Nosalty logó

Mákos rozen torta

Name: Mákos rozen torta
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 8
Cuisine: magyar
Ingredients: 3 dl Tej; 300 g Cukor; 300 g Mák; 100 g Kekszmorzsa; 250 g Margarin; 150 g Étcsokoládé; 9 db Ostyalap

Levender

Mákos rozen torta

8adag

Idő

15p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

3 dl tej
300 g cukor
300 g mák
100 g kekszmorzsa
250 g margarin
150 g étcsokoládé
9 db ostyalap

Tápanyag és kalória

813

Kalória

12.3g

Fehérje

85.6g

Szénhidrát

48.6g

Zsír

7.6g

Víz

1.5g

Koleszterin

Élelmi rost

51.4g

Cukor

Egy adagban
8 adagban
100 grammban

8% Fehérje
55% Szénhidrát
32% Zsír

38g tej

21 kcal
38g cukor

145 kcal
38g mák

197 kcal
13g kekszmorzsa

52 kcal
31g margarin

224 kcal
19g étcsokoládé

102 kcal
19g ostyalap

72 kcal

Összesen 813 kcal

8% Fehérje
55% Szénhidrát
32% Zsír

300g tej

168 kcal
300g cukor

1161 kcal
300g mák

1575 kcal
100g kekszmorzsa

419 kcal
250g margarin

1793 kcal
150g étcsokoládé

819 kcal
153g ostyalap

577 kcal

Összesen 6512 kcal

8% Fehérje
55% Szénhidrát
32% Zsír

19.3g tej

11 kcal
19.3g cukor

75 kcal
19.3g mák

101 kcal
6.4g kekszmorzsa

27 kcal
16.1g margarin

115 kcal
9.7g étcsokoládé

53 kcal
9.9g ostyalap

37 kcal

Összesen 419 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
8 adagban
100 grammban

8% Fehérje
55% Szénhidrát
32% Zsír
5% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Foszfor
Magnézium
Nátrium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
C vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

Összesen

12.3 g

Zsír

Összesen

48.6 g
Telített zsírsav

11 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

16 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

19 g
Koleszterin

2 mg

Ásványi anyagok

Összesen

1210.1 g
Cink

3 mg
Szelén

6 mg
Kálcium

594 mg
Vas

5 mg
Magnézium

158 mg
Foszfor

366 mg
Nátrium

73 mg
Réz

1 mg
Mangán

3 mg

Szénhidrát

Összesen

85.6 g
Cukor

51 mg
Élelmi rost

9 mg

Víz

Összesen

7.6 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

256 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

4 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

31 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

31 micro
Kolin:

7 mg
Retinol - A vitamin:

240 micro
α-karotin

1 micro
β-karotin

196 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

6 micro

Összesen 813 kcal

8% Fehérje
55% Szénhidrát
32% Zsír
5% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Foszfor
Magnézium
Nátrium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
C vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

Összesen

98.1 g

Zsír

Összesen

388.4 g
Telített zsírsav

85 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

129 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

148 g
Koleszterin

12 mg

Ásványi anyagok

Összesen

9680.7 g
Cink

27 mg
Szelén

47 mg
Kálcium

4751 mg
Vas

42 mg
Magnézium

1268 mg
Foszfor

2932 mg
Nátrium

587 mg
Réz

6 mg
Mangán

22 mg

Szénhidrát

Összesen

684.6 g
Cukor

411 mg
Élelmi rost

72 mg

Víz

Összesen

60.7 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

2051 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

29 mg
C vitamin:

4 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

245 micro
Tiamin - B1 vitamin:

3 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

4 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

249 micro
Kolin:

57 mg
Retinol - A vitamin:

1920 micro
α-karotin

11 micro
β-karotin

1564 micro
β-crypt

2 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

47 micro

Összesen 6512 kcal

8% Fehérje
55% Szénhidrát
32% Zsír
5% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Foszfor
Magnézium
Nátrium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
C vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

Összesen

6.3 g

Zsír

Összesen

25 g
Telített zsírsav

5 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

8 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

10 g
Koleszterin

1 mg

Ásványi anyagok

Összesen

623.4 g
Cink

2 mg
Szelén

3 mg
Kálcium

306 mg
Vas

3 mg
Magnézium

82 mg
Foszfor

189 mg
Nátrium

38 mg
Réz

0 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

44.1 g
Cukor

26 mg
Élelmi rost

5 mg

Víz

Összesen

3.9 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

132 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

2 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

16 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

16 micro
Kolin:

4 mg
Retinol - A vitamin:

124 micro
α-karotin

1 micro
β-karotin

101 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

3 micro

Összesen 419 kcal

Elkészítés

A cukrot felolvasztjuk a tejben, majd 2-3 percig folyamatosan forraljuk.
Levesszük a tejet a tűzről, először alaposan elkeverjük benne a mákot, majd a kekszmorzsát is.
Visszatesszük a tűzre, és a felkockázott margarint is elkeverjük a masszában.
Még melegen megkenjük a tortalapokat, a legfelső lap kivételével. Érdemes ránehézkedni az összerakott lapokra. Majd legalább 12 órára a hűtőbe helyezni.
Az étcsokit vízgőz felett megolvasztjuk, és felvisszük a legfelső lapra, amikor megdermed, máris fogyasztható.

Recept infó

Előkészítés ideje: 5 p
Főzés ideje: 10 p

Szerbiában a rosen/rozen tésztának keresztelt tortalapok tölteléke a végtelenségig variálható. Maga a tészta szárazabb állagú lapokból áll, a receptben ostyalapot tüntettem fel helyette. A variáció ezúttal mákos krém csokiöntettel. A családban sokakat levett a lábáról.

Hasonló receptek

Összes ostyás süti

Kakaós nápolyi-szelet

Nápolyi kocka -Kakaós nápolyi 2.

Csíkos nápolyi szelet

Boccaccio szelet

Csokis ostya

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

babapiskótás süti

Babapiskótás süti egyszerűen

Ehhez a babapiskótás sütihez még krémet sem kell főzni, így tényleg nagyon hamar elkészül. Csak arra kell várni, hogy a hűtőben néhány óra alatt megpuhuljon a piskóta. Mi most friss ...

Fekete Melinda

töltött süti

Ünnepi, puncsfagyival töltött panettone

Elegáns, nagyon ünnepi és még a sütőt se kell bekapcsolni hozzá. Készítsétek el ezt az olaszos desszertet, a fagyival töltött panettonét karácsonyra, hogy mindenkit lenyűgözzetek ...

Fekete Melinda

császármorzsa

Legegyszerűbb császármorzsa

Mindenki máshogy szereti a császármorzsát, ebben a nézeteltérésben azonban az a legjobb, hogy a megannyi különböző smarnivariáció is csak akkor hozható létre, ha biztosított hozzá ...

Lakos Benedek

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept