Nosalty logó

Málnakrémes babapiskóta

Name: Málnakrémes babapiskóta
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: magyar
Ingredients: 400 g Babapiskóta; 500 g Mascarpone 1 doboz; 4 db Tojás; 30 dkg Porcukor; 50 dkg Málna 1 doboz mélyhűtött; 1 dl Tej; 1 csomag Vaníliás cukor

LaPetiteDéssert

4adag

Idő

20p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

400 g babapiskóta
500 g mascarpone (1 doboz)
4 db tojás
30 dkg porcukor
50 dkg málna (1 doboz mélyhűtött)
1 dl tej
1 csomag vaníliás cukor

Tápanyag és kalória

1329

Kalória

25.1g

Fehérje

170.8g

Szénhidrát

60.2g

Zsír

144.1g

Víz

180g

Koleszterin

10.1g

Élelmi rost

123g

Cukor

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

6% Fehérje
43% Szénhidrát
15% Zsír

100g babapiskóta

376 kcal
125g mascarpone

505 kcal
55g tojás

69 kcal
75g porcukor

290 kcal
125g málna

65 kcal
25g tej

14 kcal
3g vaníliás cukor

10 kcal

Összesen 1329 kcal

6% Fehérje
43% Szénhidrát
15% Zsír

400g babapiskóta

1504 kcal
500g mascarpone

2020 kcal
220g tojás

277 kcal
300g porcukor

1161 kcal
500g málna

260 kcal
100g tej

56 kcal
10g vaníliás cukor

39 kcal

Összesen 5317 kcal

6% Fehérje
43% Szénhidrát
15% Zsír

19.7g babapiskóta

74 kcal
24.6g mascarpone

100 kcal
10.8g tojás

14 kcal
14.8g porcukor

57 kcal
24.6g málna

13 kcal
4.9g tej

3 kcal
0.5g vaníliás cukor

2 kcal

Összesen 263 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

6% Fehérje
43% Szénhidrát
15% Zsír
36% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Lut-zea

Fehérje

Összesen

25.1 g

Zsír

Összesen

60.2 g
Telített zsírsav

6 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

2 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

180 mg

Ásványi anyagok

Összesen

425.8 g
Cink

1 mg
Szelén

16 mg
Kálcium

88 mg
Vas

2 mg
Magnézium

33 mg
Foszfor

132 mg
Nátrium

153 mg
Réz

0 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

170.8 g
Cukor

123 mg
Élelmi rost

10 mg

Víz

Összesen

144.1 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

80 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

2 mg
C vitamin:

33 mg
D vitamin:

40 micro
K vitamin:

10 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

49 micro
Kolin:

158 mg
Retinol - A vitamin:

77 micro
α-karotin

20 micro
β-karotin

15 micro
β-crypt

4 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

413 micro

Összesen 1329 kcal

6% Fehérje
43% Szénhidrát
15% Zsír
36% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Lut-zea

Fehérje

Összesen

100.3 g

Zsír

Összesen

240.7 g
Telített zsírsav

22 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

7 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

6 g
Koleszterin

720 mg

Ásványi anyagok

Összesen

1703 g
Cink

5 mg
Szelén

62 mg
Kálcium

351 mg
Vas

7 mg
Magnézium

133 mg
Foszfor

528 mg
Nátrium

613 mg
Réz

1 mg
Mangán

3 mg

Szénhidrát

Összesen

683 g
Cukor

492 mg
Élelmi rost

41 mg

Víz

Összesen

576.2 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

320 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

2 micro
E vitamin:

6 mg
C vitamin:

131 mg
D vitamin:

159 micro
K vitamin:

40 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

3 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

196 micro
Kolin:

630 mg
Retinol - A vitamin:

310 micro
α-karotin

80 micro
β-karotin

60 micro
β-crypt

17 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

1654 micro

Összesen 5317 kcal

6% Fehérje
43% Szénhidrát
15% Zsír
36% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Lut-zea

Fehérje

Összesen

4.9 g

Zsír

Összesen

11.9 g
Telített zsírsav

1 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

0 g
Koleszterin

35 mg

Ásványi anyagok

Összesen

83.9 g
Cink

0 mg
Szelén

3 mg
Kálcium

17 mg
Vas

0 mg
Magnézium

7 mg
Foszfor

26 mg
Nátrium

30 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

33.6 g
Cukor

24 mg
Élelmi rost

2 mg

Víz

Összesen

28.4 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

16 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

6 mg
D vitamin:

8 micro
K vitamin:

2 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

10 micro
Kolin:

31 mg
Retinol - A vitamin:

15 micro
α-karotin

4 micro
β-karotin

3 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

81 micro

Összesen 263 kcal

Elkészítés

A mascarponét kikeverjük a porcukorral és a 4 tojássárgájával.
A tojásfehérjét csipet sóval habbá verjük. A habot folyamatosan a kikevert mascarponéhoz tesszük, és hozzáadjuk az összetört málnát, és egy pár szemet félreteszünk díszítésnek.
Közepes tálba lepakoljuk a babapiskóta felét, kicsit meglocsoljuk langyos tejjel, amibe beleöntöttük a vaníliás cukrot, a fele krémet ráöntjük. Ezután újból 1 sor babapiskótát teszünk le, erre pedig újra krémet. Ezt pedig addig ismételjük, amíg a krém el nem fogy.
A tetejét egész málnaszemekkel díszítjük, majd minimum fél órára hűtőbe tesszük.

Recept infó

Előkészítés ideje: 20 p

Sütés nélküli, hűtött, gyors elkészítésű, vendégváró süti.

Hasonló receptek

Összes babapiskótás süti

Citromos tejszínes babapiskóta

Citromos-joghurtos őzgerinc

Gesztenyés-kekszes süti

Mennyei nutellás

Citromos-tejfölös babapiskóta

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

édes táskák

Tepertős szilvalekváros papucs

Az egyik kedvenc aprósüteményünk ez az édes-sós szilvás papucs, amiből szó szerint meg tudnánk enni egy tepsivel is!

Rosanics Petra

babapiskótás süti

Babapiskótás süti egyszerűen

Ehhez a babapiskótás sütihez még krémet sem kell főzni, így tényleg nagyon hamar elkészül. Csak arra kell várni, hogy a hűtőben néhány óra alatt megpuhuljon a piskóta. Mi most friss ...

Fekete Melinda

püspökkenyér

Legegyszerűbb püspökkenyér

A karácsony elengedhetetlen sütemény a minden jóval megpakolt püspökkenyér. Őzgerinces bordái és havas porcukorszórása rögvest ünnepi hangulatba hozza az embert. Minél több finomság ...

Lakos Benedek

Címlapról ajánljuk

Otthon

Ez az egyetlen feltét a zabkásán, ami az agyadnak, a...

A dió nemcsak finomabbá teszi a zabkását, hanem értékes zsírsavakat, rostokat és polifenolokat is biztosít. Mutatjuk, miért érdemes hozzáadni a reggelidhez.

Otthon

Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...

A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.

Életmód

Reggelente iszonyú szomjúságra ébredsz? A vércukorszintedről is sokat elárulhat

A reggeli szomjúság többnyire ártalmatlan, de bizonyos esetekben a vércukorszinttel is összefügghet. Mutatjuk, mikor érdemes odafigyelni rá, és mi okozhatja a kutatások szerint.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept