Nosalty logó

Májas tészta Anitától

Name: Májas tészta Anitától
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: magyar
Ingredients: 35 dkg Finomliszt; 25 dkg Margarin olvasztott; 1 tk Só púpos; 15 dkg Tejföl; 15 dkg Tejföl; 65 g Kenőmájas krém, konzerv; 1 csipet Só

Marry

4adag

Idő

40p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

A tésztához

35 dkg finomliszt
25 dkg margarin (olvasztott)
1 tk só (púpos)
15 dkg tejföl

A töltelékhez

15 dkg tejföl
65 g kenőmájas (krém, konzerv)
1 csipet só

gyors
magyar

Tápanyag és kalória

965

Kalória

13g

Fehérje

71.6g

Szénhidrát

69.9g

Zsír

84.3g

Víz

63.4g

Koleszterin

2.8g

Élelmi rost

3.1g

Cukor

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

5% Fehérje
30% Szénhidrát
29% Zsír

A tésztához

88g finomliszt

319 kcal
63g margarin

448 kcal
2g só

0 kcal
38g tejföl

74 kcal

A töltelékhez

38g tejföl

74 kcal
16g kenőmájas

50 kcal
0g só

0 kcal

Összesen 965 kcal

5% Fehérje
30% Szénhidrát
29% Zsír

A tésztához

350g finomliszt

1274 kcal
250g margarin

1793 kcal
7g só

0 kcal
150g tejföl

297 kcal

A töltelékhez

150g tejföl

297 kcal
65g kenőmájas

198 kcal
0g só

0 kcal

Összesen 3859 kcal

5% Fehérje
30% Szénhidrát
29% Zsír

A tésztához

36g finomliszt

131 kcal
25.7g margarin

184 kcal
0.7g só

0 kcal
15.4g tejföl

31 kcal

A töltelékhez

15.4g tejföl

31 kcal
6.7g kenőmájas

20 kcal
0g só

0 kcal

Összesen 397 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

5% Fehérje
30% Szénhidrát
29% Zsír
35% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Kálcium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
C vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

13 g

Zsír

Összesen

69.9 g
Telített zsírsav

19 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

30 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

17 g
Koleszterin

63 mg

Ásványi anyagok

Összesen

1182.1 g
Cink

1 mg
Szelén

42 mg
Kálcium

95 mg
Vas

3 mg
Magnézium

31 mg
Foszfor

192 mg
Nátrium

818 mg
Réz

0 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

71.6 g
Cukor

3 mg
Élelmi rost

3 mg

Víz

Összesen

84.3 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

1270 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

2 micro
E vitamin:

6 mg
C vitamin:

1 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

60 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

33 micro
Kolin:

31 mg
Retinol - A vitamin:

1236 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

400 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

19 micro

Összesen 965 kcal

5% Fehérje
30% Szénhidrát
29% Zsír
35% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Kálcium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
C vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

51.9 g

Zsír

Összesen

279.8 g
Telített zsírsav

75 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

119 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

66 g
Koleszterin

254 mg

Ásványi anyagok

Összesen

4728.3 g
Cink

5 mg
Szelén

167 mg
Kálcium

379 mg
Vas

10 mg
Magnézium

122 mg
Foszfor

768 mg
Nátrium

3273 mg
Réz

1 mg
Mangán

3 mg

Szénhidrát

Összesen

286.6 g
Cukor

12 mg
Élelmi rost

11 mg

Víz

Összesen

337 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

5079 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

10 micro
E vitamin:

24 mg
C vitamin:

5 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

238 micro
Tiamin - B1 vitamin:

1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

8 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

131 micro
Kolin:

125 mg
Retinol - A vitamin:

4942 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

1600 micro
β-crypt

3 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

75 micro

Összesen 3859 kcal

5% Fehérje
30% Szénhidrát
29% Zsír
35% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Kálcium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
C vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

5.3 g

Zsír

Összesen

28.8 g
Telített zsírsav

8 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

12 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

7 g
Koleszterin

26 mg

Ásványi anyagok

Összesen

486.5 g
Cink

1 mg
Szelén

17 mg
Kálcium

39 mg
Vas

1 mg
Magnézium

13 mg
Foszfor

79 mg
Nátrium

337 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

29.5 g
Cukor

1 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

34.7 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

522 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

2 mg
C vitamin:

1 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

24 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

13 micro
Kolin:

13 mg
Retinol - A vitamin:

508 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

165 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

8 micro

Összesen 397 kcal

Elkészítés

A tésztához

A tésztához az alapanyagokat összegyúrjuk, ne ijedjünk meg, kissé lágy lesz a tészta.
Betesszük a hűtőbe, és fél órát pihentetjük.
A májkrémet villával elnyomkodjuk, és összekeverjük a tejföllel, pici sóval.
Kivajazunk egy tepsit.
A tésztából kicsi darabokat tépkedünk ki, és gombócot gyúrunk belele, majd a tepsibe téve szétlapítjuk.
Megkenjük a töltelékkel.
A tészta 3oldalát összecsippentjük, és felhajtjuk.
Betesszük a sütőbe, s kb. 20 perc alatt megsütjük.

Recept infó

Előkészítés ideje: 20 p
Sütés ideje: 20 p
Sütés hőfoka: 250 °C
Sütés módja: alul-felül sütés

Eredetileg túros-sajtos stanglit szerettem volna készíteni, de kiderült, hogy a túrom már megromlott.:( Így rögtönöztem. A családnak kedvence lett, és én is szeretem, mert olcsó és finom. A lánykám állandó segítség a maga 3 évével, így formailag nincs a toppon az étel. Nagyon jól lehet a tésztával gyúrmázni.:)

Hasonló receptek

Összes sós batyu

Sós turbánok

Kolbászos batyu Nemesene konyhájából

Borzas papucs

Húsos batyu Mara konyhájából

Húsvéti batyu Évi nénitől

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

sós rúd

Túrós-vajas sós rúd, amiből nem lehet eleget sütni

Villámgyorsan elkészül és alig pár alapanyag kell csak hozzá - hát kívánhatunk ennél többet egy nassolnivalótól? Ezek a túrós-vajas rudak bizony annyira addiktívak, hogy érdemes ...

Rosanics Petra

sós rúd

Medvehagymás sós rúd

Kívül enyhén roppanós, belül mégis eszméletlenül omlós sós rudak várnak, karakteres medvehagymával megspékelve. Utolsó pillanatos vendégvárónak tökéletes, ugyanis nem kell ...

Lakos Benedek

sós masni

Spenótos-fetás sajtos masni

Görög ízvilág ihlette ezt a gyors házi sajtos masnit: a kész leveles tésztába spenótos-fetás tölteléket kenhetünk. Itt azonban még nem fogynak el a jó dolgok: a fonatokra plusz reszelt ...

Lakos Benedek

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

gulyásleves

Friss receptek

Még több friss recept