Nosalty logó

Maci Krémes

Name: Maci Krémes
Prep time: 40 min
Cook time: 25 min
Total time: 1 h 5 min
Yield: 10
Cuisine: magyar
Ingredients: 7 db Tojás; 15 dkg Cukor; meleg 7 evőkanál Víz; 20 dkg Finomliszt; 7 ek Instant pótkávé maci kávé; 1 csomag Sütőpor; 3 db Tojás; 2 evőkanál Finomliszt; 2 dl Tej; 25 dkg Margarin; 15 dkg Cukor; 10 dkg Dió; 1 db Tojásfehérje; 3 ek Cukor; 2 ek Instant pótkávé maci kávé

10adag

Idő

65p

Költség

megfizethető

Nehézség

közepes

adag

Hozzávalók

A tésztához

7 db tojás
15 dkg cukor
7 evőkanál víz
20 dkg finomliszt
7 ek instant pótkávé (maci kávé)
1 csomag sütőpor

A krémhez

3 db tojás
2 evőkanál finomliszt
2.5 dl tej
25 dkg margarin
15 dkg cukor

A tetejére

10 dkg dió
1 db tojásfehérje
3 ek cukor
2 ek instant pótkávé (maci kávé)

Tápanyag és kalória

557

Kalória

11.4g

Fehérje

57.1g

Szénhidrát

32g

Zsír

53.3g

Víz

180g

Koleszterin

Élelmi rost

35.8g

Cukor

Egy adagban
10 adagban
100 grammban

7% Fehérje
37% Szénhidrát
21% Zsír

A tésztához

39g tojás

48 kcal
15g cukor

58 kcal
6g víz

0 kcal
20g finomliszt

73 kcal
4g instant pótkávé

12 kcal
1g sütőpor

1 kcal

A krémhez

17g tojás

21 kcal
3g finomliszt

11 kcal
25g tej

14 kcal
25g margarin

179 kcal
15g cukor

58 kcal

A tetejére

10g dió

65 kcal
4g tojásfehérje

2 kcal
3g cukor

12 kcal
1g instant pótkávé

3 kcal

Összesen 557 kcal

7% Fehérje
37% Szénhidrát
21% Zsír

A tésztához

385g tojás

484 kcal
150g cukor

581 kcal
56g víz

0 kcal
200g finomliszt

728 kcal
35g instant pótkávé

121 kcal
12g sütőpor

6 kcal

A krémhez

165g tojás

208 kcal
30g finomliszt

109 kcal
250g tej

140 kcal
250g margarin

1793 kcal
150g cukor

581 kcal

A tetejére

100g dió

654 kcal
40g tojásfehérje

21 kcal
30g cukor

116 kcal
10g instant pótkávé

35 kcal

Összesen 5577 kcal

7% Fehérje
37% Szénhidrát
21% Zsír

A tésztához

20.7g tojás

26 kcal
8.1g cukor

31 kcal
3g víz

0 kcal
10.7g finomliszt

39 kcal
1.9g instant pótkávé

7 kcal
0.6g sütőpor

0 kcal

A krémhez

8.9g tojás

11 kcal
1.6g finomliszt

6 kcal
13.4g tej

8 kcal
13.4g margarin

96 kcal
8.1g cukor

31 kcal

A tetejére

5.4g dió

35 kcal
2.1g tojásfehérje

1 kcal
1.6g cukor

6 kcal
0.5g instant pótkávé

2 kcal

Összesen 299 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
10 adagban
100 grammban

7% Fehérje
37% Szénhidrát
21% Zsír
35% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen

11.4 g

Zsír

Összesen

32 g
Telített zsírsav

6 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

12 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

12 g
Koleszterin

180 mg

Ásványi anyagok

Összesen

679.2 g
Cink

1 mg
Szelén

24 mg
Kálcium

159 mg
Vas

2 mg
Magnézium

28 mg
Foszfor

276 mg
Nátrium

188 mg
Réz

0 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

57.1 g
Cukor

36 mg
Élelmi rost

2 mg

Víz

Összesen

53.3 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

282 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

3 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

40 micro
K vitamin:

24 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

39 micro
Kolin:

152 mg
Retinol - A vitamin:

269 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

154 micro
β-crypt

4 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

248 micro

Összesen 557 kcal

7% Fehérje
37% Szénhidrát
21% Zsír
35% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen

113.9 g

Zsír

Összesen

320.3 g
Telített zsírsav

62 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

124 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

118 g
Koleszterin

1800 mg

Ásványi anyagok

Összesen

6791.9 g
Cink

11 mg
Szelén

241 mg
Kálcium

1588 mg
Vas

16 mg
Magnézium

284 mg
Foszfor

2761 mg
Nátrium

1883 mg
Réz

2 mg
Mangán

5 mg

Szénhidrát

Összesen

571.3 g
Cukor

358 mg
Élelmi rost

20 mg

Víz

Összesen

532.9 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

2823 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

5 micro
E vitamin:

28 mg
C vitamin:

2 mg
D vitamin:

397 micro
K vitamin:

237 micro
Tiamin - B1 vitamin:

1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

3 mg
Niacin - B3 vitamin:

4 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

389 micro
Kolin:

1517 mg
Retinol - A vitamin:

2694 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

1537 micro
β-crypt

44 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

2485 micro

Összesen 5577 kcal

7% Fehérje
37% Szénhidrát
21% Zsír
35% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen

6.1 g

Zsír

Összesen

17.2 g
Telített zsírsav

3 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

7 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

6 g
Koleszterin

97 mg

Ásványi anyagok

Összesen

364.6 g
Cink

1 mg
Szelén

13 mg
Kálcium

85 mg
Vas

1 mg
Magnézium

15 mg
Foszfor

148 mg
Nátrium

101 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

30.7 g
Cukor

19 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

28.6 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

152 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

2 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

21 micro
K vitamin:

13 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

21 micro
Kolin:

81 mg
Retinol - A vitamin:

145 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

83 micro
β-crypt

2 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

133 micro

Összesen 299 kcal

Elkészítés

A tésztához

A tészta elkészítése:
A tojások sárgáját a cukorral jól kikeverjük, majd hozzátesszük a 7 kanál melegvizet, ezzel még tovább keverjük.
Ezután hozzáadjuk a lisztet, sütőport, a Maci kávét, végül a tojások fehérjét habbá verve. Közepes méretű tepsibe 22-25 perc alatt megsütjük.
A krém elkészítése:
A tojásokat, a lisztet és a tejet megfőzzük.
A margarint a cukorral együtt habosra keverjük, hozzátesszük a kihűlt krémet, majd tovább kavarjuk.
Összeállítás:
A tésztát ketté vágjuk, a krém 3/4-ével megtöltjük.
A maradék krémet a tetejére kenjük.
A tetejére a diót durvára vágjuk, megpirítjuk, és a süteményre szórjuk.
A tojsáfehérjét a cukorral, és a Maci kávéval vízgőzre állítva megfőzzük, s a tészta tetejére csorgatjuk.

Recept infó

Előkészítés ideje: 40 p
Sütés ideje: 25 p

Édesanyám egyik kedvenc süteménye, illetve az ő "remekműve". A recept egy régebbi újságból származik. Ez a süti általában mindenkinek ízlik, és már rengetegen elkérték a receptet. Remélem annak sem okoz majd csalódást aki elkészíti. Elnézést a rossz minőségű képért, de a fényképezőgépem elromlott, így ennek hiányába be kell érnem a telefonos képpel :(

Hasonló receptek

Összes krémes süti

Meggyes kevert meggyes krémmel

Balaton szelet Sally konyhájából

Müzlis-krémes szelet

Fantás süti

Tojáskrémes-csokis szelet

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

bögrés süti

Dolly Parton kedvenc süteménye, a híres Cuppa Cuppa Cake

Dolly Parton kedvenc süteménye, a Cuppa Cuppa Cake egy igazi amerikai klasszikus: egyszerű, házias és tele van édes gyümölcsös ízekkel. A neve nem véletlen, a recept egyik ...

Hankusz Sára

pudingos sütemény

Barackos-pudingos piskóta

A kedvenc nyári gyümölcsöddel készítheted el ezt a szaftos sütit, amit a vaníliás puding tesz igazán krémessé. Mi most a barackot választottuk, ehez az igazán egyszerű, házias ...

Fekete Melinda

pudingos sütemény

Banánpuding hozzáadott cukor nélkül

A pudingos, gyümölcsös, réteges sütik sosem mennek ki a divatból - ami nem is csoda, hiszen mennyei finomak és pofonegyszerűen elkészülnek. Ez a banánpuding élelmi rostban gazdag, ...

Gullon

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

különleges lekvárok

Friss receptek

Még több friss recept