Mákos sárgabarack-torta
NS

12adag
Idő
50p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
Hozzávalók
- 12 dkg margarin
- 12 dkg cukor
- 12 dkg finomliszt
- 4 db tojás
- 2 csomag vaníliás cukor
- 1 kk fahéj (őrölt)
- 5 dkg mák (darálatlan)
- 8 db sárgabarack
- 3 ek sárgabaracklekvár
- 3 ek víz
- 2.5 ml pálinka (barackpálinka)
Tápanyag és kalória
235
Kalória
4.5g
Fehérje
29.4g
Szénhidrát
11.6g
Zsír
60.3g
Víz
60g
Koleszterin
2.1g
Élelmi rost
18.7g
Cukor
- Egy adagban
- 12 adagban
- 100 grammban
- 5% Fehérje
- 27% Szénhidrát
- 11% Zsír
-
10g margarin
72 kcal
-
10g cukor
39 kcal
-
10g finomliszt
36 kcal
-
18g tojás
23 kcal
-
2g vaníliás cukor
6 kcal
-
0g fahéj
0 kcal
-
4g mák
22 kcal
-
51g sárgabarack
23 kcal
-
5g sárgabaracklekvár
14 kcal
-
2g víz
0 kcal
-
0g pálinka
0 kcal
Összesen 235 kcal
- 5% Fehérje
- 27% Szénhidrát
- 11% Zsír
-
120g margarin
860 kcal
-
120g cukor
464 kcal
-
120g finomliszt
437 kcal
-
220g tojás
277 kcal
-
20g vaníliás cukor
77 kcal
-
0g fahéj
0 kcal
-
50g mák
263 kcal
-
616g sárgabarack
275 kcal
-
60g sárgabaracklekvár
167 kcal
-
24g víz
0 kcal
-
3g pálinka
6 kcal
Összesen 2826 kcal
- 5% Fehérje
- 27% Szénhidrát
- 11% Zsír
-
8.9g margarin
64 kcal
-
8.9g cukor
34 kcal
-
8.9g finomliszt
32 kcal
-
16.3g tojás
20 kcal
-
1.5g vaníliás cukor
6 kcal
-
0g fahéj
0 kcal
-
3.7g mák
19 kcal
-
45.5g sárgabarack
20 kcal
-
4.4g sárgabaracklekvár
12 kcal
-
1.8g víz
0 kcal
-
0.2g pálinka
0 kcal
Összesen 207 kcal
Tápanyagtartalom
- Egy adagban
- 12 adagban
- 100 grammban
- 5% Fehérje
- 27% Szénhidrát
- 11% Zsír
- 57% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Kálcium
- Nátrium
- Magnézium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- C vitamin:
- E vitamin:
- β-karotin
- Niacin - B3 vitamin:
Fehérje
-
Összesen
4.5 g
Zsír
-
Összesen
11.6 g
-
Telített zsírsav
2 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
5 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
4 g
-
Koleszterin
60 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
231.5 g
-
Cink
1 mg
-
Szelén
9 mg
-
Kálcium
78 mg
-
Vas
1 mg
-
Magnézium
24 mg
-
Foszfor
91 mg
-
Nátrium
27 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
0 mg
Szénhidrát
-
Összesen
29.4 g
-
Cukor
19 mg
-
Élelmi rost
2 mg
Víz
-
Összesen
60.3 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
154 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
2 mg
-
C vitamin:
5 mg
-
D vitamin:
13 micro
-
K vitamin:
11 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
19 micro
-
Kolin:
52 mg
-
Retinol - A vitamin:
103 micro
-
α-karotin
9 micro
-
β-karotin
583 micro
-
β-crypt
51 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
125 micro
Összesen 235 kcal
- 5% Fehérje
- 27% Szénhidrát
- 11% Zsír
- 57% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Kálcium
- Nátrium
- Magnézium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- C vitamin:
- E vitamin:
- β-karotin
- Niacin - B3 vitamin:
Fehérje
-
Összesen
54.1 g
Zsír
-
Összesen
139.5 g
-
Telített zsírsav
27 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
58 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
48 g
-
Koleszterin
720 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
2778.2 g
-
Cink
8 mg
-
Szelén
109 mg
-
Kálcium
938 mg
-
Vas
12 mg
-
Magnézium
287 mg
-
Foszfor
1097 mg
-
Nátrium
320 mg
-
Réz
2 mg
-
Mangán
5 mg
Szénhidrát
-
Összesen
352.9 g
-
Cukor
224 mg
-
Élelmi rost
25 mg
Víz
-
Összesen
723.2 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
1843 micro
-
B6 vitamin:
1 mg
-
B12 Vitamin:
2 micro
-
E vitamin:
19 mg
-
C vitamin:
63 mg
-
D vitamin:
159 micro
-
K vitamin:
131 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
1 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
6 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
223 micro
-
Kolin:
623 mg
-
Retinol - A vitamin:
1231 micro
-
α-karotin
109 micro
-
β-karotin
6999 micro
-
β-crypt
613 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
1505 micro
Összesen 2826 kcal
- 5% Fehérje
- 27% Szénhidrát
- 11% Zsír
- 57% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Kálcium
- Nátrium
- Magnézium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- C vitamin:
- E vitamin:
- β-karotin
- Niacin - B3 vitamin:
Fehérje
-
Összesen
4 g
Zsír
-
Összesen
10.3 g
-
Telített zsírsav
2 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
4 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
4 g
-
Koleszterin
53 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
205.4 g
-
Cink
1 mg
-
Szelén
8 mg
-
Kálcium
69 mg
-
Vas
1 mg
-
Magnézium
21 mg
-
Foszfor
81 mg
-
Nátrium
24 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
0 mg
Szénhidrát
-
Összesen
26.1 g
-
Cukor
17 mg
-
Élelmi rost
2 mg
Víz
-
Összesen
53.5 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
136 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
1 mg
-
C vitamin:
5 mg
-
D vitamin:
12 micro
-
K vitamin:
10 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
16 micro
-
Kolin:
46 mg
-
Retinol - A vitamin:
91 micro
-
α-karotin
8 micro
-
β-karotin
518 micro
-
β-crypt
45 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
111 micro
Összesen 207 kcal
Elkészítés
- Egy kapcsos tortaformát kibélelünk sütőpapírral. Az elfelezett, kimagozott barackokat magházukkal lefelé a formába rakjuk.
- A tojásokat a cukorral és a vaníliás cukorral habosra keverjük robotgéppel 10-12 perc alatt. A vajat felolvasztjuk, és a tojáskrémhez keverjük, majd beleforgatjuk a mákkal és fahéjjal vegyített lisztet.
- A masszát a barackok tetejére öntjük, és előmelegített sütőben, közepes tűznél 15, majd gyenge tűzön még 20 percig sütjük.
- A sütőből kivéve, óvatosan leemeljük a tortaforma oldalát, a tortát egy mozdulattal rácsra fordítjuk úgy, hogy a barackok kerüljenek felülre.
- A lekvárt a vízzel és a pálinkával összemelegítjük, és megkenjük vele a torta tetejét.
Recept infó
- Előkészítés ideje: 15 p
- Sütés ideje: 35 p
- Sütés hőfoka: 180 °C
Nagyon finom és mutatós sütemény. Mák helyett darált dióval is készíthetjük. Önmagában vagy egy gombóc fagylalttal szervírozzuk.
Hasonló receptek

Gyümölcstorta Gega konyhájából

Ünnepi torta leveles tésztából
Hozzávalók
Elkészítés
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...
A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.
Hasonló kategóriák
További receptek
Diótorta vaníliakrémmel
Puha, légies piskóták és gazdag vaníliakrém alkotják ezt a retró diótortát, amelynek nosztalgikus íze egyszerűen utánozhatatlan. Születésnapra, ünnepre, de akár egy nagyobb ...
Lisztmentes máktorta mascarponekrémmel és gránátalmával
Nagyon kedveljük az egyszerű, sallangmentes és klasszikus recepteket. Ez a mákos sütemény is ilyen: szuper szaftos, puha, könnyű, ugyanakkor gazdag és karakteres mákhangsúlyos íze van. A ...
Klasszikus retró gyümölcstorta
Mindenki gyermekkorának kedvenc klasszikusa érkezik! Nem telhetett el szülinap, névnap vagy egyéb jeles nap anélkül, hogy az aszpikos, gyümölcsös, pudingot is rejtő piskóta az asztalra ...
Címlapról ajánljuk
Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...
Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.
Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...
Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.
7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd
Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.
Top Receptek
Birsalmalekvár fűszerekkel tartósítószer nélkül
Jó sűrű lekvár lett belőle, és az íze valami csodálatos. Én bármi forrót szedek az üvegbe, egy kés pengéjét alá teszem, az elrepedés miatt..... Sütemény töltéséhez, vagy csak ...
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
Hagyományos krumplis tészta
A krumplis tészta az egyik legegyszerűbb étel. Elég olcsó és finom egyben.
Még több top recept
Friss receptek
- Gyökérkenyér
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
Még több friss recept















