Gerzsenyi Flóra

édes tallérok

Florentine

Ha kekszre vágynátok és kipróbálnátok valami újdonságot, akkor ismerkedjetek meg a florentine-nel, ezzel a ropogós és természetéből adódóan gluténmentes, édes tallérral. Ennek a ...

Rosanics Petra

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept