Nosalty logó

Mákos-meggypudingos torta

Name: Mákos-meggypudingos torta
Prep time: 20 min
Cook time: 30 min
Total time: 50 min
Yield: 5
Cuisine: magyar
Ingredients: 10 dkg Margarin; 10 dkg Cukor; 2 db Tojás; 12 dkg Mák darált; 10 dkg Finomliszt; 3 dl Tej; 1 csomag Sütőpor; 1 kk Fahéj; 350 g Meggybefőtt; 1 csomag Vaníliás pudingpor; 1 ek Cukor; 10 dkg Tortabevonó; 1 teáskanál Napraforgó olaj kevés

5adag

Idő

50p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

A mákos piskótához

10 dkg margarin
10 dkg cukor
2 db tojás
12 dkg mák (darált)
10 dkg finomliszt
3 dl tej
1 csomag sütőpor
1 kk fahéj

A meggyes pudinghoz

350 g meggybefőtt
1 csomag vaníliás pudingpor
1 ek cukor

A tetejére

10 dkg tortabevonó
1 teáskanál napraforgó olaj (kevés)

Tápanyag és kalória

690

Kalória

11.6g

Fehérje

79.6g

Szénhidrát

36.4g

Zsír

22.9g

Víz

73.6g

Koleszterin

6.7g

Élelmi rost

34.8g

Cukor

Egy adagban
5 adagban
100 grammban

8% Fehérje
53% Szénhidrát
24% Zsír

A mákos piskótához

20g margarin

143 kcal
20g cukor

77 kcal
22g tojás

28 kcal
24g mák

126 kcal
20g finomliszt

73 kcal
60g tej

34 kcal
2g sütőpor

1 kcal
0g fahéj

0 kcal

A meggyes pudinghoz

70g meggybefőtt

50 kcal
9g vaníliás pudingpor

34 kcal
2g cukor

8 kcal

A tetejére

20g tortabevonó

109 kcal
1g napraforgó olaj

7 kcal

Összesen 690 kcal

8% Fehérje
53% Szénhidrát
24% Zsír

A mákos piskótához

100g margarin

717 kcal
100g cukor

387 kcal
110g tojás

138 kcal
120g mák

630 kcal
100g finomliszt

364 kcal
300g tej

168 kcal
12g sütőpor

6 kcal
0g fahéj

0 kcal

A meggyes pudinghoz

350g meggybefőtt

252 kcal
45g vaníliás pudingpor

171 kcal
10g cukor

39 kcal

A tetejére

100g tortabevonó

546 kcal
4g napraforgó olaj

35 kcal

Összesen 3453 kcal

8% Fehérje
53% Szénhidrát
24% Zsír

A mákos piskótához

7.4g margarin

53 kcal
7.4g cukor

29 kcal
8.1g tojás

10 kcal
8.9g mák

47 kcal
7.4g finomliszt

27 kcal
22.2g tej

12 kcal
0.9g sütőpor

0 kcal
0g fahéj

0 kcal

A meggyes pudinghoz

25.9g meggybefőtt

19 kcal
3.3g vaníliás pudingpor

13 kcal
0.7g cukor

3 kcal

A tetejére

7.4g tortabevonó

40 kcal
0.3g napraforgó olaj

3 kcal

Összesen 256 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
5 adagban
100 grammban

8% Fehérje
53% Szénhidrát
24% Zsír
15% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Foszfor
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
C vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

Összesen

11.6 g

Zsír

Összesen

36.4 g
Telített zsírsav

9 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

12 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

13 g
Koleszterin

74 mg

Ásványi anyagok

Összesen

1574.4 g
Cink

3 mg
Szelén

17 mg
Kálcium

616 mg
Vas

5 mg
Magnézium

121 mg
Foszfor

550 mg
Nátrium

260 mg
Réz

1 mg
Mangán

2 mg

Szénhidrát

Összesen

79.6 g
Cukor

35 mg
Élelmi rost

7 mg

Víz

Összesen

22.9 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

195 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

3 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

16 micro
K vitamin:

20 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

34 micro
Kolin:

64 mg
Retinol - A vitamin:

185 micro
α-karotin

1 micro
β-karotin

127 micro
β-crypt

2 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

107 micro

Összesen 690 kcal

8% Fehérje
53% Szénhidrát
24% Zsír
15% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Foszfor
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
C vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

Összesen

58.2 g

Zsír

Összesen

182.1 g
Telített zsírsav

46 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

61 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

63 g
Koleszterin

368 mg

Ásványi anyagok

Összesen

7872.1 g
Cink

13 mg
Szelén

85 mg
Kálcium

3081 mg
Vas

24 mg
Magnézium

605 mg
Foszfor

2751 mg
Nátrium

1299 mg
Réz

3 mg
Mangán

10 mg

Szénhidrát

Összesen

398.1 g
Cukor

174 mg
Élelmi rost

34 mg

Víz

Összesen

114.5 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

976 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

14 mg
C vitamin:

1 mg
D vitamin:

79 micro
K vitamin:

102 micro
Tiamin - B1 vitamin:

1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

3 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

171 micro
Kolin:

318 mg
Retinol - A vitamin:

923 micro
α-karotin

7 micro
β-karotin

636 micro
β-crypt

10 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

536 micro

Összesen 3453 kcal

8% Fehérje
53% Szénhidrát
24% Zsír
15% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Foszfor
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
C vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

Összesen

4.3 g

Zsír

Összesen

13.5 g
Telített zsírsav

3 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

5 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

5 g
Koleszterin

27 mg

Ásványi anyagok

Összesen

582.7 g
Cink

1 mg
Szelén

6 mg
Kálcium

228 mg
Vas

2 mg
Magnézium

45 mg
Foszfor

204 mg
Nátrium

96 mg
Réz

0 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

29.5 g
Cukor

13 mg
Élelmi rost

2 mg

Víz

Összesen

8.5 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

72 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

6 micro
K vitamin:

8 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

13 micro
Kolin:

24 mg
Retinol - A vitamin:

68 micro
α-karotin

1 micro
β-karotin

47 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

40 micro

Összesen 256 kcal

Elkészítés

A mákos piskótához

Első lépésként elkészítjük a mákos piskótát. A margarint a cukorral habosra keverjük, hozzáadjuk a tojásokat, ezután sorban a többi hozzávalót.
Egy kerek tortaformába töltjük a masszát, és betesszük a sütőbe sülni.
Miután elkészült, hagyjuk hűlni. Ezalatt nekilátunk a meggyes pudingnak.
A meggybefőtt levét leszűrjük külön edénybe, kicsit higíthatjuk vízzel. Most nem a hagyományos módon készítünk pudingot, hanem tej helyett meggyléből. Jó sűrűre főzzük, és utána a kimagozott meggyet elkeverjük benne.
A már kihűlt piskótánkat kettévágjuk, és megtöltjük a még meleg pudinggal.
Tetejét tortabevonóval bevonjuk.

Recept infó

Előkészítés ideje: 20 p
Főzés ideje: 5 p
Sütés ideje: 25 p
Sütés hőfoka: 165 °C
Sütés módja: hőlégkeveréses

Szerettem volna valami mákos süteményt enni, de nem volt kedvem vele sokat bíbelődni. Így elkészítettem egy alap mákos piskótát, amit nem a szokásos módon töltöttem meg. Ez lett belőle, bízom benne nektek is ízleni fog, hogyha elkészítitek!!

Hasonló receptek

Összes máktorta

Tojásos mákos süteményt

Mákos-mascarponés szelet

Tojáslikőrös máktorta

Vaníliakrémes máktorta

Lisztmentes máktorta mascarponekrémmel és gránátalmával

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

almatorta

Tarte tatin, a kifordított francia almatorta

Aranyló karamellben sült almák és ropogós tészta - ha egy desszert lehet egyszerre rusztikus és elegáns, akkor az a tarte tatin!

Rosanics Petra

máktorta

Lisztmentes máktorta mascarponekrémmel és gránátalmával

Nagyon kedveljük az egyszerű, sallangmentes és klasszikus recepteket. Ez a mákos sütemény is ilyen: szuper szaftos, puha, könnyű, ugyanakkor gazdag és karakteres mákhangsúlyos íze van. A ...

Vénusz

almatorta

Almakenyér

Gyors és egyszerű édesség bűntudat nélkül, ezt nyújtja az almakenyér. Ha méz vagy cukor helyett almamézet használnál hozzá, akkor keresd a receptjét itt a Nosalty oldalán, a ...

Gréti

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept