Nosalty logó

Linzervirágok kávés mázzal

12adag

Idő

30p

Költség

megfizethető

Nehézség

közepes

adag

Hozzávalók

35 dkg finomliszt (finom)
20 dkg vaj (puha)
12 dkg cukor
2 csomag vaníliás cukor
2 db tojás
2 késhegynyi sütőpor
2 tk cappuccino por
8 dkg étcsokoládé (tortadara)
4 teáskanál instant kávé
30 dkg porcukor
80 db kávé (bab, csokoládéba mártott)

Tápanyag és kalória

416

Kalória

4.5g

Fehérje

63.1g

Szénhidrát

16.7g

Zsír

12.4g

Víz

66.4g

Koleszterin

1.3g

Élelmi rost

39.9g

Cukor

Egy adagban
12 adagban
100 grammban

4% Fehérje
66% Szénhidrát
18% Zsír

29g finomliszt

106 kcal
17g vaj

120 kcal
10g cukor

39 kcal
2g vaníliás cukor

6 kcal
9g tojás

12 kcal
0g sütőpor

0 kcal
1g cappuccino por

0 kcal
7g étcsokoládé

36 kcal
0g instant kávé

0 kcal
25g porcukor

97 kcal
0g kávé

0 kcal

Összesen 416 kcal

4% Fehérje
66% Szénhidrát
18% Zsír

350g finomliszt

1274 kcal
200g vaj

1434 kcal
120g cukor

464 kcal
20g vaníliás cukor

77 kcal
110g tojás

138 kcal
0g sütőpor

0 kcal
6g cappuccino por

0 kcal
80g étcsokoládé

437 kcal
0g instant kávé

0 kcal
300g porcukor

1161 kcal
0g kávé

0 kcal

Összesen 4985 kcal

4% Fehérje
66% Szénhidrát
18% Zsír

29.5g finomliszt

107 kcal
16.9g vaj

121 kcal
10.1g cukor

39 kcal
1.7g vaníliás cukor

7 kcal
9.3g tojás

12 kcal
0g sütőpor

0 kcal
0.5g cappuccino por

0 kcal
6.7g étcsokoládé

37 kcal
0g instant kávé

0 kcal
25.3g porcukor

98 kcal
0g kávé

0 kcal

Összesen 421 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
12 adagban
100 grammban

4% Fehérje
66% Szénhidrát
18% Zsír
13% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Magnézium
Kálcium
Nátrium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

4.5 g

Zsír

Összesen

16.7 g
Telített zsírsav

10 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

5 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

66 mg

Ásványi anyagok

Összesen

130.4 g
Cink

0 mg
Szelén

13 mg
Kálcium

17 mg
Vas

1 mg
Magnézium

17 mg
Foszfor

65 mg
Nátrium

16 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

63.1 g
Cukor

40 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

12.4 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

127 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

7 micro
K vitamin:

2 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

12 micro
Kolin:

30 mg
Retinol - A vitamin:

125 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

28 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

48 micro

Összesen 416 kcal

4% Fehérje
66% Szénhidrát
18% Zsír
13% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Magnézium
Kálcium
Nátrium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

53.9 g

Zsír

Összesen

199.9 g
Telített zsírsav

119 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

58 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

10 g
Koleszterin

796 mg

Ásványi anyagok

Összesen

1564.3 g
Cink

6 mg
Szelén

155 mg
Kálcium

204 mg
Vas

12 mg
Magnézium

209 mg
Foszfor

782 mg
Nátrium

190 mg
Réz

1 mg
Mangán

4 mg

Szénhidrát

Összesen

756.7 g
Cukor

479 mg
Élelmi rost

15 mg

Víz

Összesen

148.6 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

1524 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

6 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

79 micro
K vitamin:

22 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

5 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

142 micro
Kolin:

358 mg
Retinol - A vitamin:

1497 micro
α-karotin

6 micro
β-karotin

337 micro
β-crypt

10 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

575 micro

Összesen 4985 kcal

4% Fehérje
66% Szénhidrát
18% Zsír
13% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Magnézium
Kálcium
Nátrium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

4.5 g

Zsír

Összesen

16.9 g
Telített zsírsav

10 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

5 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

67 mg

Ásványi anyagok

Összesen

131.9 g
Cink

0 mg
Szelén

13 mg
Kálcium

17 mg
Vas

1 mg
Magnézium

18 mg
Foszfor

66 mg
Nátrium

16 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

63.8 g
Cukor

40 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

12.5 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

129 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

7 micro
K vitamin:

2 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

12 micro
Kolin:

30 mg
Retinol - A vitamin:

126 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

28 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

48 micro

Összesen 421 kcal

Elkészítés

A lisztből, vajból, cukorból, vaníliás cukorból, tojásokból, sütőporból, capuccino porból és tortadarából tésztát gyúrunk, majd gombócot formálunk belőle, és fóliába csomagolva,hűtőben legalább 1 órát pihentetjük (még jobb ha egy éjszakát).
A sütőt előmelegítjük.
A tésztából 3 mm vastagra kinyújtjuk, ésvirág alakú formával kiszúrjuk.Sütőpapírral bélelt tepsire tesszük, és középső álláson világosra sütjük, majd hagyjuk kihűlni.
Az instant kávét 6 ek forró vízben feloldjuk, és porcukorral mázat keverünk belőle. Megkenjük a mázzal a süteményeket, és mindegyiket 1-1 szem csokis kávébabbal díszítjük.

Recept infó

Előkészítés ideje: 20 p
Sütés ideje: 10 p
Sütés hőfoka: 200 °C
Sütés módja: alul-felül sütés

Minden karácsonyra elkészítem ezeket a sütiket az egész család nagy örömére :)

Hasonló receptek

Összes linzerszelet

Berliner

Mákos - túrós süti

Birsalmasajtos linzer (Pasta Frola de Dulce de Membrillo)

Túrós linzerszelet

Göngyölt linzer csokimázzal

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

tiramisu

Sütőtökös tiramisu fűszeresen

A klasszikus olasz desszert őszi köntösben, sütőtökkel és melengető fűszerekkel. Igazi kuckózós desszert, amit bár hidegen fogyasztunk, a fahéj, a gyömbér és a szerecsendió ...

Fekete Melinda

babapiskótás süti

Babapiskótás süti egyszerűen

Ehhez a babapiskótás sütihez még krémet sem kell főzni, így tényleg nagyon hamar elkészül. Csak arra kell várni, hogy a hűtőben néhány óra alatt megpuhuljon a piskóta. Mi most friss ...

Fekete Melinda

tiramisu

Tiramisu alaprecept

A tiramisu Olaszország egyik legegyszerűbb és legfinomabb desszertje. Sűrű, gazdag mascarponés krém piskótadarabokkal rétegezve és rumos fekete kávéval megspékelve - nincs mit ...

Gerzsenyi Flóra

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

különleges lekvárok

Friss receptek

Még több friss recept