Málna fagylalt
Petra

8adag
Idő
140p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
Hozzávalók
- 300 g málna
- 250 g cukor
- 1 lime-ból nyert limelé
- 2 db tojás
- 500 ml habtejszín
- 250 ml tej
Tápanyag és kalória
360
Kalória
4.3g
Fehérje
39.2g
Szénhidrát
21.3g
Zsír
84.2g
Víz
114.4g
Koleszterin
2.5g
Élelmi rost
36g
Cukor
- Egy adagban
- 8 adagban
- 100 grammban
- 3% Fehérje
- 26% Szénhidrát
- 14% Zsír
-
38g málna
20 kcal
-
31g cukor
121 kcal
-
4g limelé
1 kcal
-
14g tojás
17 kcal
-
63g habtejszín
183 kcal
-
31g tej
18 kcal
Összesen 360 kcal
- 3% Fehérje
- 26% Szénhidrát
- 14% Zsír
-
300g málna
156 kcal
-
250g cukor
968 kcal
-
28g limelé
7 kcal
-
110g tojás
138 kcal
-
500g habtejszín
1460 kcal
-
250g tej
140 kcal
Összesen 2869 kcal
- 3% Fehérje
- 26% Szénhidrát
- 14% Zsír
-
20.9g málna
11 kcal
-
17.4g cukor
67 kcal
-
1.9g limelé
0 kcal
-
7.6g tojás
10 kcal
-
34.8g habtejszín
102 kcal
-
17.4g tej
10 kcal
Összesen 200 kcal
Tápanyagtartalom
- Egy adagban
- 8 adagban
- 100 grammban
- 3% Fehérje
- 26% Szénhidrát
- 14% Zsír
- 57% Víz
TOP ásványi anyagok
- Kálcium
- Foszfor
- Nátrium
- Magnézium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- C vitamin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen
4.3 g
Zsír
-
Összesen
21.3 g
-
Telített zsírsav
13 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
6 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
1 g
-
Koleszterin
114 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
243.9 g
-
Cink
0 mg
-
Szelén
4 mg
-
Kálcium
96 mg
-
Vas
1 mg
-
Magnézium
14 mg
-
Foszfor
73 mg
-
Nátrium
55 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
0 mg
Szénhidrát
-
Összesen
39.2 g
-
Cukor
36 mg
-
Élelmi rost
2 mg
Víz
-
Összesen
84.2 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
195 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
1 mg
-
C vitamin:
11 mg
-
D vitamin:
24 micro
-
K vitamin:
5 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
16 micro
-
Kolin:
51 mg
-
Retinol - A vitamin:
191 micro
-
α-karotin
6 micro
-
β-karotin
43 micro
-
β-crypt
1 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
112 micro
Összesen 360 kcal
- 3% Fehérje
- 26% Szénhidrát
- 14% Zsír
- 57% Víz
TOP ásványi anyagok
- Kálcium
- Foszfor
- Nátrium
- Magnézium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- C vitamin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen
34.2 g
Zsír
-
Összesen
170.7 g
-
Telített zsírsav
102 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
49 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
7 g
-
Koleszterin
915 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
1951.3 g
-
Cink
4 mg
-
Szelén
34 mg
-
Kálcium
766 mg
-
Vas
4 mg
-
Magnézium
115 mg
-
Foszfor
588 mg
-
Nátrium
439 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
2 mg
Szénhidrát
-
Összesen
313.6 g
-
Cukor
288 mg
-
Élelmi rost
20 mg
Víz
-
Összesen
673.9 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
1556 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
2 micro
-
E vitamin:
8 mg
-
C vitamin:
90 mg
-
D vitamin:
194 micro
-
K vitamin:
37 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
2 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
131 micro
-
Kolin:
407 mg
-
Retinol - A vitamin:
1525 micro
-
α-karotin
48 micro
-
β-karotin
344 micro
-
β-crypt
9 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
895 micro
Összesen 2869 kcal
- 3% Fehérje
- 26% Szénhidrát
- 14% Zsír
- 57% Víz
TOP ásványi anyagok
- Kálcium
- Foszfor
- Nátrium
- Magnézium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- C vitamin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen
2.4 g
Zsír
-
Összesen
11.9 g
-
Telített zsírsav
7 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
3 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
1 g
-
Koleszterin
64 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
135.7 g
-
Cink
0 mg
-
Szelén
2 mg
-
Kálcium
53 mg
-
Vas
0 mg
-
Magnézium
8 mg
-
Foszfor
41 mg
-
Nátrium
30 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
0 mg
Szénhidrát
-
Összesen
21.8 g
-
Cukor
20 mg
-
Élelmi rost
1 mg
Víz
-
Összesen
46.9 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
108 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
1 mg
-
C vitamin:
6 mg
-
D vitamin:
14 micro
-
K vitamin:
3 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
9 micro
-
Kolin:
28 mg
-
Retinol - A vitamin:
106 micro
-
α-karotin
3 micro
-
β-karotin
24 micro
-
β-crypt
1 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
62 micro
Összesen 200 kcal
Elkészítés
- A málnát tálba tesszük, ráöntünk 150 g cukrot, rálocsoljuk a lime levét, összekeverjük és lefedve hűtőbe tesszük két órára. Félóránként kivesszük és átkeverjük.
- A két óra leteltével egy másik tálban a tojásokat habosra keverjük, hozzáadjuk a maradék cukrot, beleöntjük a tejszínt, a tejet és végül a málnát.
- A többit a fagyigépre bízzuk: beleöntjük a masszát és várjuk, hogy elvégezze dolgát.
Recept infó
- Előkészítés ideje: 140 p
Az fagylaltgépemet felavatandó készült ez a málnás fagyi. Tökéletes kezdet, biztató jövő elé néz a konyhámban a szerkenytű:-).
Hasonló receptek

Eperfagylalt kókusszal Iluskától

Epres fagyi Petruska konyhájából
Hozzávalók
Elkészítés
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...
A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.
Hasonló kategóriák
További receptek
Tiramisufagyi házilag
Ha imádod a tiramisut és a fagyit, akkor készítsd el ezt az egyszerűen összedobható, házi tiramisufagyit! A habosításnak és a zsíros tejtermékeknek köszönhetően fagylaltgép nélkül ...
Citromfagyi
Mindösszesen 5 alapanyag és pár óra pihentetés szükséges hozzá, hogy elkészítsétek a szezon legfinomabb citromfagylaltját. Nem kell se fagylaltgép, se extra alapanyagok: dobjuk össze 10 ...
Vegán puncsfagyi
A puncsfagyi igazi retró kedvenc, ami sokunknak a gyerekkori fagyizásokat idézi. Ebben a vegán változatban tejtermékek nélkül is krémes, gazdag és jellegzetesen puncsos lesz a ...
Címlapról ajánljuk
Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...
Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.
Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...
Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.
7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd
Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.
Top Receptek
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
Birsalmalekvár fűszerekkel tartósítószer nélkül
Jó sűrű lekvár lett belőle, és az íze valami csodálatos. Én bármi forrót szedek az üvegbe, egy kés pengéjét alá teszem, az elrepedés miatt..... Sütemény töltéséhez, vagy csak ...
Cinnamon roll - amerikai fahéjas csiga
Egy tipikus amerikai reggeli. Elolvad a szádban, míg meleg, így vigyázni kell vele, mert nagyon hamar el tudnak fogyni... Ez az a recept, amit kerestél!
Még több top recept
Friss receptek
- Gyökérkenyér
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
Még több friss recept















