Nosalty logó

Mákos guba torta Csilla konyhájából

Name: Mákos guba torta Csilla konyhájából
Prep time: 30 min
Cook time: 10 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: magyar
Ingredients: 7 db Kifli; 1 l Tej; 10 ek Cukor; 20 dkg Mák; 6 ek Porcukor; 2 tasak Puncs pudingpor; 12 g Zselatin; 3 dl Víz; 20 dkg Barackbefőtt; 10 dkg Cseresznyebefőtt

Salamon Csilla

4adag

Idő

40p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

A gubához

7 db kifli
1.5 l tej
10 ek cukor
20 dkg mák
6 ek porcukor
2 tasak puncs pudingpor
12 g zselatin
3 dl víz

A díszítéshez

20 dkg barackbefőtt
10 dkg cseresznyebefőtt

gyors
magyar

Tápanyag és kalória

996

Kalória

31.6g

Fehérje

140.5g

Szénhidrát

31.7g

Zsír

152.2g

Víz

Koleszterin

12.2g

Élelmi rost

64.9g

Cukor

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

9% Fehérje
39% Szénhidrát
9% Zsír

A gubához

88g kifli

244 kcal
375g tej

210 kcal
25g cukor

97 kcal
50g mák

263 kcal
11g porcukor

41 kcal
23g puncs pudingpor

86 kcal
3g zselatin

10 kcal
75g víz

0 kcal

A díszítéshez

50g barackbefőtt

27 kcal
25g cseresznyebefőtt

18 kcal

Összesen 996 kcal

9% Fehérje
39% Szénhidrát
9% Zsír

A gubához

350g kifli

977 kcal
1500g tej

840 kcal
100g cukor

387 kcal
200g mák

1050 kcal
42g porcukor

163 kcal
90g puncs pudingpor

343 kcal
12g zselatin

40 kcal
300g víz

0 kcal

A díszítéshez

200g barackbefőtt

108 kcal
100g cseresznyebefőtt

72 kcal

Összesen 3980 kcal

9% Fehérje
39% Szénhidrát
9% Zsír

A gubához

12.1g kifli

34 kcal
51.8g tej

29 kcal
3.5g cukor

13 kcal
6.9g mák

36 kcal
1.5g porcukor

6 kcal
3.1g puncs pudingpor

12 kcal
0.4g zselatin

1 kcal
10.4g víz

0 kcal

A díszítéshez

6.9g barackbefőtt

4 kcal
3.5g cseresznyebefőtt

2 kcal

Összesen 137 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

9% Fehérje
39% Szénhidrát
9% Zsír
43% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Nátrium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
C vitamin:
E vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

Összesen

31.6 g

Zsír

Összesen

31.7 g
Telített zsírsav

7 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

4 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

16 g
Koleszterin

0 mg

Ásványi anyagok

Összesen

2696.2 g
Cink

5 mg
Szelén

32 mg
Kálcium

1277 mg
Vas

8 mg
Magnézium

198 mg
Foszfor

532 mg
Nátrium

641 mg
Réz

1 mg
Mangán

4 mg

Szénhidrát

Összesen

140.5 g
Cukor

65 mg
Élelmi rost

12 mg

Víz

Összesen

152.2 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

34 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

3 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

5 micro
Tiamin - B1 vitamin:

1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

4 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

125 micro
Kolin:

19 mg
Retinol - A vitamin:

25 micro
α-karotin

1 micro
β-karotin

94 micro
β-crypt

37 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

36 micro

Összesen 996 kcal

9% Fehérje
39% Szénhidrát
9% Zsír
43% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Nátrium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
C vitamin:
E vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

Összesen

126.3 g

Zsír

Összesen

126.9 g
Telített zsírsav

27 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

15 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

63 g
Koleszterin

0 mg

Ásványi anyagok

Összesen

10784.9 g
Cink

19 mg
Szelén

126 mg
Kálcium

5108 mg
Vas

33 mg
Magnézium

790 mg
Foszfor

2127 mg
Nátrium

2563 mg
Réz

4 mg
Mangán

15 mg

Szénhidrát

Összesen

561.9 g
Cukor

260 mg
Élelmi rost

49 mg

Víz

Összesen

608.7 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

138 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

5 mg
C vitamin:

11 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

20 micro
Tiamin - B1 vitamin:

4 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

18 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

499 micro
Kolin:

77 mg
Retinol - A vitamin:

102 micro
α-karotin

2 micro
β-karotin

377 micro
β-crypt

146 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

143 micro

Összesen 3980 kcal

9% Fehérje
39% Szénhidrát
9% Zsír
43% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Nátrium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
C vitamin:
E vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

Összesen

4.4 g

Zsír

Összesen

4.4 g
Telített zsírsav

1 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

1 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

2 g
Koleszterin

0 mg

Ásványi anyagok

Összesen

372.7 g
Cink

1 mg
Szelén

4 mg
Kálcium

177 mg
Vas

1 mg
Magnézium

27 mg
Foszfor

74 mg
Nátrium

89 mg
Réz

0 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

19.4 g
Cukor

9 mg
Élelmi rost

2 mg

Víz

Összesen

21 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

5 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

1 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

17 micro
Kolin:

3 mg
Retinol - A vitamin:

4 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

13 micro
β-crypt

5 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

5 micro

Összesen 137 kcal

Elkészítés

A gubához

A szikkadt kifliket karikára vágjuk.
7 dl tejet 5 ek cukorral felmelegítünk, majd meglocsoljuk vele a kifliket.
A darált mákot összekeverjük a porcukorral, és jól összedolgozzuk a megáztatott kifliket.
Egy tortaformát kivajazunk, majd belesimítjuk a mákos kiflit, és 180 fokon 10 percig sütjük. Langyosra hűtjük.
A pudingporokat felfőzzük 8 dl tejjel és 5 ek cukorral, majd a langyos kiflire öntjük.
A barackbefőttet vékony szeletekre vágjuk, és virág formákat alakítunk ki a torta tetején. Cseresznyebefőtt a virág közepe.
A színtelen zselatinport egy tálba tesszük, ráöntjük a 3 dl forró vizet. 1/2 percig keverjük, és ráöntjük a torta tetejére.
Miután megkötött a zselatin, kivesszük a formából, és tálcára tesszük.

Recept infó

Előkészítés ideje: 30 p
Sütés ideje: 10 p
Sütés hőfoka: 180 °C
Sütés módja: alul-felül sütés

Unokaöcsém születésnapjára készítettem el ezt az egyszerű tortát.

Hasonló receptek

Összes mákos guba

Mákos guba pohárkrém szilvával

Mákosguba 3.

Mákos guba gazdagon

Mákos guba kicsit másként

Mákos guba virágporral és mézzel

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

szilvás gombóc

Szilvás gombóc

Örök kedvenc édes főételünk/desszertünk a szilvás gombóc, amit ősszel egyszerűen muszáj friss szilvából is elkészíteni. A gombóc állaga akkor az igazi, ha kívül ropogós ...

Rosanics Petra

bögrés süti

Dolly Parton kedvenc süteménye, a híres Cuppa Cuppa Cake

Dolly Parton kedvenc süteménye, a Cuppa Cuppa Cake egy igazi amerikai klasszikus: egyszerű, házias és tele van édes gyümölcsös ízekkel. A neve nem véletlen, a recept egyik ...

Hankusz Sára

reform süti

Kókuszos-barackos mini répatorták

A Mentesen teljesen új részében Ötvös Zsuzsi vendégszerepelt a Nosalty konyhájában, ahol új, mentes szakácskönyvéből készített el egy mennyei vegán mini répatortát.

Nosalty vegán

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

gulyásleves

Friss receptek

Még több friss recept