Nosalty logó

Málna szelet vaníliás krémmel sütés nélkül

Éva házias konyhája

6adag

Idő

40p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

vaníliakrém

900 ml tej
3 tasak vaníliás pudingpor
180 g cukor
3 csomag vaníliás cukor
250 g vaj

babapiskótás alap

200 g babapiskóta
200 ml szénsavas narancsos üdítőital

tejszínkrém

600 ml habtejszín
3 csomag habfixáló
1 ek cukor
1 csomag vaníliás cukor

málnás tető

600 g málna (lehet fagyasztott is)
10 g zselatin (por)
3 ek cukor (ízlés szerinti mennyiség)

Tápanyag és kalória

1141

Kalória

12.3g

Fehérje

118.3g

Szénhidrát

69.4g

Zsír

187.1g

Víz

200.6g

Koleszterin

7.4g

Élelmi rost

71.9g

Cukor

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

3% Fehérje
31% Szénhidrát
18% Zsír

vaníliakrém

150g tej

84 kcal
23g vaníliás pudingpor

86 kcal
30g cukor

116 kcal
5g vaníliás cukor

19 kcal
42g vaj

299 kcal

babapiskótás alap

33g babapiskóta

125 kcal
33g szénsavas narancsos üdítőital

16 kcal

tejszínkrém

100g habtejszín

292 kcal
4g habfixáló

15 kcal
2g cukor

6 kcal
2g vaníliás cukor

6 kcal

málnás tető

100g málna

52 kcal
2g zselatin

6 kcal
5g cukor

19 kcal

Összesen 1141 kcal

3% Fehérje
31% Szénhidrát
18% Zsír

vaníliakrém

900g tej

504 kcal
135g vaníliás pudingpor

514 kcal
180g cukor

697 kcal
30g vaníliás cukor

116 kcal
250g vaj

1792 kcal

babapiskótás alap

200g babapiskóta

752 kcal
200g szénsavas narancsos üdítőital

96 kcal

tejszínkrém

600g habtejszín

1752 kcal
24g habfixáló

90 kcal
10g cukor

39 kcal
10g vaníliás cukor

39 kcal

málnás tető

600g málna

312 kcal
10g zselatin

34 kcal
30g cukor

116 kcal

Összesen 6853 kcal

3% Fehérje
31% Szénhidrát
18% Zsír

vaníliakrém

28.3g tej

16 kcal
4.2g vaníliás pudingpor

16 kcal
5.7g cukor

22 kcal
0.9g vaníliás cukor

4 kcal
7.9g vaj

56 kcal

babapiskótás alap

6.3g babapiskóta

24 kcal
6.3g szénsavas narancsos üdítőital

3 kcal

tejszínkrém

18.9g habtejszín

55 kcal
0.8g habfixáló

3 kcal
0.3g cukor

1 kcal
0.3g vaníliás cukor

1 kcal

málnás tető

18.9g málna

10 kcal
0.3g zselatin

1 kcal
0.9g cukor

4 kcal

Összesen 216 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

3% Fehérje
31% Szénhidrát
18% Zsír
48% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Nátrium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

12.3 g

Zsír

Összesen

69.4 g
Telített zsírsav

42 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

19 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

3 g
Koleszterin

201 mg

Ásványi anyagok

Összesen

560.5 g
Cink

1 mg
Szelén

2 mg
Kálcium

278 mg
Vas

1 mg
Magnézium

31 mg
Foszfor

103 mg
Nátrium

144 mg
Réz

0 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

118.3 g
Cukor

72 mg
Élelmi rost

7 mg

Víz

Összesen

187.1 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

566 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

3 mg
C vitamin:

27 mg
D vitamin:

23 micro
K vitamin:

13 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

26 micro
Kolin:

37 mg
Retinol - A vitamin:

554 micro
α-karotin

16 micro
β-karotin

138 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

136 micro

Összesen 1141 kcal

3% Fehérje
31% Szénhidrát
18% Zsír
48% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Nátrium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

74 g

Zsír

Összesen

416.2 g
Telített zsírsav

251 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

114 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

15 g
Koleszterin

1204 mg

Ásványi anyagok

Összesen

3362.9 g
Cink

5 mg
Szelén

12 mg
Kálcium

1665 mg
Vas

5 mg
Magnézium

185 mg
Foszfor

620 mg
Nátrium

866 mg
Réz

1 mg
Mangán

4 mg

Szénhidrát

Összesen

709.6 g
Cukor

432 mg
Élelmi rost

44 mg

Víz

Összesen

1122.4 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

3396 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

2 micro
E vitamin:

16 mg
C vitamin:

161 mg
D vitamin:

138 micro
K vitamin:

81 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

4 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

158 micro
Kolin:

223 mg
Retinol - A vitamin:

3321 micro
α-karotin

96 micro
β-karotin

827 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

816 micro

Összesen 6853 kcal

3% Fehérje
31% Szénhidrát
18% Zsír
48% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Nátrium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

2.3 g

Zsír

Összesen

13.1 g
Telített zsírsav

8 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

4 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

0 g
Koleszterin

38 mg

Ásványi anyagok

Összesen

105.8 g
Cink

0 mg
Szelén

0 mg
Kálcium

52 mg
Vas

0 mg
Magnézium

6 mg
Foszfor

19 mg
Nátrium

27 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

22.3 g
Cukor

14 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

35.3 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

107 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

5 mg
D vitamin:

4 micro
K vitamin:

3 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

5 micro
Kolin:

7 mg
Retinol - A vitamin:

104 micro
α-karotin

3 micro
β-karotin

26 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

26 micro

Összesen 216 kcal

Elkészítés

vaníliakrém

A pudingot megfőzzük 900 ml tejjel a szokásos módon. Közvetlenül a krémet frissen tartó fóliával letakarjuk. Teljesen kihűtjük.
200 g babapiskótát 200 ml fantában megáztatunk. Csak egy pillanatra, mert a krémtől is kap nedvességet. Egy megfelelő formában (kb. 33 x 25 cm) egymás mellé lerakjuk.
250 g szobahőmérsékletű vajat fehéredésig fölhabosítunk, és a kihűlt pudingkrémet kanalanként, folytonos keverés mellett hozzákeverjük.
A babapiskótákra rákenjük. Hideg helyen tároljuk.
A tejszínkrém hozzávalóit felverjük, amíg egy keményebb habot nem kapunk. A vaníliakrém tetejére egyenletesen rákenjük. Kb. 1 órát hűtjük.
Az őrölt zselatint a csomagoláson megjelölt módon elkészítjük. A 600 g málnát jól fölmelegítünk, de nem főzzük, majd pürésítjük. Egy szűrőn átpasszírozzuk, majd hozzáadjuk a cukrot és a zselatint, jól összekeverjük. Pár percig hűtjük. Egyenletesen ráöntjük a tejszín tetejére. Kb. egy órát hideg helyen tároljuk.
Jó étvágyat

Recept infó

Előkészítés ideje: 20 p
Főzés ideje: 20 p
Tepsi mérete: 33x 25

Nagyon finom, egyszerűen elkészíthető süteményt alkotunk ezzel a recepttel, és még a sütőt sem kell bekapcsolni hozzá.

Hasonló receptek

Összes pudingos sütemény

Sok pudingos sütemény

Meggykrémes süti meloka konyhájából

Grízes süti Rieltől

Kölespuding almával

Vaníliás rombuszkák

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Almás morzsasüti

Legnépszerűbb cikkek

Gasztro

Ez a legrosszabb húsválasztás a húsleveshez: mégis rengetegen ezt teszik...

Hiába kerül sok hús a fazékba, a leves még lehet meglepően híg és jellegtelen. Az egyik leggyakrabban választott csirkerészből éppen az hiányzik, amitől igazán telt lesz a húsleves.

KonyhaPro

Mikor érdemes almát enni, ha jót akarsz a vércukrodnak?

Számít-e a vércukorszinted szempontjából, mikor eszed az almát? Mutatjuk, mikor érdemes fogyasztani, és mivel párosítsd a kiegyensúlyozottabb vércukorért.

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

morzsás süti

Almás morzsasüti

Ha csak kevés időnk van, de gyümölcsös desszertre vágyunk, akkor a legegyszerűbb mód a vágyunk kielégítésére, ha összedobunk egy morzsasütit. Gyakorlatilag bármilyen gyümölcsből ...

Rosanics Petra

bögrés süti

Dolly Parton kedvenc süteménye, a híres Cuppa Cuppa Cake

Dolly Parton kedvenc süteménye, a Cuppa Cuppa Cake egy igazi amerikai klasszikus: egyszerű, házias és tele van édes gyümölcsös ízekkel. A neve nem véletlen, a recept egyik ...

Hankusz Sára

pudingos sütemény

Barackos-pudingos piskóta

A kedvenc nyári gyümölcsöddel készítheted el ezt a szaftos sütit, amit a vaníliás puding tesz igazán krémessé. Mi most a barackot választottuk, ehez az igazán egyszerű, házias ...

Fekete Melinda

Címlapról ajánljuk

Gasztro

Radiátor helyett ezt választják egyre többen: ezzel a fűtési módszerrel...

Egyre népszerűbb a falba épített fűtési rendszer, amely nemcsak helyet szabadít fel a lakásban, hanem megfelelő körülmények között az energiafogyasztást is mérsékelheti. A technológia nyáron hűtésre is alkalmas lehet, ám nem minden otthonban éri meg a telepítése.

Gasztro

Valódi hal vagy halolaj kapszula? Szakértők szerint ez lehet jobb...

Az ómega–3 zsírsavak fontos szerepet játszanak az agy működésében, a memória megőrzésében és a kognitív képességek támogatásában. De vajon a lazac fogyasztása vagy a halolaj étrend-kiegészítő szedése a jobb választás? A szakértők szerint mindkettő hasznos lehet, de van egy fontos különbség közöttük.

Gasztro

7 hely Zalaegerszegen, ahova tényleg érdemes betérni, ha jót ennétek

A göcseji lankák ölelésében fekvő Zalagerszeg nemcsak csendes és meglepően zöld város, de akár gasztroutazóknak is izgalmas célpont lehet. Legyen szó egy erős, forró és nem utolsósorban nagyon finom kávéról, hozzá finom reggelivel, pékségről, közönségkedves cukrászdáról vagy nápolyi pizzáról, mindenki megtalálhatja a neki legkedvesebbet. Most mutatunk hét helyet a városban, ahova tényleg érdemes betérni, ha Zalaegerszegen jártok.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept